Психология 21
Четверг, 12 августа
17.15 Почти серьезно 12+
Эпизод 5. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...
17.45 Лёгкость бытия 16+
Эпизод 5. Бешеный ритм современной жизни нередко грозит серьезным стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе, боязнь неизведанного. Давайте узнаем, что же подразумевается под понятием стресс? Рассмотрим разнообразные методы снятия стресса, прибегая к которым, можно улучшить свое самочувствие и настроение. В этом цикле - советы экспертов по избавлению от различных психологических проблем, интервью с людьми, которые научились снимать негативное напряжение. Все это поможет ощутить легкость бытия…
18.15 Я не боюсь выступать 16+
Эпизод 10. Выступить на конференции, выйти на сцену и сказать речь, сделать доклад перед аудиторией, да и просто произнести тост на свадьбе друга… Публичные выступления для многих – тяжелое испытание. Возможно ли это испытание превратить в удовольствие? Программа предназначена для тех, кто хочет научиться владеть своей речью, голосом, держаться уверенно, выступая перед другими людьми. Умение держаться на публике, управлять своими эмоциями и эмоциями зрителей – важный шаг в достижении успеха. Главный герой программы, испытывающий панический страх перед публикой, приходит на тренинги по преодолению страха публичных выступлений. Занятия ведут разные тренеры: один учит справляться с волнением, второй обучает технике речи, третий учит так строить выступление, чтобы увлечь публику. На протяжении 10 серий герой и другие участники делятся своими впечатлениями и ощущениями.
18.45 Гимнастика ума 12+
Эпизод 4. Цикл упражнений по нейрогимнастике. Научные исследования, проводимые в психологии и нейрофизиологии, выявили, что определенные физические движения оказывают влияние на развитие интеллекта человека.
19.00 Провал как путь к успеху 16+
Эпизод 9. Многочисленные теории личностного роста и школы бизнеса предлагают тысячи рецептов успеха. Однако, они не так часто говорят об ошибках, которые совершают неудачливые бизнесмены. Нужно ли игнорировать негатив, лишая себя ценного опыта? В этом цикле программ вы познакомитесь с экспертами и предпринимателями, которые пережили провал в бизнесе. Они убеждены – учиться нужно не на историях успеха, а на чужих ошибках. Провал - это не позор и унижение, а ценный опыт и толчок к развитию личности. Сочетая бизнес-подход с психотерапией, участники программы сформируют перечень типичных психологических ошибок в бизнесе. Разбор этих ошибок поможет зрителям разобраться в сложностях и изменить как свою жизнь, так и карьеру.
19.30 Большие проблемы великих людей 12+
Эпизод 6. Цикл программ, рассказывающий о людях, которые не только смогли решить свои проблемы, но и стали великими. Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим.
19.40 Почти серьезно 12+
Эпизод 6. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...
20.10 Краткий курс счaстливой мaмы 12+
Эпизод 3. Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же всё намного сложнее... Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Ответ есть – «Краткий курс счастливой мамы», в котором лучшие детские психологи разбирают самые актуальные проблемы родителей и детей. Ребята, давайте учиться жить дружно!
20.35 Мужское воспитание 16+
Эпизод 9. Герой этого выпуска Георгий Солдатов – режиссер, 6 лет отработавший спасателем. В своих фильмах, какими бы тяжелыми не были темы, он всегда находит место для надежды. Ведь реальность, как и кино, – зависит от нашей интерпретации.
21.05 Женское счастье 16+
Эпизод 2. Серия интервью с женщинами и психологами-экспертами о том, что же это – «женское счастье». Врач и специалист по женскому здоровью Валерия расскажет, как женское счастье связано с телом, здоровьем и сексуальностью.
21.35 Убрать всё лишнее 16+
Эпизод 1. Сейчас в Японии настоящий бум сэйрисэйтон - организации порядка и чистоты с избавлением от всего лишнего. Европейцы тоже не отстают. Да и в России есть люди, которые живут по правилам простой жизни. Это значит – меньше потребительства, меньше вещей. А ещё, добрые дела, которые делаются для кого-то, кто нуждается в помощи, за счёт простого бытового тайм-менеджмента – меньше шоппинга, бессмысленных развлечений и т.п. Героями этого документально-познавательного цикла станут люди, которые решили навести порядок в своей квартире и жизни. Им будут помогать психологи и дизайнеры. А ещё волонтёры и активисты, которые занимаются благотворительностью и сами живут по законам простой жизни.
