Здоровое ТВ
Пятница, 29 сентября
17.05 Баня. Женский день 12+
Эпизод 6. Наши пар-мастерицы расскажут все о лечебном паре и поделятся рецептами лучших традиций бани, сауны, хамама, телесных женских практик, косметических рецептов, травничества. Женская баня дает оздоровление, омоложение, расслабление и психологическую разгрузку.
17.20 Расследование по телу 12+
Эпизод 8. Вакцинация. Известный хирург-офтальмолог Татьяна Шилова вместе с ведущими врачами, лучшими специалистами в области медицины, проведет собственное расследование уникальных случаев из врачебной практики и даст ответы на самые актуальные вопросы диагностики и лечения. Как защитить свое здоровье и не стать жертвой шарлатана? Как не опустить руки и продолжить бороться за жизнь? Где найти опытного врача и подобрать правильное лечение?
17.45 Люди с НЕограниченными возможностями 12+
Эпизод 22. Каждый выпуск рассказывает о человеке, волею судьбы от рождения или вследствие катастрофы ставшего инвалидом. Преодолев страшные недуги и трудности адаптации в социуме, они нашли в себе силы жить. И не просто жить, но и активно заниматься экстремальными видами спорта, обучаться новым профессиям, вдохновляя других своими невероятными результатами. Их возможности действительно неограниченны, они в который раз доказали, что все ограничения – только в голове!
18.05 Имеешь право 12+
Эпизод 14. Ведущие медицинские юристы затрагивают самые актуальные вопросы взаимоотношений пациента со сферой здравоохранения. Какие права дает нам полис обязательного медицинского страхования, как вести себя в спорных ситуациях с врачами, как добиться правды, если вы стали жертвой врачебной ошибки? Разбирая острые жизненные ситуации, юристы делятся своим профессиональным опытом, переводят сухой язык статей закона в понятные практические советы, помогают пациентам отстоять свои права.
18.15 Краткий курс счастливой мамы 12+
Эпизод 8. Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же всё намного сложнее... Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Ответ есть – «Краткий курс счастливой мамы», в котором лучшие детские психологи разбирают самые актуальные проблемы родителей и детей. Ребята, давайте учиться жить дружно!
18.40 Пoчти сеpьезно 12+
Эпизод 6. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...
19.10 Полезные заготовки 12+
Эпизод 21. Засолка овощей, приготовление маринадов, консервация закусок, салатов и соусов – самые интересные и полезные рецепты домашних заготовок. Крутите, солите, маринуйте по нашим здоровым рецептам!
19.20 Дoктоp смузи 12+
Эпизод 16. Ищите альтернативу вредным сладким перекусам? Наш ответ – смузи! Густой, тягучий, сытный, – смузи способен стать полноценным приемом пищи. Смузи сохраняет в своем составе все полезные вещества: клетчатку, витамины, микроэлементы, вкус и текстуру продукта. Это уникальный напиток, который оздоравливает наш организм. Мы собрали все самые вкусные, оригинальные и полезные варианты смузи.
19.35 Суп дня 12+
Эпизод 7. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
19.45 Баня. Женский день 12+
Эпизод 7. Наши пар-мастерицы расскажут все о лечебном паре и поделятся рецептами лучших традиций бани, сауны, хамама, телесных женских практик, косметических рецептов, травничества. Женская баня дает оздоровление, омоложение, расслабление и психологическую разгрузку.
20.00 Расследование по телу 12+
Эпизод 9. Кератоконус. Известный хирург-офтальмолог Татьяна Шилова вместе с ведущими врачами, лучшими специалистами в области медицины, проведет собственное расследование уникальных случаев из врачебной практики и даст ответы на самые актуальные вопросы диагностики и лечения. Как защитить свое здоровье и не стать жертвой шарлатана? Как не опустить руки и продолжить бороться за жизнь? Где найти опытного врача и подобрать правильное лечение?
20.25 Зa и против 16+
Эпизод 3. Многие медицинские методики и направления нетрадиционной медицины не только воспринимаются учеными неоднозначно, но и продолжают снова и снова вызывать масштабные споры. Сторонники и противники той или иной концепции лечения выдвигают доказательства своей правоты. Сможем ли мы в живом споре двух противоположных сторон найти истину? Узнайте из нашей программы.
20.50 Ой, мамочки! С Анной Левадной 12+
Эпизод 1. Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни».
