Тонус
Пятница, 21 мая
14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 32" 12+
14.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 33" 12+
15.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 34" 12+
15.25 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 35" 12+
15.55 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 74" 12+
16.25 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 75" 12+
16.55 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 76" 12+
17.25 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 77" 12+
17.55 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 78" 12+
18.20 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 79" 12+
18.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 22" 6+
19.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 23" 6+
19.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 24" 6+
19.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 25" 6+
19.50 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 51" 6+
20.10 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 52" 6+
20.25 Цикл "Тонус Микс. Серия 29" 6+
20.35 Цикл "Тонус Микс. Серия 30" 6+
20.45 Цикл "Тонус Микс. Серия 31" 6+
20.55 Цикл "Тонус Микс. Серия 32" 6+
21.05 Цикл "Тонус Микс. Серия 33" 6+
21.15 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 33" 16+
22.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 34" 16+
22.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 35" 16+
23.30 Программа "Медицинские инновации. Новое в генетике. Серия 3" 12+
0.00 Программа "Медицинские инновации. Современные антибиотики: лабораторные исследования. Серия 4" 12+
0.25 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 11" 12+
0.55 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 12" 12+
1.20 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 13" 12+
1.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 8" 12+
2.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 9" 12+
2.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 10" 12+
3.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 3" 6+
4.15 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 4" 6+
5.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 6" 12+
5.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 7" 12+
6.10 Цикл "Йога LIFE. Серия 22" 12+
6.40 Цикл "Йога LIFE. Серия 23" 12+
7.15 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 6" 12+
7.40 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 7" 12+
8.10 Программа "Фламенко c Ольгой Николаевой. Курс для продолжающих. Серия 5" 6+
8.35 Цикл "Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих. Серия 5" 6+
8.50 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 21" 16+
9.20 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 22" 16+
9.45 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 23" 16+
10.10 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 24" 16+
10.40 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 25" 16+
11.05 Программа "Отвинтаж. Серия 60" 12+
11.35 Программа "Отвинтаж. Серия 61" 12+
12.05 Программа "Отвинтаж. Серия 62" 12+
12.35 Программа "Отвинтаж. Серия 63" 12+
13.05 Программа "Отвинтаж. Серия 64" 12+
13.30 Программа "Отвинтаж. Серия 65" 12+