21.50 Кабинет 16+
Эпизод 1. Многие медицинские методики и направления нетрадиционной медицины не только не воспринимаются учеными и обывателями однозначно, но и порождают великие споры. Сторонники и противники той или иной концепции выдвигают аргументы, доказательства своей правоты. Сможем ли мы найти крупицу истины в вечном противостоянии двух лагерей?
22.05 Почти серьезно 12+
Эпизод 7. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...
22.35 Краткий курс счaстливой мaмы 12+
Эпизод 4. Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же всё намного сложнее... Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Ответ есть – «Краткий курс счастливой мамы», в котором лучшие детские психологи разбирают самые актуальные проблемы родителей и детей. Ребята, давайте учиться жить дружно!
23.00 Психодрама 16+
Эпизод 3. Древние ритуалы и традиции, со временем выросшие в театральное искусство, имели и функцию разрешения глубоких эмоциональных проблем. Это касалось не только зрителей, но и актёров. На этом базируется психодрама - один из самых интересных методов психотерапии. Специалисты этого направления рассматривают людей как актеров, исполняющих в своей жизни самые разные роли. Они создают импровизационные «спектакли», обращаясь к внутренним историям участников и приводя их к катарсису. В этом цикле программ мы увидим метод в действии вместе с признанным специалистом по психодраме Екатериной Михайловой.
23.30 Почти серьезно 12+
Эпизод 4. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...
0.00 У истоков 16+
Эпизод 14. Цикл программ Владимира Майкова включает в себя интервью с основателями ведущих школ современной духовно ориентированной психологии и психотерапии – классической трансперсональной, интегральной, процессуально ориентированной и ряда других.
0.30 Превращения 12+
Эпизод 1. Мы расскажем о различных ритуалах перехода от юности к зрелости, начиная с древних и заканчивая современными, об этапах и психологическом значении таких ритуалов. Ведущая исследует эту тему, путешествуя по Северной Америке и Перу. Вы увидите интервью с шаманами Амазонии и выдающимися американскими психологами.
0.55 Женское счастье 16+
Эпизод 1. Серия интервью с женщинами и психологами-экспертами о том, что же это – «женское счастье». Героиня Тамара расскажет о своем пути к счастью и о том, какую роль здесь играет карьера.
1.25 Формула семьи 16+
Эпизод 1. В современном обществе семья, счастливо живущая более 25 лет, воспринимается как нечто удивительное. Из десяти браков, как утверждают социологи, девять распадаются. Какая же она – та самая единственная семья, которой удалось сохраниться? Какой секрет знают эти мужчина и женщина? Или тайной владеет только один из них? Спросим об этом у реальных пар, проживших вместе 30, 40 и 50 лет. Они расскажут, как преодолевали классические кризисы семьи, какие чувства и эмоции возникали у них в этот период, как они справлялись с ними, и что помогало им оставаться вместе.
2.00 Почти серьезно 12+
Эпизод 5. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...
2.25 Лёгкость бытия 16+
Эпизод 5. Бешеный ритм современной жизни нередко грозит серьезным стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе, боязнь неизведанного. Давайте узнаем, что же подразумевается под понятием стресс? Рассмотрим разнообразные методы снятия стресса, прибегая к которым, можно улучшить свое самочувствие и настроение. В этом цикле - советы экспертов по избавлению от различных психологических проблем, интервью с людьми, которые научились снимать негативное напряжение. Все это поможет ощутить легкость бытия…
2.55 Я не боюсь выступать 16+
Эпизод 10. Выступить на конференции, выйти на сцену и сказать речь, сделать доклад перед аудиторией, да и просто произнести тост на свадьбе друга… Публичные выступления для многих – тяжелое испытание. Возможно ли это испытание превратить в удовольствие? Программа предназначена для тех, кто хочет научиться владеть своей речью, голосом, держаться уверенно, выступая перед другими людьми. Умение держаться на публике, управлять своими эмоциями и эмоциями зрителей – важный шаг в достижении успеха. Главный герой программы, испытывающий панический страх перед публикой, приходит на тренинги по преодолению страха публичных выступлений. Занятия ведут разные тренеры: один учит справляться с волнением, второй обучает технике речи, третий учит так строить выступление, чтобы увлечь публику. На протяжении 10 серий герой и другие участники делятся своими впечатлениями и ощущениями.