21.15 Ой, мамочки! С Анной Левадной 12+
Эпизод 2. Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни».
21.45 Полезные заготовки 12+
Эпизод 22. Засолка овощей, приготовление маринадов, консервация закусок, салатов и соусов – самые интересные и полезные рецепты домашних заготовок. Крутите, солите, маринуйте по нашим здоровым рецептам!
21.55 Дары усадьбы под крышкой 12+
Эпизод 6. Чтобы не пришлось холодными зимними вечерами с тоской вспоминать о летнем изобилии, подготовьтесь к зиме заранее – запаситесь множеством вкусных и полезных заготовок, приготовленных своими руками из того, что дарит лето.
22.10 Суп дня 12+
Эпизод 8. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
22.25 Баня. Женский день 12+
Эпизод 8. Наши пар-мастерицы расскажут все о лечебном паре и поделятся рецептами лучших традиций бани, сауны, хамама, телесных женских практик, косметических рецептов, травничества. Женская баня дает оздоровление, омоложение, расслабление и психологическую разгрузку.
22.35 Расследование по телу 12+
Эпизод 10. Панические атаки. Известный хирург-офтальмолог Татьяна Шилова вместе с ведущими врачами, лучшими специалистами в области медицины, проведет собственное расследование уникальных случаев из врачебной практики и даст ответы на самые актуальные вопросы диагностики и лечения. Как защитить свое здоровье и не стать жертвой шарлатана? Как не опустить руки и продолжить бороться за жизнь? Где найти опытного врача и подобрать правильное лечение?
23.00 Полезные заготовки 12+
Эпизод 23. Засолка овощей, приготовление маринадов, консервация закусок, салатов и соусов – самые интересные и полезные рецепты домашних заготовок. Крутите, солите, маринуйте по нашим здоровым рецептам!
23.15 Полезные заготовки 12+
Эпизод 24. Засолка овощей, приготовление маринадов, консервация закусок, салатов и соусов – самые интересные и полезные рецепты домашних заготовок. Крутите, солите, маринуйте по нашим здоровым рецептам!
23.25 Дoктоp смузи 12+
Эпизод 17. Ищите альтернативу вредным сладким перекусам? Наш ответ – смузи! Густой, тягучий, сытный, – смузи способен стать полноценным приемом пищи. Смузи сохраняет в своем составе все полезные вещества: клетчатку, витамины, микроэлементы, вкус и текстуру продукта. Это уникальный напиток, который оздоравливает наш организм. Мы собрали все самые вкусные, оригинальные и полезные варианты смузи.
23.40 Дoктоp смузи 12+
Эпизод 18. Ищите альтернативу вредным сладким перекусам? Наш ответ – смузи! Густой, тягучий, сытный, – смузи способен стать полноценным приемом пищи. Смузи сохраняет в своем составе все полезные вещества: клетчатку, витамины, микроэлементы, вкус и текстуру продукта. Это уникальный напиток, который оздоравливает наш организм. Мы собрали все самые вкусные, оригинальные и полезные варианты смузи.
23.50 Суп дня 12+
Эпизод 9. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
0.05 Суп дня 12+
Эпизод 10. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
0.20 Баня. Женский день 12+
Эпизод 9. Наши пар-мастерицы расскажут все о лечебном паре и поделятся рецептами лучших традиций бани, сауны, хамама, телесных женских практик, косметических рецептов, травничества. Женская баня дает оздоровление, омоложение, расслабление и психологическую разгрузку.
0.30 Баня. Женский день 12+
Эпизод 10. Наши пар-мастерицы расскажут все о лечебном паре и поделятся рецептами лучших традиций бани, сауны, хамама, телесных женских практик, косметических рецептов, травничества. Женская баня дает оздоровление, омоложение, расслабление и психологическую разгрузку.
0.45 Спортивный вопрос 12+
Эпизод 1. Интересуетесь, как отличить профессионального тренера от профана, хотите узнать секреты тренировок звезд спорта, кино и шоу-бизнеса, ищете информацию о самых эффективных тренажерах? На каждый спортивный вопрос мы даем компетентный ответ! Лучшие звездные фитнес-тренеры Эдуард Каневский и Роман Пеньковский помогут разобраться в любом вопросе и еще больше подружить вас с фитнесом.
