Здоровое ТВ
Понедельник, 27 марта
14.00 ЗОЖники 12+
Эпизод 11. Вдохновляющий гид по здоровому образу жизни! Ведущие программы пропагандируют разумный подход к здоровью, в котором главное – здравый смысл, разнообразие и умеренность. Каждый понедельник вы даете себе обещание вести здоровый образ жизни, а ко вторнику срываетесь? Присоединяйтесь к нашим ЗОЖникам! Они научат, как обрести силу полезных привычек, улучшить состояние организма, держать эмоциональное равновесие в ритме большого города.
14.25 Люди с НЕограниченными возможностями 12+
Эпизод 9. Каждый выпуск рассказывает о человеке, волею судьбы от рождения или вследствие катастрофы ставшего инвалидом. Преодолев страшные недуги и трудности адаптации в социуме, они нашли в себе силы жить. И не просто жить, но и активно заниматься экстремальными видами спорта, обучаться новым профессиям, вдохновляя других своими невероятными результатами. Их возможности действительно неограниченны, они в который раз доказали, что все ограничения – только в голове!
14.30 Люди с НЕограниченными возможностями 12+
Эпизод 9. Каждый выпуск рассказывает о человеке, волею судьбы от рождения или вследствие катастрофы ставшего инвалидом. Преодолев страшные недуги и трудности адаптации в социуме, они нашли в себе силы жить. И не просто жить, но и активно заниматься экстремальными видами спорта, обучаться новым профессиям, вдохновляя других своими невероятными результатами. Их возможности действительно неограниченны, они в который раз доказали, что все ограничения – только в голове!
14.50 Прокачать за 600 секунд 16+
Эпизод 9. Проводите 600 секунд ежедневно с пользой для тела, и результат не заставит себя ждать! Харизматичные элит-тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина всего за 10 минут расскажут о правильной технике упражнений, научат качественно прокачивать все группы мышц, покажут уникальные комплексы упражнений для общего тонуса.
15.00 Пoчти сеpьезно 12+
Эпизод 7. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...
15.30 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 9. Программа "ЗОЖ - Звезды О Жизни" продолжает свое шествие по фитнес-клубам Москвы, чтобы рассказать вам о самых спортивных и красивых звёздах нашего шоу бизнеса. Гость этого выпуска – бессменный солист группы "Иванушки International" – Кирилл Андреев. Бодибилдинг, хоккей, плавание, модельный бизнес, музыка... Это лишь малая часть того, где преуспел наш герой. А главное, миф о том, что Кирилл Андреев - самый серьезный участник Иванушек - развеян! И вы убедитесь в этом сами, если посмотрите этот выпуск. И совсем не обязательно тратить огромные средства на личных фитнес-тренеров, главное - ваше желание начать заниматься спортом, и результат не заставит себя ждать.
15.55 Фитнес навигатор 16+
Эпизод 1. Кроссфит, аквафлэт, сайклинг, женский бокс, пилатес – следуй указаниям фитнес навигатора и двигайся по разным направлениям спорта с разумным подходом, без аварий и травм!
16.00 Фитнес навигатор 16+
Эпизод 1. Кроссфит, аквафлэт, сайклинг, женский бокс, пилатес – следуй указаниям фитнес навигатора и двигайся по разным направлениям спорта с разумным подходом, без аварий и травм!
16.25 Красота от природы. 2 сезон 16+
Эпизод 29. Каждая женщина мечтает быть ухоженной и сексуальной. Но не всегда знает, как это сделать. А ведь существует множество способов, как стать красивой без особого ущерба для семейного бюджета. Надо лишь внимательно посмотреть, что есть под рукой, и знать, какие недорогие средства являются альтернативой разрекламированным. Герои программы «Красота от природы» – косметологи, парикмахеры, натуротерапевты. Они расскажут и покажут, как с наименьшими затратами выглядеть красиво, как ухаживать за кожей лица, тела и волосами. Герои раскроют секреты приготовления масок в домашних условиях и техники их нанесения. Помогут выбрать индивидуальные средства для ухода и пояснят, в чем плюсы и минусы натуральной косметики.