3.25 Гимнастика ума 12+
Эпизод 4. Цикл упражнений по нейрогимнастике. Научные исследования, проводимые в психологии и нейрофизиологии, выявили, что определенные физические движения оказывают влияние на развитие интеллекта человека.
3.40 Провал как путь к успеху 16+
Эпизод 9. Многочисленные теории личностного роста и школы бизнеса предлагают тысячи рецептов успеха. Однако, они не так часто говорят об ошибках, которые совершают неудачливые бизнесмены. Нужно ли игнорировать негатив, лишая себя ценного опыта? В этом цикле программ вы познакомитесь с экспертами и предпринимателями, которые пережили провал в бизнесе. Они убеждены – учиться нужно не на историях успеха, а на чужих ошибках. Провал - это не позор и унижение, а ценный опыт и толчок к развитию личности. Сочетая бизнес-подход с психотерапией, участники программы сформируют перечень типичных психологических ошибок в бизнесе. Разбор этих ошибок поможет зрителям разобраться в сложностях и изменить как свою жизнь, так и карьеру.
4.10 Большие проблемы великих людей 12+
Эпизод 6. Цикл программ, рассказывающий о людях, которые не только смогли решить свои проблемы, но и стали великими. Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим.
4.25 Почти серьезно 12+
Эпизод 6. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...
5.00 Краткий курс счaстливой мaмы 12+
Эпизод 3. Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же всё намного сложнее... Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Ответ есть – «Краткий курс счастливой мамы», в котором лучшие детские психологи разбирают самые актуальные проблемы родителей и детей. Ребята, давайте учиться жить дружно!
5.25 Мужское воспитание 16+
Эпизод 9. Герой этого выпуска Георгий Солдатов – режиссер, 6 лет отработавший спасателем. В своих фильмах, какими бы тяжелыми не были темы, он всегда находит место для надежды. Ведь реальность, как и кино, – зависит от нашей интерпретации.
5.55 Женское счастье 16+
Эпизод 2. Серия интервью с женщинами и психологами-экспертами о том, что же это – «женское счастье». Врач и специалист по женскому здоровью Валерия расскажет, как женское счастье связано с телом, здоровьем и сексуальностью.
6.25 Убрать всё лишнее 16+
Эпизод 1. Сейчас в Японии настоящий бум сэйрисэйтон - организации порядка и чистоты с избавлением от всего лишнего. Европейцы тоже не отстают. Да и в России есть люди, которые живут по правилам простой жизни. Это значит – меньше потребительства, меньше вещей. А ещё, добрые дела, которые делаются для кого-то, кто нуждается в помощи, за счёт простого бытового тайм-менеджмента – меньше шоппинга, бессмысленных развлечений и т.п. Героями этого документально-познавательного цикла станут люди, которые решили навести порядок в своей квартире и жизни. Им будут помогать психологи и дизайнеры. А ещё волонтёры и активисты, которые занимаются благотворительностью и сами живут по законам простой жизни.
6.40 Кабинет 16+
Эпизод 1. Многие медицинские методики и направления нетрадиционной медицины не только не воспринимаются учеными и обывателями однозначно, но и порождают великие споры. Сторонники и противники той или иной концепции выдвигают аргументы, доказательства своей правоты. Сможем ли мы найти крупицу истины в вечном противостоянии двух лагерей?
6.55 Почти серьезно 12+
Эпизод 7. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...
7.25 Краткий курс счaстливой мaмы 12+
Эпизод 4. Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же всё намного сложнее... Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Ответ есть – «Краткий курс счастливой мамы», в котором лучшие детские психологи разбирают самые актуальные проблемы родителей и детей. Ребята, давайте учиться жить дружно!
7.50 Теория игры 16+
Эпизод 1. Люди, которые играют в игры. Игры, в которые играют люди. Названия двух главных книг психолога Эрика Берна стали практически расхожими цитатами, наравне с вечным шекспировским «Весь мир театр и люди в нем актеры». В 21 веке концепция жизни как игры стала особенно актуальна. Как же научиться делать выбор и принимать решения, играя? Это сложный вопрос – и сегодня мы попробуем поиграть в него на тренинге. А преподавать теорию игры в процессе принятия решений ребятам будет Андрей Цветков, нейропсихолог, консультант и тренер, доктор психологических наук.