1.00 Спортивный вопрос 12+
Эпизод 2. Интересуетесь, как отличить профессионального тренера от профана, хотите узнать секреты тренировок звезд спорта, кино и шоу-бизнеса, ищете информацию о самых эффективных тренажерах? На каждый спортивный вопрос мы даем компетентный ответ! Лучшие звездные фитнес-тренеры Эдуард Каневский и Роман Пеньковский помогут разобраться в любом вопросе и еще больше подружить вас с фитнесом.
1.15 Прокачать за 600 секунд 16+
Эпизод 1. Проводите 600 секунд ежедневно с пользой для тела, и результат не заставит себя ждать! Харизматичные элит-тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина всего за 10 минут расскажут о правильной технике упражнений, научат качественно прокачивать все группы мышц, покажут уникальные комплексы упражнений для общего тонуса.
1.20 Прокачать за 600 секунд 16+
Эпизод 2. Проводите 600 секунд ежедневно с пользой для тела, и результат не заставит себя ждать! Харизматичные элит-тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина всего за 10 минут расскажут о правильной технике упражнений, научат качественно прокачивать все группы мышц, покажут уникальные комплексы упражнений для общего тонуса.
1.30 Краткий курс счастливой мамы 12+
Эпизод 9. Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же всё намного сложнее... Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Ответ есть – «Краткий курс счастливой мамы», в котором лучшие детские психологи разбирают самые актуальные проблемы родителей и детей. Ребята, давайте учиться жить дружно!
2.00 Краткий курс счастливой мамы 12+
Эпизод 10. Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же всё намного сложнее... Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Ответ есть – «Краткий курс счастливой мамы», в котором лучшие детские психологи разбирают самые актуальные проблемы родителей и детей. Ребята, давайте учиться жить дружно!
2.25 Пoчти сеpьезно 12+
Эпизод 7. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...
2.55 Пoчти сеpьезно 12+
Эпизод 8. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...
3.20 Полезные заготовки 12+
Эпизод 25. Засолка овощей, приготовление маринадов, консервация закусок, салатов и соусов – самые интересные и полезные рецепты домашних заготовок. Крутите, солите, маринуйте по нашим здоровым рецептам!
3.35 Полезные заготовки 12+
Эпизод 26. Засолка овощей, приготовление маринадов, консервация закусок, салатов и соусов – самые интересные и полезные рецепты домашних заготовок. Крутите, солите, маринуйте по нашим здоровым рецептам!
3.45 Дoктоp смузи 12+
Эпизод 19. Ищите альтернативу вредным сладким перекусам? Наш ответ – смузи! Густой, тягучий, сытный, – смузи способен стать полноценным приемом пищи. Смузи сохраняет в своем составе все полезные вещества: клетчатку, витамины, микроэлементы, вкус и текстуру продукта. Это уникальный напиток, который оздоравливает наш организм. Мы собрали все самые вкусные, оригинальные и полезные варианты смузи.
4.00 Дары усадьбы под крышкой 12+
Эпизод 7. Чтобы не пришлось холодными зимними вечерами с тоской вспоминать о летнем изобилии, подготовьтесь к зиме заранее – запаситесь множеством вкусных и полезных заготовок, приготовленных своими руками из того, что дарит лето.
4.10 Суп дня 12+
Эпизод 11. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
4.25 Суп дня 12+
Эпизод 12. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
4.40 Баня. Женский день 12+
Эпизод 11. Наши пар-мастерицы расскажут все о лечебном паре и поделятся рецептами лучших традиций бани, сауны, хамама, телесных женских практик, косметических рецептов, травничества. Женская баня дает оздоровление, омоложение, расслабление и психологическую разгрузку.
4.50 Баня. Женский день 12+
Эпизод 12. Наши пар-мастерицы расскажут все о лечебном паре и поделятся рецептами лучших традиций бани, сауны, хамама, телесных женских практик, косметических рецептов, травничества. Женская баня дает оздоровление, омоложение, расслабление и психологическую разгрузку.
5.05 Спортивный вопрос 12+
Эпизод 3. Интересуетесь, как отличить профессионального тренера от профана, хотите узнать секреты тренировок звезд спорта, кино и шоу-бизнеса, ищете информацию о самых эффективных тренажерах? На каждый спортивный вопрос мы даем компетентный ответ! Лучшие звездные фитнес-тренеры Эдуард Каневский и Роман Пеньковский помогут разобраться в любом вопросе и еще больше подружить вас с фитнесом.