16.30 Красота от природы. 2 сезон 16+
Эпизод 29. Каждая женщина мечтает быть ухоженной и сексуальной. Но не всегда знает, как это сделать. А ведь существует множество способов, как стать красивой без особого ущерба для семейного бюджета. Надо лишь внимательно посмотреть, что есть под рукой, и знать, какие недорогие средства являются альтернативой разрекламированным. Герои программы «Красота от природы» – косметологи, парикмахеры, натуротерапевты. Они расскажут и покажут, как с наименьшими затратами выглядеть красиво, как ухаживать за кожей лица, тела и волосами. Герои раскроют секреты приготовления масок в домашних условиях и техники их нанесения. Помогут выбрать индивидуальные средства для ухода и пояснят, в чем плюсы и минусы натуральной косметики.
16.40 Куxня с Сeржем Мaрковичем 12+
Эпизод 17. Серж Маркович – харизматичный шеф-повар, автор кулинарных бестселлеров, научит сильный пол готовить реально брутальные блюда. Настоящая мужская еда должна быть сытной – здесь нет места низкокалорийным рецептам. Разжигай огонь, доставай мясо, готовь вместе с Сержем!
16.45 Куxня с Сeржем Мaрковичем 12+
Эпизод 17. Серж Маркович – харизматичный шеф-повар, автор кулинарных бестселлеров, научит сильный пол готовить реально брутальные блюда. Настоящая мужская еда должна быть сытной – здесь нет места низкокалорийным рецептам. Разжигай огонь, доставай мясо, готовь вместе с Сержем!
16.55 ЗОЖники 12+
Эпизод 9. Вдохновляющий гид по здоровому образу жизни! Ведущие программы пропагандируют разумный подход к здоровью, в котором главное – здравый смысл, разнообразие и умеренность. Каждый понедельник вы даете себе обещание вести здоровый образ жизни, а ко вторнику срываетесь? Присоединяйтесь к нашим ЗОЖникам! Они научат, как обрести силу полезных привычек, улучшить состояние организма, держать эмоциональное равновесие в ритме большого города.
17.00 ЗОЖники 12+
Эпизод 9. Вдохновляющий гид по здоровому образу жизни! Ведущие программы пропагандируют разумный подход к здоровью, в котором главное – здравый смысл, разнообразие и умеренность. Каждый понедельник вы даете себе обещание вести здоровый образ жизни, а ко вторнику срываетесь? Присоединяйтесь к нашим ЗОЖникам! Они научат, как обрести силу полезных привычек, улучшить состояние организма, держать эмоциональное равновесие в ритме большого города.
17.25 Врачи в законе 16+
Эпизод 5. Программа о том, как не попасться на уловки частной медицины. Сквозь призму опыта наших реальных героев медицинские адвокаты раскроют все тайны бизнеса на здоровье, а именно, как защитить свои права? Как бороться за право быть здоровым и красивым? Как правильно вести себя, если тебе хамят в больнице, или когда близкий, самый родной и дорогой человек умер по халатности врачей? Это реальные истории, происходящие здесь и сейчас, рядом с нами.
17.30 Врачи в законе 16+
Эпизод 5. Программа о том, как не попасться на уловки частной медицины. Сквозь призму опыта наших реальных героев медицинские адвокаты раскроют все тайны бизнеса на здоровье, а именно, как защитить свои права? Как бороться за право быть здоровым и красивым? Как правильно вести себя, если тебе хамят в больнице, или когда близкий, самый родной и дорогой человек умер по халатности врачей? Это реальные истории, происходящие здесь и сейчас, рядом с нами.