8.20 Психодрама 16+
Эпизод 3. Древние ритуалы и традиции, со временем выросшие в театральное искусство, имели и функцию разрешения глубоких эмоциональных проблем. Это касалось не только зрителей, но и актёров. На этом базируется психодрама - один из самых интересных методов психотерапии. Специалисты этого направления рассматривают людей как актеров, исполняющих в своей жизни самые разные роли. Они создают импровизационные «спектакли», обращаясь к внутренним историям участников и приводя их к катарсису. В этом цикле программ мы увидим метод в действии вместе с признанным специалистом по психодраме Екатериной Михайловой.
8.50 Убрать всё лишнее 16+
Эпизод 2. Сейчас в Японии настоящий бум сэйрисэйтон - организации порядка и чистоты с избавлением от всего лишнего. Европейцы тоже не отстают. Да и в России есть люди, которые живут по правилам простой жизни. Это значит – меньше потребительства, меньше вещей. А ещё, добрые дела, которые делаются для кого-то, кто нуждается в помощи, за счёт простого бытового тайм-менеджмента – меньше шоппинга, бессмысленных развлечений и т.п. Героями этого документально-познавательного цикла станут люди, которые решили навести порядок в своей квартире и жизни. Им будут помогать психологи и дизайнеры. А ещё волонтёры и активисты, которые занимаются благотворительностью и сами живут по законам простой жизни.
9.05 Кабинет 16+
Эпизод 2. Многие медицинские методики и направления нетрадиционной медицины не только не воспринимаются учеными и обывателями однозначно, но и порождают великие споры. Сторонники и противники той или иной концепции выдвигают аргументы, доказательства своей правоты. Сможем ли мы найти крупицу истины в вечном противостоянии двух лагерей?
9.20 Почти серьезно 12+
Эпизод 8. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...
9.45 Гимнастика ума 12+
Эпизод 7. Цикл упражнений по нейрогимнастике. Научные исследования, проводимые в психологии и нейрофизиологии, выявили, что определенные физические движения оказывают влияние на развитие интеллекта человека.
10.00 У истоков 16+
Эпизод 15. Цикл программ Владимира Майкова включает в себя интервью с основателями ведущих школ современной духовно ориентированной психологии и психотерапии – классической трансперсональной, интегральной, процессуально ориентированной и ряда других.
10.30 Мужское воспитание 16+
Эпизод 10. В этом выпуске мы поговорим с гештальт-терапевтом Сергеем Сергеевым о том, кто такой настоящий мужчина и как же найти того, кто подходит именно тебе. Сергей использует в своей работе телесно-ориентированную терапию. он расскажет где в теле прячутся страхи, и как наше тело говорит с нами.
11.00 Арт-терапия 16+
Эпизод 1. Непонимание супруга, конфликты, доходящие до развода – семейные будни, о которых пары предпочитают молчать. Распутать клубок взаимных упреков решают немногие. Техника совместного рисования предоставляет семье новый опыт общения и самовыражения, дает терапевту информацию о том, каким образом взаимодействуют члены семьи и как они решают свои проблемы. Создаваемые образы – инсайт о том, как члены семьи воспринимают друг друга и что в их понимании семья. Ответы становятся неожиданностью даже для самих героев.
11.15 Провал как путь к успеху 16+
Эпизод 10. Многочисленные теории личностного роста и школы бизнеса предлагают тысячи рецептов успеха. Однако, они не так часто говорят об ошибках, которые совершают неудачливые бизнесмены. Нужно ли игнорировать негатив, лишая себя ценного опыта? В этом цикле программ вы познакомитесь с экспертами и предпринимателями, которые пережили провал в бизнесе. Они убеждены – учиться нужно не на историях успеха, а на чужих ошибках. Провал - это не позор и унижение, а ценный опыт и толчок к развитию личности. Сочетая бизнес-подход с психотерапией, участники программы сформируют перечень типичных психологических ошибок в бизнесе. Разбор этих ошибок поможет зрителям разобраться в сложностях и изменить как свою жизнь, так и карьеру.
11.45 Большие проблемы великих людей 12+
Эпизод 7. Цикл программ, рассказывающий о людях, которые не только смогли решить свои проблемы, но и стали великими. Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим.
12.00 Почти серьезно 12+
Эпизод 9. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...