5.20 Спортивный вопрос 12+
Эпизод 4. Интересуетесь, как отличить профессионального тренера от профана, хотите узнать секреты тренировок звезд спорта, кино и шоу-бизнеса, ищете информацию о самых эффективных тренажерах? На каждый спортивный вопрос мы даем компетентный ответ! Лучшие звездные фитнес-тренеры Эдуард Каневский и Роман Пеньковский помогут разобраться в любом вопросе и еще больше подружить вас с фитнесом.
5.35 Прокачать за 600 секунд 16+
Эпизод 3. Проводите 600 секунд ежедневно с пользой для тела, и результат не заставит себя ждать! Харизматичные элит-тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина всего за 10 минут расскажут о правильной технике упражнений, научат качественно прокачивать все группы мышц, покажут уникальные комплексы упражнений для общего тонуса.
5.45 Прокачать за 600 секунд 16+
Эпизод 4. Проводите 600 секунд ежедневно с пользой для тела, и результат не заставит себя ждать! Харизматичные элит-тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина всего за 10 минут расскажут о правильной технике упражнений, научат качественно прокачивать все группы мышц, покажут уникальные комплексы упражнений для общего тонуса.
5.55 Ой, мамочки! С Анной Левадной 12+
Эпизод 3. Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни».
6.20 Ой, мамочки! С Анной Левадной 12+
Эпизод 4. Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни».
6.45 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 9. Программа "ЗОЖ - Звезды О Жизни" продолжает свое шествие по фитнес-клубам Москвы, чтобы рассказать вам о самых спортивных и красивых звёздах нашего шоу бизнеса. Гость этого выпуска – бессменный солист группы "Иванушки International" – Кирилл Андреев. Бодибилдинг, хоккей, плавание, модельный бизнес, музыка... Это лишь малая часть того, где преуспел наш герой. А главное, миф о том, что Кирилл Андреев - самый серьезный участник Иванушек - развеян! И вы убедитесь в этом сами, если посмотрите этот выпуск. И совсем не обязательно тратить огромные средства на личных фитнес-тренеров, главное - ваше желание начать заниматься спортом, и результат не заставит себя ждать.
7.15 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 10. Что такое функциональный тренинг и чем он так полезен? Как в домашних условиях сделать косметическую процедуру для лица не хуже салонной? И как получить от жизни максимум удовольствия, расскажет и покажет в новом выпуске программы изящная певица с волевым характером Инна Маликова.
7.40 Полезные заготовки 12+
Эпизод 23. Засолка овощей, приготовление маринадов, консервация закусок, салатов и соусов – самые интересные и полезные рецепты домашних заготовок. Крутите, солите, маринуйте по нашим здоровым рецептам!
7.55 Полезные заготовки 12+
Эпизод 24. Засолка овощей, приготовление маринадов, консервация закусок, салатов и соусов – самые интересные и полезные рецепты домашних заготовок. Крутите, солите, маринуйте по нашим здоровым рецептам!
8.05 Дoктоp смузи 12+
Эпизод 17. Ищите альтернативу вредным сладким перекусам? Наш ответ – смузи! Густой, тягучий, сытный, – смузи способен стать полноценным приемом пищи. Смузи сохраняет в своем составе все полезные вещества: клетчатку, витамины, микроэлементы, вкус и текстуру продукта. Это уникальный напиток, который оздоравливает наш организм. Мы собрали все самые вкусные, оригинальные и полезные варианты смузи.
8.20 Дoктоp смузи 12+
Эпизод 18. Ищите альтернативу вредным сладким перекусам? Наш ответ – смузи! Густой, тягучий, сытный, – смузи способен стать полноценным приемом пищи. Смузи сохраняет в своем составе все полезные вещества: клетчатку, витамины, микроэлементы, вкус и текстуру продукта. Это уникальный напиток, который оздоравливает наш организм. Мы собрали все самые вкусные, оригинальные и полезные варианты смузи.
8.30 Суп дня 12+
Эпизод 9. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
8.45 Суп дня 12+
Эпизод 10. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
9.00 Баня. Женский день 12+
Эпизод 9. Наши пар-мастерицы расскажут все о лечебном паре и поделятся рецептами лучших традиций бани, сауны, хамама, телесных женских практик, косметических рецептов, травничества. Женская баня дает оздоровление, омоложение, расслабление и психологическую разгрузку.