17.55 Пpоект «Пoдросток» 12+
Эпизод 3. В цикле подробно разбираются самые распространенные и сложные проблемы, с которыми сталкиваются подростки и их родители во время становления личности ребенка. Главная задача программы – указать на предпосылки суицида и необратимых ситуаций, доступно объяснить возможные варианты действия для предупреждения нежелательных последствий. Герои программы – люди, столкнувшиеся с проблемами неразделенной детской любви, попыток детского суицида, детской судимостью и последствиями несданного Единого Государственного Экзамена. Все эти ситуации комментируют специалисты и психологи. Программа предназначена как для молодежи, так и для старшего поколения.
18.00 Пpоект «Пoдросток» 12+
Эпизод 3. В цикле подробно разбираются самые распространенные и сложные проблемы, с которыми сталкиваются подростки и их родители во время становления личности ребенка. Главная задача программы – указать на предпосылки суицида и необратимых ситуаций, доступно объяснить возможные варианты действия для предупреждения нежелательных последствий. Герои программы – люди, столкнувшиеся с проблемами неразделенной детской любви, попыток детского суицида, детской судимостью и последствиями несданного Единого Государственного Экзамена. Все эти ситуации комментируют специалисты и психологи. Программа предназначена как для молодежи, так и для старшего поколения.
18.25 Мировая мама 6+
Эпизод 6. Грудное вскармливание. Как понять, что беспокоит малыша? Как справиться с истериками, когда растет маленький демон? Ирина Пудова — известная телеведущая и мама троих детей берет ситуацию под контроль и вместе с лучшими педиатрами, неврологами, реаниматологами, психологами, аллергологами детально разбирается в самых важных вопросах про «наше все»!
18.30 Мировая мама 6+
Эпизод 6. Грудное вскармливание. Как понять, что беспокоит малыша? Как справиться с истериками, когда растет маленький демон? Ирина Пудова — известная телеведущая и мама троих детей берет ситуацию под контроль и вместе с лучшими педиатрами, неврологами, реаниматологами, психологами, аллергологами детально разбирается в самых важных вопросах про «наше все»!
18.55 Очищение организма 12+
Эпизод 1. Детокс под пристальным контролем врачей! Как не навредить организму в попытках избавиться от лишних килограммов с помощью модных методик очищения организма? Какие методы действительно работают, а какие процедуры являются рекламной уловкой?
19.00 Очищение организма 12+
Эпизод 1. Детокс под пристальным контролем врачей! Как не навредить организму в попытках избавиться от лишних килограммов с помощью модных методик очищения организма? Какие методы действительно работают, а какие процедуры являются рекламной уловкой?
19.30 Здоровый фастфуд 12+
Эпизод 5. Всемирно известные сети ресторанов быстрого питания прибегают к множеству ухищрений, чтобы сделать продукт конкурентноспособным и прибыльным, ведь фастфуд – самая популярная еда. Люди покупают фастфуд из-за его низкой стоимости и насыщенного вкуса. Бургеры, наггетсы, картошку фри хочется есть снова и снова, ведь их вкус усилен огромным количеством вкусовых добавок. Однако как же быть, когда хочется чего-нибудь вкусного, но без вреда организму? Решение есть! Мы приготовим полезные аналоги разных блюд из списка фастфуда, только ещё вкуснее! За дело берется команда адептов здорового питания. В каждом выпуске они противостоят чудовищной индустрии фастфуда с помощью своего мастерства, кулинарных секретов и опыта.
20.00 Очищение организма 12+
Эпизод 1. Детокс под пристальным контролем врачей! Как не навредить организму в попытках избавиться от лишних килограммов с помощью модных методик очищения организма? Какие методы действительно работают, а какие процедуры являются рекламной уловкой?
20.30 Пpоект «Пoдросток» 12+
Эпизод 3. В цикле подробно разбираются самые распространенные и сложные проблемы, с которыми сталкиваются подростки и их родители во время становления личности ребенка. Главная задача программы – указать на предпосылки суицида и необратимых ситуаций, доступно объяснить возможные варианты действия для предупреждения нежелательных последствий. Герои программы – люди, столкнувшиеся с проблемами неразделенной детской любви, попыток детского суицида, детской судимостью и последствиями несданного Единого Государственного Экзамена. Все эти ситуации комментируют специалисты и психологи. Программа предназначена как для молодежи, так и для старшего поколения.