12.25 У истоков 16+
Эпизод 16. Цикл программ Владимира Майкова включает в себя интервью с основателями ведущих школ современной духовно ориентированной психологии и психотерапии – классической трансперсональной, интегральной, процессуально ориентированной и ряда других.
12.55 Превращения 12+
Эпизод 2. Мы расскажем о различных ритуалах перехода от юности к зрелости, начиная с древних и заканчивая современными, об этапах и психологическом значении таких ритуалов. Ведущая исследует эту тему, путешествуя по Северной Америке и Перу. Вы увидите интервью с шаманами Амазонии и выдающимися американскими психологами.
13.25 Женское счастье 16+
Эпизод 3. Серия интервью с женщинами и психологами-экспертами о том, что же это – «женское счастье». Героиня Анна поделится тем, как быть счастливой, не будучи красавицей.
13.55 Формула семьи 16+
Эпизод 2. В современном обществе семья, счастливо живущая более 25 лет, воспринимается как нечто удивительное. Из десяти браков, как утверждают социологи, девять распадаются. Какая же она – та самая единственная семья, которой удалось сохраниться? Какой секрет знают эти мужчина и женщина? Или тайной владеет только один из них? Спросим об этом у реальных пар, проживших вместе 30, 40 и 50 лет. Они расскажут, как преодолевали классические кризисы семьи, какие чувства и эмоции возникали у них в этот период, как они справлялись с ними, и что помогало им оставаться вместе.
14.25 Почти серьезно 12+
Эпизод 5. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...
14.50 Лёгкость бытия 16+
Эпизод 5. Бешеный ритм современной жизни нередко грозит серьезным стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе, боязнь неизведанного. Давайте узнаем, что же подразумевается под понятием стресс? Рассмотрим разнообразные методы снятия стресса, прибегая к которым, можно улучшить свое самочувствие и настроение. В этом цикле - советы экспертов по избавлению от различных психологических проблем, интервью с людьми, которые научились снимать негативное напряжение. Все это поможет ощутить легкость бытия…
15.20 Я не боюсь выступать 16+
Эпизод 10. Выступить на конференции, выйти на сцену и сказать речь, сделать доклад перед аудиторией, да и просто произнести тост на свадьбе друга… Публичные выступления для многих – тяжелое испытание. Возможно ли это испытание превратить в удовольствие? Программа предназначена для тех, кто хочет научиться владеть своей речью, голосом, держаться уверенно, выступая перед другими людьми. Умение держаться на публике, управлять своими эмоциями и эмоциями зрителей – важный шаг в достижении успеха. Главный герой программы, испытывающий панический страх перед публикой, приходит на тренинги по преодолению страха публичных выступлений. Занятия ведут разные тренеры: один учит справляться с волнением, второй обучает технике речи, третий учит так строить выступление, чтобы увлечь публику. На протяжении 10 серий герой и другие участники делятся своими впечатлениями и ощущениями.
15.50 Гимнастика ума 12+
Эпизод 4. Цикл упражнений по нейрогимнастике. Научные исследования, проводимые в психологии и нейрофизиологии, выявили, что определенные физические движения оказывают влияние на развитие интеллекта человека.
16.05 Провал как путь к успеху 16+
Эпизод 9. Многочисленные теории личностного роста и школы бизнеса предлагают тысячи рецептов успеха. Однако, они не так часто говорят об ошибках, которые совершают неудачливые бизнесмены. Нужно ли игнорировать негатив, лишая себя ценного опыта? В этом цикле программ вы познакомитесь с экспертами и предпринимателями, которые пережили провал в бизнесе. Они убеждены – учиться нужно не на историях успеха, а на чужих ошибках. Провал - это не позор и унижение, а ценный опыт и толчок к развитию личности. Сочетая бизнес-подход с психотерапией, участники программы сформируют перечень типичных психологических ошибок в бизнесе. Разбор этих ошибок поможет зрителям разобраться в сложностях и изменить как свою жизнь, так и карьеру.
16.35 Большие проблемы великих людей 12+
Эпизод 6. Цикл программ, рассказывающий о людях, которые не только смогли решить свои проблемы, но и стали великими. Когда человек сталкивается с проблемой, которую считает для себя трудной и непреодолимой, лучшим лекарством в этой ситуации служит успешный пример решения такой же проблемы кем-то другим.
16.50 Почти серьезно 12+
Эпизод 1. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...