Тонус
Понедельник, 14 марта
17.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 18" 6+
17.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 19" 6+
18.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 20" 6+
19.50 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 21" 6+
20.45 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 22" 6+
21.45 Цикл "Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для продолжающих. Серия 3" 6+
22.15 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 9" 6+
22.45 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 29" 12+
23.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 30" 12+
23.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 30" 6+
23.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 31" 6+
0.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 32" 6+
0.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 33" 6+
0.35 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 7" 12+
1.00 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 8" 12+
1.30 Завтрак в постель. Серия 54. Познавательно-развлекательная программа 6+
2.00 Завтрак в постель. Серия 55. Познавательно-развлекательная программа 6+
2.30 Завтрак в постель. Серия 56. Познавательно-развлекательная программа 6+
3.05 Программа "Отвинтаж. Серия 29" 16+
3.35 Программа "Лекарства, которые спасли мир. Вакцины. Серия 2" 18+
4.05 Программа "Лекарства, которые спасли мир. Гормональные препараты. Серия 3" 18+
4.30 Программа "Аптека под ногами. Дудник. Серия 29" 12+
4.45 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 1" 12+
5.10 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 2" 12+
5.40 Ток-шоу "Три грации.. Серия 29". 2 сезон 16+
6.30 Ток-шоу "Три грации.. Серия 30". 2 сезон 16+
7.15 Программа "Я прекрасна. Серия 29" 12+
7.45 Программа "Я прекрасна. Серия 30" 12+
8.10 Программа "Я прекрасна. Серия 31" 12+
8.40 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 1" 12+
9.05 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 2" 12+
9.35 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 3" 12+
10.05 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 4" 12+
10.35 Цикл "Дачники. Серия 1" 12+
11.00 Цикл "Дачники. Серия 2" 12+
11.30 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 10" 6+
11.55 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 11" 6+
12.25 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 1" 6+
13.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 2" 6+
14.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 3" 6+
15.20 Цикл "Тонус Микс. Серия 1" 6+
15.30 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 67" 12+
16.00 Программа "Сочные танцы. Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для продолжающих. Серия 2" 16+
16.30 Программа "Сочные танцы. Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для продолжающих. Серия 3" 16+