21.00 Осторожно! Спорт! 6+
Эпизод 19. Армрестлинг. Что необходимо знать о современных активных увлечениях? Какие нюансы нужно учитывать, чтобы избежать травм? В каждом выпуске – рассказ об одном из самых популярных видов спорта, проведение тренировки, лайфхаки от спортсменов и комментарии врачей.
21.30 Врачи в законе 16+
Эпизод 5. Программа о том, как не попасться на уловки частной медицины. Сквозь призму опыта наших реальных героев медицинские адвокаты раскроют все тайны бизнеса на здоровье, а именно, как защитить свои права? Как бороться за право быть здоровым и красивым? Как правильно вести себя, если тебе хамят в больнице, или когда близкий, самый родной и дорогой человек умер по халатности врачей? Это реальные истории, происходящие здесь и сейчас, рядом с нами.
21.55 Здоровый фастфуд 12+
Эпизод 5. Всемирно известные сети ресторанов быстрого питания прибегают к множеству ухищрений, чтобы сделать продукт конкурентноспособным и прибыльным, ведь фастфуд – самая популярная еда. Люди покупают фастфуд из-за его низкой стоимости и насыщенного вкуса. Бургеры, наггетсы, картошку фри хочется есть снова и снова, ведь их вкус усилен огромным количеством вкусовых добавок. Однако как же быть, когда хочется чего-нибудь вкусного, но без вреда организму? Решение есть! Мы приготовим полезные аналоги разных блюд из списка фастфуда, только ещё вкуснее! За дело берется команда адептов здорового питания. В каждом выпуске они противостоят чудовищной индустрии фастфуда с помощью своего мастерства, кулинарных секретов и опыта.
22.00 Здоровый фастфуд 12+
Эпизод 5. Всемирно известные сети ресторанов быстрого питания прибегают к множеству ухищрений, чтобы сделать продукт конкурентноспособным и прибыльным, ведь фастфуд – самая популярная еда. Люди покупают фастфуд из-за его низкой стоимости и насыщенного вкуса. Бургеры, наггетсы, картошку фри хочется есть снова и снова, ведь их вкус усилен огромным количеством вкусовых добавок. Однако как же быть, когда хочется чего-нибудь вкусного, но без вреда организму? Решение есть! Мы приготовим полезные аналоги разных блюд из списка фастфуда, только ещё вкуснее! За дело берется команда адептов здорового питания. В каждом выпуске они противостоят чудовищной индустрии фастфуда с помощью своего мастерства, кулинарных секретов и опыта.
22.30 Мировая мама 6+
Эпизод 6. Грудное вскармливание. Как понять, что беспокоит малыша? Как справиться с истериками, когда растет маленький демон? Ирина Пудова — известная телеведущая и мама троих детей берет ситуацию под контроль и вместе с лучшими педиатрами, неврологами, реаниматологами, психологами, аллергологами детально разбирается в самых важных вопросах про «наше все»!
23.00 Фитнес навигатор 16+
Эпизод 2. Кроссфит, аквафлэт, сайклинг, женский бокс, пилатес – следуй указаниям фитнес навигатора и двигайся по разным направлениям спорта с разумным подходом, без аварий и травм!
23.30 Красота от природы. 2 сезон 16+
Эпизод 30. Каждая женщина мечтает быть ухоженной и сексуальной. Но не всегда знает, как это сделать. А ведь существует множество способов, как стать красивой без особого ущерба для семейного бюджета. Надо лишь внимательно посмотреть, что есть под рукой, и знать, какие недорогие средства являются альтернативой разрекламированным. Герои программы «Красота от природы» – косметологи, парикмахеры, натуротерапевты. Они расскажут и покажут, как с наименьшими затратами выглядеть красиво, как ухаживать за кожей лица, тела и волосами. Герои раскроют секреты приготовления масок в домашних условиях и техники их нанесения. Помогут выбрать индивидуальные средства для ухода и пояснят, в чем плюсы и минусы натуральной косметики.