9.10 Баня. Женский день 12+
Эпизод 10. Наши пар-мастерицы расскажут все о лечебном паре и поделятся рецептами лучших традиций бани, сауны, хамама, телесных женских практик, косметических рецептов, травничества. Женская баня дает оздоровление, омоложение, расслабление и психологическую разгрузку.
9.25 Спортивный вопрос 12+
Эпизод 1. Интересуетесь, как отличить профессионального тренера от профана, хотите узнать секреты тренировок звезд спорта, кино и шоу-бизнеса, ищете информацию о самых эффективных тренажерах? На каждый спортивный вопрос мы даем компетентный ответ! Лучшие звездные фитнес-тренеры Эдуард Каневский и Роман Пеньковский помогут разобраться в любом вопросе и еще больше подружить вас с фитнесом.
9.40 Спортивный вопрос 12+
Эпизод 2. Интересуетесь, как отличить профессионального тренера от профана, хотите узнать секреты тренировок звезд спорта, кино и шоу-бизнеса, ищете информацию о самых эффективных тренажерах? На каждый спортивный вопрос мы даем компетентный ответ! Лучшие звездные фитнес-тренеры Эдуард Каневский и Роман Пеньковский помогут разобраться в любом вопросе и еще больше подружить вас с фитнесом.
9.55 Прокачать за 600 секунд 16+
Эпизод 1. Проводите 600 секунд ежедневно с пользой для тела, и результат не заставит себя ждать! Харизматичные элит-тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина всего за 10 минут расскажут о правильной технике упражнений, научат качественно прокачивать все группы мышц, покажут уникальные комплексы упражнений для общего тонуса.
10.05 Прокачать за 600 секунд 16+
Эпизод 2. Проводите 600 секунд ежедневно с пользой для тела, и результат не заставит себя ждать! Харизматичные элит-тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина всего за 10 минут расскажут о правильной технике упражнений, научат качественно прокачивать все группы мышц, покажут уникальные комплексы упражнений для общего тонуса.
10.15 Краткий курс счастливой мамы 12+
Эпизод 9. Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же всё намного сложнее... Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Ответ есть – «Краткий курс счастливой мамы», в котором лучшие детские психологи разбирают самые актуальные проблемы родителей и детей. Ребята, давайте учиться жить дружно!
10.40 Краткий курс счастливой мамы 12+
Эпизод 10. Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же всё намного сложнее... Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Ответ есть – «Краткий курс счастливой мамы», в котором лучшие детские психологи разбирают самые актуальные проблемы родителей и детей. Ребята, давайте учиться жить дружно!
11.05 Пoчти сеpьезно 12+
Эпизод 7. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...
11.35 Пoчти сеpьезно 12+
Эпизод 8. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...
12.00 Полезные заготовки 12+
Эпизод 25. Засолка овощей, приготовление маринадов, консервация закусок, салатов и соусов – самые интересные и полезные рецепты домашних заготовок. Крутите, солите, маринуйте по нашим здоровым рецептам!
12.15 Полезные заготовки 12+
Эпизод 26. Засолка овощей, приготовление маринадов, консервация закусок, салатов и соусов – самые интересные и полезные рецепты домашних заготовок. Крутите, солите, маринуйте по нашим здоровым рецептам!
12.30 Дoктоp смузи 12+
Эпизод 19. Ищите альтернативу вредным сладким перекусам? Наш ответ – смузи! Густой, тягучий, сытный, – смузи способен стать полноценным приемом пищи. Смузи сохраняет в своем составе все полезные вещества: клетчатку, витамины, микроэлементы, вкус и текстуру продукта. Это уникальный напиток, который оздоравливает наш организм. Мы собрали все самые вкусные, оригинальные и полезные варианты смузи.
12.40 Дары усадьбы под крышкой 12+
Эпизод 7. Чтобы не пришлось холодными зимними вечерами с тоской вспоминать о летнем изобилии, подготовьтесь к зиме заранее – запаситесь множеством вкусных и полезных заготовок, приготовленных своими руками из того, что дарит лето.
12.55 Суп дня 12+
Эпизод 11. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
13.10 Суп дня 12+
Эпизод 12. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
13.20 Баня. Женский день 12+
Эпизод 11. Наши пар-мастерицы расскажут все о лечебном паре и поделятся рецептами лучших традиций бани, сауны, хамама, телесных женских практик, косметических рецептов, травничества. Женская баня дает оздоровление, омоложение, расслабление и психологическую разгрузку.
