Тонус

Вторник, 1 февраля

15.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 3" 6+

15.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 4" 6+

16.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 5" 6+

17.50 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 6" 6+

18.45 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 7" 6+

19.40 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 25" 6+

20.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 13" 6+

20.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 13" 12+

20.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 14" 12+

21.15 Программа "Аптека под ногами. Манжетка обыкновенная. Серия 32" 12+

21.30 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 55" 6+

21.45 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 56" 6+

22.00 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 57" 6+

22.15 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 58" 6+

22.30 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 59" 6+

22.45 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 2" 12+

23.10 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 3" 12+

23.40 Завтрак в постель. Серия 13. Познавательно-развлекательная программа 6+

0.10 Завтрак в постель. Серия 14. Познавательно-развлекательная программа 6+

0.40 Завтрак в постель. Серия 15. Познавательно-развлекательная программа 6+

1.10 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 24" 12+

1.40 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 25" 12+

2.05 Программа "Я прекрасна. Серия 28" 12+

2.35 Программа "Я прекрасна. Серия 29" 12+

3.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 6" 6+

3.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 7" 6+

3.30 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 8" 6+

3.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 9" 6+

4.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 10" 6+

4.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 11" 6+

4.30 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 1" 6+

5.00 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 2" 6+

5.25 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 3" 6+

5.55 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 4" 6+

6.20 Цикл "Тонус Микс. Серия 35" 6+

6.30 Цикл "Тонус Микс. Серия 36" 6+

6.40 Цикл "Тонус Микс. Серия 37" 6+

6.50 Цикл "Тонус Микс. Серия 38" 6+

7.00 Цикл "Тонус Микс. Серия 39" 6+

7.15 Цикл "Тонус Микс. Серия 40" 6+

7.25 Цикл "Тонус Микс. Серия 41" 6+

7.35 Ток-шоу "Три грации.. Серия 112". 1 сезон 16+

8.20 Ток-шоу "Три грации.. Серия 113". 1 сезон 16+

9.10 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 28" 16+

9.40 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 29" 16+

10.05 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 30" 16+

10.35 Программа "Отвинтаж. Серия 55" 12+

11.05 Программа "Отвинтаж. Серия 56" 12+

11.35 Программа "Отвинтаж. Серия 57" 12+

12.05 Программа "Медицинские инновации. Медицина сна. Серия 6" 12+

12.35 Программа "Медицинские инновации. Лечение ребенка ещё в утробе матери. Серия 7" 12+

13.00 Программа "Медицинские инновации. Новые технологии в реабилитации после инсульта. Серия 8" 12+

13.30 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 26" 12+

14.00 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 20" 12+

14.30 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 21" 12+