23.45 Куxня с Сeржем Мaрковичем 12+
Эпизод 18. Серж Маркович – харизматичный шеф-повар, автор кулинарных бестселлеров, научит сильный пол готовить реально брутальные блюда. Настоящая мужская еда должна быть сытной – здесь нет места низкокалорийным рецептам. Разжигай огонь, доставай мясо, готовь вместе с Сержем!
0.00 ЗОЖники 12+
Эпизод 10. Вдохновляющий гид по здоровому образу жизни! Ведущие программы пропагандируют разумный подход к здоровью, в котором главное – здравый смысл, разнообразие и умеренность. Каждый понедельник вы даете себе обещание вести здоровый образ жизни, а ко вторнику срываетесь? Присоединяйтесь к нашим ЗОЖникам! Они научат, как обрести силу полезных привычек, улучшить состояние организма, держать эмоциональное равновесие в ритме большого города.
0.30 Люди с НЕограниченными возможностями 12+
Эпизод 10. Каждый выпуск рассказывает о человеке, волею судьбы от рождения или вследствие катастрофы ставшего инвалидом. Преодолев страшные недуги и трудности адаптации в социуме, они нашли в себе силы жить. И не просто жить, но и активно заниматься экстремальными видами спорта, обучаться новым профессиям, вдохновляя других своими невероятными результатами. Их возможности действительно неограниченны, они в который раз доказали, что все ограничения – только в голове!
0.50 Прокачать за 600 секунд 16+
Эпизод 10. Проводите 600 секунд ежедневно с пользой для тела, и результат не заставит себя ждать! Харизматичные элит-тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина всего за 10 минут расскажут о правильной технике упражнений, научат качественно прокачивать все группы мышц, покажут уникальные комплексы упражнений для общего тонуса.
1.00 Пoчти сеpьезно 12+
Эпизод 8. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...
1.30 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 10. Что такое функциональный тренинг и чем он так полезен? Как в домашних условиях сделать косметическую процедуру для лица не хуже салонной? И как получить от жизни максимум удовольствия, расскажет и покажет в новом выпуске программы изящная певица с волевым характером Инна Маликова.
1.55 Очищение организма 12+
Эпизод 2. Детокс под пристальным контролем врачей! Как не навредить организму в попытках избавиться от лишних килограммов с помощью модных методик очищения организма? Какие методы действительно работают, а какие процедуры являются рекламной уловкой?
2.00 Очищение организма 12+
Эпизод 2. Детокс под пристальным контролем врачей! Как не навредить организму в попытках избавиться от лишних килограммов с помощью модных методик очищения организма? Какие методы действительно работают, а какие процедуры являются рекламной уловкой?
2.30 Без запретов 12+
Эпизод 5. Цикл программ для молодежи на тему здоровья. Часто молодые люди и девушки сталкиваются в своей жизни с вопросами, которые либо задавать неудобно, либо твои близкие не знают на них ответов. Кто объяснит все подробно и ясно? Цикл программ «Без запретов». В век интернета, кажется, можно найти ответ на любой вопрос. Но в реальности все не так просто. Тем более, когда дело касается здоровья. Публикаций в Интернете сотни, но только как среди всей информации найти верную и полезную? То, о чем молодежь не всегда может спросить у врачей и родителей, расскажут эксперты.
3.00 Осторожно! Спорт! 6+
Эпизод 20. Безопасный спорт. Что необходимо знать о современных активных увлечениях? Какие нюансы нужно учитывать, чтобы избежать травм? В каждом выпуске – рассказ об одном из самых популярных видов спорта, проведение тренировки, лайфхаки от спортсменов и комментарии врачей.