13.35 Баня. Женский день 12+
Эпизод 12. Наши пар-мастерицы расскажут все о лечебном паре и поделятся рецептами лучших традиций бани, сауны, хамама, телесных женских практик, косметических рецептов, травничества. Женская баня дает оздоровление, омоложение, расслабление и психологическую разгрузку.
13.50 Спортивный вопрос 12+
Эпизод 3. Интересуетесь, как отличить профессионального тренера от профана, хотите узнать секреты тренировок звезд спорта, кино и шоу-бизнеса, ищете информацию о самых эффективных тренажерах? На каждый спортивный вопрос мы даем компетентный ответ! Лучшие звездные фитнес-тренеры Эдуард Каневский и Роман Пеньковский помогут разобраться в любом вопросе и еще больше подружить вас с фитнесом.
14.05 Спортивный вопрос 12+
Эпизод 4. Интересуетесь, как отличить профессионального тренера от профана, хотите узнать секреты тренировок звезд спорта, кино и шоу-бизнеса, ищете информацию о самых эффективных тренажерах? На каждый спортивный вопрос мы даем компетентный ответ! Лучшие звездные фитнес-тренеры Эдуард Каневский и Роман Пеньковский помогут разобраться в любом вопросе и еще больше подружить вас с фитнесом.
14.20 Прокачать за 600 секунд 16+
Эпизод 3. Проводите 600 секунд ежедневно с пользой для тела, и результат не заставит себя ждать! Харизматичные элит-тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина всего за 10 минут расскажут о правильной технике упражнений, научат качественно прокачивать все группы мышц, покажут уникальные комплексы упражнений для общего тонуса.
14.30 Прокачать за 600 секунд 16+
Эпизод 4. Проводите 600 секунд ежедневно с пользой для тела, и результат не заставит себя ждать! Харизматичные элит-тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина всего за 10 минут расскажут о правильной технике упражнений, научат качественно прокачивать все группы мышц, покажут уникальные комплексы упражнений для общего тонуса.
14.35 Ой, мамочки! С Анной Левадной 12+
Эпизод 3. Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни».
15.05 Ой, мамочки! С Анной Левадной 12+
Эпизод 4. Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни».
15.30 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 9. Программа "ЗОЖ - Звезды О Жизни" продолжает свое шествие по фитнес-клубам Москвы, чтобы рассказать вам о самых спортивных и красивых звёздах нашего шоу бизнеса. Гость этого выпуска – бессменный солист группы "Иванушки International" – Кирилл Андреев. Бодибилдинг, хоккей, плавание, модельный бизнес, музыка... Это лишь малая часть того, где преуспел наш герой. А главное, миф о том, что Кирилл Андреев - самый серьезный участник Иванушек - развеян! И вы убедитесь в этом сами, если посмотрите этот выпуск. И совсем не обязательно тратить огромные средства на личных фитнес-тренеров, главное - ваше желание начать заниматься спортом, и результат не заставит себя ждать.
16.00 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 10. Что такое функциональный тренинг и чем он так полезен? Как в домашних условиях сделать косметическую процедуру для лица не хуже салонной? И как получить от жизни максимум удовольствия, расскажет и покажет в новом выпуске программы изящная певица с волевым характером Инна Маликова.
16.25 Полезные заготовки 12+
Эпизод 23. Засолка овощей, приготовление маринадов, консервация закусок, салатов и соусов – самые интересные и полезные рецепты домашних заготовок. Крутите, солите, маринуйте по нашим здоровым рецептам!
16.35 Полезные заготовки 12+
Эпизод 24. Засолка овощей, приготовление маринадов, консервация закусок, салатов и соусов – самые интересные и полезные рецепты домашних заготовок. Крутите, солите, маринуйте по нашим здоровым рецептам!
16.50 Дoктоp смузи 12+
Эпизод 17. Ищите альтернативу вредным сладким перекусам? Наш ответ – смузи! Густой, тягучий, сытный, – смузи способен стать полноценным приемом пищи. Смузи сохраняет в своем составе все полезные вещества: клетчатку, витамины, микроэлементы, вкус и текстуру продукта. Это уникальный напиток, который оздоравливает наш организм. Мы собрали все самые вкусные, оригинальные и полезные варианты смузи.