Тонус
Воскресенье, 2 октября
14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+
17.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
18.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+
20.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+
21.05 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+
22.10 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+
23.30 Виньяса йога с Тимуром Хамитовым. Познавательно-развлекательная программа 6+
0.05 Цикл "Дыхательные практики с Тельманом Манвеляном" 0+
0.10 Цикл "Дачники" 12+
1.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
2.10 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+
3.05 Программа "Я прекрасна" 12+
4.00 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
4.25 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+
6.00 Программа "Фитнес Band" 6+
7.00 Цикл "Йога LIFE 2" 12+
7.30 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+
9.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+
10.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+