Тонус
Понедельник, 7 сентября
14.15 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 28" 16+
14.40 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 29" 16+
15.05 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 30" 16+
15.35 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 31" 16+
16.00 Цикл "Man Sapiens. Серия 4" 6+
16.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 82" 12+
16.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 83" 12+
17.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 84" 12+
17.40 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 85" 12+
18.10 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 86" 12+
18.45 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 35" 6+
19.00 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 36" 6+
19.15 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 37" 6+
19.30 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 38" 6+
19.45 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 39" 6+
20.00 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 40" 6+
20.15 Программа "Аптека под ногами. Серия 14" 12+
20.30 Программа "Аптека под ногами. Серия 15" 12+
20.40 Программа "Аптека под ногами. Серия 16" 12+
20.55 Программа "Аптека под ногами. Серия 17" 12+
21.10 Программа "Аптека под ногами. Серия 18" 12+
21.20 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 8" 6+
21.45 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 9" 6+
22.15 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 10" 6+
22.40 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 3" 12+
23.05 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 4" 12+
23.30 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 5" 12+
0.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 13" 6+
0.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 14" 6+
1.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 15" 6+
1.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 16" 6+
2.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 54" 16+
2.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 55" 16+
3.35 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 19" 6+
4.35 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 20" 6+
5.35 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 25" 12+
6.00 Программа "Спирали. Серия 13" 6+
6.10 Программа "Вдох , выдох. Серия 6" 12+
6.25 Цикл "Буги-вуги с молоком. Серия 13" 12+
6.40 Цикл "Парабеллум Венеры. Серия 13" 16+
6.55 Цикл "Тонус Микс. Серия 45" 6+
7.05 Цикл "Тонус Микс. Серия 46" 6+
7.15 Цикл "Тонус Микс. Серия 47" 6+
7.25 Цикл "Тонус Микс. Серия 48" 6+
7.35 Цикл "Тонус Микс. Серия 49" 6+
7.45 Цикл "Тонус Микс. Серия 50" 6+
8.00 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 8" 12+
8.25 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 9" 12+
8.50 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 10" 12+
9.15 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 11" 12+
9.45 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина. Серия 1" 12+
10.10 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина. Серия 2" 12+
10.35 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина. Серия 3" 12+
11.05 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина. Серия 4" 12+
11.30 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина. Серия 5" 12+
11.55 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 19" 6+
12.20 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 20" 6+
12.45 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 21" 6+
13.15 Программа "Сочные танцы. Латина-соло с Татьяной Радиной: курс для продолжающих. Серия 6" 6+
13.45 Программа "Сочные танцы. Латина-соло с Татьяной Радиной: курс для продолжающих. Серия 7" 6+