3.30 Нaчни c себя 12+
Эпизод 1. Однажды наступает момент, когда внутренние кризисы, тревожность, страхи, апатия подчиняют себе наше сознание, искажают действительность. В такие периоды жизни не справиться в одиночку, нужна эмоциональная перезагрузка. Анна Чернигова – психолог, автор терапевтических тренингов, преподаватель и просветитель в области психологии поможет реальным героям программ решить самые разные психологические проблемы, поделится уникальными методами психологической самопомощи, распутает сложный клубок обстоятельств, а в самом финале найдет реальную причину проблем героев, о которых они даже не догадываются.
4.00 Здоровый фастфуд 12+
Эпизод 6. Всемирно известные сети ресторанов быстрого питания прибегают к множеству ухищрений, чтобы сделать продукт конкурентноспособным и прибыльным, ведь фастфуд – самая популярная еда. Люди покупают фастфуд из-за его низкой стоимости и насыщенного вкуса. Бургеры, наггетсы, картошку фри хочется есть снова и снова, ведь их вкус усилен огромным количеством вкусовых добавок. Однако как же быть, когда хочется чего-нибудь вкусного, но без вреда организму? Решение есть! Мы приготовим полезные аналоги разных блюд из списка фастфуда, только ещё вкуснее! За дело берется команда адептов здорового питания. В каждом выпуске они противостоят чудовищной индустрии фастфуда с помощью своего мастерства, кулинарных секретов и опыта.
4.30 Мировая мама 6+
Эпизод 7. Первая помощь при несчастных случаях. Как понять, что беспокоит малыша? Как справиться с истериками, когда растет маленький демон? Ирина Пудова — известная телеведущая и мама троих детей берет ситуацию под контроль и вместе с лучшими педиатрами, неврологами, реаниматологами, психологами, аллергологами детально разбирается в самых важных вопросах про «наше все»!
5.00 Фитнес навигатор 16+
Эпизод 3. Кроссфит, аквафлэт, сайклинг, женский бокс, пилатес – следуй указаниям фитнес навигатора и двигайся по разным направлениям спорта с разумным подходом, без аварий и травм!
5.30 Кабинет косметолога 16+
Эпизод 1. Цикл телепередач «Кабинет косметолога» расскажет зрителю о самых современных достижениях в области косметологии. Эксперты программы покажут разнообразные методы коррекции косметических проблем, с которыми сталкивается большинство. А ведущие косметологи развеют самые популярные мифы и страхи пациентов.
5.45 Куxня с Сeржем Мaрковичем 12+
Эпизод 19. Серж Маркович – харизматичный шеф-повар, автор кулинарных бестселлеров, научит сильный пол готовить реально брутальные блюда. Настоящая мужская еда должна быть сытной – здесь нет места низкокалорийным рецептам. Разжигай огонь, доставай мясо, готовь вместе с Сержем!
6.00 ЗОЖники 12+
Эпизод 11. Вдохновляющий гид по здоровому образу жизни! Ведущие программы пропагандируют разумный подход к здоровью, в котором главное – здравый смысл, разнообразие и умеренность. Каждый понедельник вы даете себе обещание вести здоровый образ жизни, а ко вторнику срываетесь? Присоединяйтесь к нашим ЗОЖникам! Они научат, как обрести силу полезных привычек, улучшить состояние организма, держать эмоциональное равновесие в ритме большого города.
6.30 Люди с НЕограниченными возможностями 12+
Эпизод 11. Каждый выпуск рассказывает о человеке, волею судьбы от рождения или вследствие катастрофы ставшего инвалидом. Преодолев страшные недуги и трудности адаптации в социуме, они нашли в себе силы жить. И не просто жить, но и активно заниматься экстремальными видами спорта, обучаться новым профессиям, вдохновляя других своими невероятными результатами. Их возможности действительно неограниченны, они в который раз доказали, что все ограничения – только в голове!
6.50 Прокачать за 600 секунд 16+
Эпизод 11. Проводите 600 секунд ежедневно с пользой для тела, и результат не заставит себя ждать! Харизматичные элит-тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина всего за 10 минут расскажут о правильной технике упражнений, научат качественно прокачивать все группы мышц, покажут уникальные комплексы упражнений для общего тонуса.
7.00 Пoчти сеpьезно 12+
Эпизод 9. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...
7.30 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 11. Получать полезную информацию о здоровом образе жизни куда интереснее, если всем известный человек, звездная личность, рассказывает о том, благодаря каким процедурам ему удается так хорошо выглядеть, из каких упражнений состоит его зарядка, делится своим опытом в борьбе с лишним весом, или на собственном примере демонстрирует эффективные свойства различных косметологических гаджетов. В этом цикле программ мы откроем секреты «лиц с обложки», которые предстанут перед зрителями не в знакомых амплуа, а покажут себя с другой стороны, малоизвестной широкой публике.
8.00 Фитнес навигатор 16+
Эпизод 4. Кроссфит, аквафлэт, сайклинг, женский бокс, пилатес – следуй указаниям фитнес навигатора и двигайся по разным направлениям спорта с разумным подходом, без аварий и травм!
8.30 Кабинет косметолога 16+
Эпизод 2. Цикл телепередач «Кабинет косметолога» расскажет зрителю о самых современных достижениях в области косметологии. Эксперты программы покажут разнообразные методы коррекции косметических проблем, с которыми сталкивается большинство. А ведущие косметологи развеют самые популярные мифы и страхи пациентов.
8.45 Куxня с Сeржем Мaрковичем 12+
Эпизод 20. Серж Маркович – харизматичный шеф-повар, автор кулинарных бестселлеров, научит сильный пол готовить реально брутальные блюда. Настоящая мужская еда должна быть сытной – здесь нет места низкокалорийным рецептам. Разжигай огонь, доставай мясо, готовь вместе с Сержем!
9.00 ЗОЖники 12+
Эпизод 12. Вдохновляющий гид по здоровому образу жизни! Ведущие программы пропагандируют разумный подход к здоровью, в котором главное – здравый смысл, разнообразие и умеренность. Каждый понедельник вы даете себе обещание вести здоровый образ жизни, а ко вторнику срываетесь? Присоединяйтесь к нашим ЗОЖникам! Они научат, как обрести силу полезных привычек, улучшить состояние организма, держать эмоциональное равновесие в ритме большого города.
9.30 Люди с НЕограниченными возможностями 12+
Эпизод 12. Каждый выпуск рассказывает о человеке, волею судьбы от рождения или вследствие катастрофы ставшего инвалидом. Преодолев страшные недуги и трудности адаптации в социуме, они нашли в себе силы жить. И не просто жить, но и активно заниматься экстремальными видами спорта, обучаться новым профессиям, вдохновляя других своими невероятными результатами. Их возможности действительно неограниченны, они в который раз доказали, что все ограничения – только в голове!
9.50 Прокачать за 600 секунд 16+
Эпизод 12. Проводите 600 секунд ежедневно с пользой для тела, и результат не заставит себя ждать! Харизматичные элит-тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина всего за 10 минут расскажут о правильной технике упражнений, научат качественно прокачивать все группы мышц, покажут уникальные комплексы упражнений для общего тонуса.
10.00 Пoчти сеpьезно 12+
Эпизод 10. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...
10.30 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 12. Получать полезную информацию о здоровом образе жизни куда интереснее, если всем известный человек, звездная личность, рассказывает о том, благодаря каким процедурам ему удается так хорошо выглядеть, из каких упражнений состоит его зарядка, делится своим опытом в борьбе с лишним весом, или на собственном примере демонстрирует эффективные свойства различных косметологических гаджетов. В этом цикле программ мы откроем секреты «лиц с обложки», которые предстанут перед зрителями не в знакомых амплуа, а покажут себя с другой стороны, малоизвестной широкой публике.
11.00 Игра симптомов 12+
Эпизод 15. «…Я знал, что у меня не в порядке печень, потому что недавно прочитал проспект, рекламирующий пилюли от болезней печени, где описывались различные симптомы. У меня были все эти симптомы…». Все помнят произведение Джерома К. Джерома «Трое в лодке, не считая собаки», в котором персонажи примеряли на себя разные заболевания. Сюжет классики ничем не отличается от нашей сегодняшней действительности. Как только у нас что-то начинает болеть – мы ищем в интернете информацию по схожей симптоматике и самостоятельно ставим себе диагноз, а потом еще и занимаемся самолечением. К сожалению, жестокая игра симптомов может сыграть с нами злую шутку. Всё расставят по своим местам опытные врачи, которые расскажут о реальной симптоматике отдельных заболеваний и развеют ошибочные убеждения о самодиагностике.
11.30 Красота от природы. 2 сезон 16+
Эпизод 28. Каждая женщина мечтает быть ухоженной и сексуальной. Но не всегда знает, как это сделать. А ведь существует множество способов, как стать красивой без особого ущерба для семейного бюджета. Надо лишь внимательно посмотреть, что есть под рукой, и знать, какие недорогие средства являются альтернативой разрекламированным. Герои программы «Красота от природы» – косметологи, парикмахеры, натуротерапевты. Они расскажут и покажут, как с наименьшими затратами выглядеть красиво, как ухаживать за кожей лица, тела и волосами. Герои раскроют секреты приготовления масок в домашних условиях и техники их нанесения. Помогут выбрать индивидуальные средства для ухода и пояснят, в чем плюсы и минусы натуральной косметики.
11.45 Куxня с Сeржем Мaрковичем 12+
Эпизод 16. Серж Маркович – харизматичный шеф-повар, автор кулинарных бестселлеров, научит сильный пол готовить реально брутальные блюда. Настоящая мужская еда должна быть сытной – здесь нет места низкокалорийным рецептам. Разжигай огонь, доставай мясо, готовь вместе с Сержем!
12.00 ЗОЖники 12+
Эпизод 8. Вдохновляющий гид по здоровому образу жизни! Ведущие программы пропагандируют разумный подход к здоровью, в котором главное – здравый смысл, разнообразие и умеренность. Каждый понедельник вы даете себе обещание вести здоровый образ жизни, а ко вторнику срываетесь? Присоединяйтесь к нашим ЗОЖникам! Они научат, как обрести силу полезных привычек, улучшить состояние организма, держать эмоциональное равновесие в ритме большого города.
12.30 Люди с НЕограниченными возможностями 12+
Эпизод 8. Каждый выпуск рассказывает о человеке, волею судьбы от рождения или вследствие катастрофы ставшего инвалидом. Преодолев страшные недуги и трудности адаптации в социуме, они нашли в себе силы жить. И не просто жить, но и активно заниматься экстремальными видами спорта, обучаться новым профессиям, вдохновляя других своими невероятными результатами. Их возможности действительно неограниченны, они в который раз доказали, что все ограничения – только в голове!
12.50 Прокачать за 600 секунд 16+
Эпизод 8. Проводите 600 секунд ежедневно с пользой для тела, и результат не заставит себя ждать! Харизматичные элит-тренеры Диана Феномен и Юлия Колюшкина всего за 10 минут расскажут о правильной технике упражнений, научат качественно прокачивать все группы мышц, покажут уникальные комплексы упражнений для общего тонуса.
13.00 Пoчти сеpьезно 12+
Эпизод 6. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...
13.30 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 8. В новом выпуске программы «ЗОЖ – Звезды О Жизни» Родион Газманов расскажет о своем давнем увлечении – горных лыжах. А тренер покажет, как быстро и без риска для здоровья освоить технику катания. Эта программа будет полезна как новичкам в этом нелёгком деле, так и профессионалам. Много полезной информации, умный горный тренажер, покатушки на склоне и только позитивные эмоции ждут телезрителей в новом выпуске «ЗОЖ».
13.55 Фитнес навигатор 16+
Эпизод 1. Кроссфит, аквафлэт, сайклинг, женский бокс, пилатес – следуй указаниям фитнес навигатора и двигайся по разным направлениям спорта с разумным подходом, без аварий и травм!