Тонус
Среда, 15 июля
17.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 13" 12+
17.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 14" 12+
18.00 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 15" 12+
18.25 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 16" 12+
18.50 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 17" 12+
19.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 62" 12+
19.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 63" 12+
20.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 64" 12+
20.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 65" 12+
21.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 66" 12+
21.45 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель. Серия 1" 6+
22.15 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель. Серия 2" 6+
22.45 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. Серия 1" 12+
23.10 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. Серия 2" 12+
23.40 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. Серия 3" 12+
0.05 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. Серия 4" 12+
0.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 1" 6+
0.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 2" 12+
1.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 3" 12+
1.50 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 33" 12+
2.20 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 34" 12+
2.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 7" 6+
3.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 8" 6+
3.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 9" 6+
3.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 10" 6+
3.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 11" 6+
4.05 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 1" 0+
4.30 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 2" 0+
4.55 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 3" 0+
5.25 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 4" 0+
5.55 Программа "Латина-соло с Татьяной Радиной. Курс для продолжающих. Серия 2"
6.35 Программа "Йога для всех. Курс: антистресс. Серия 7" 0+
7.05 Программа "Йога для всех. Курс: антистресс. Серия 8" 0+
7.35 Программа "Медицинские инновации. Медицинские гаджеты. Серия 9" 12+
8.00 Программа "Медицинские инновации. Искусственные органы. Серия 10" 12+
8.35 Программа "Аптека под ногами. Серия 3" 12+
8.50 Программа "Аптека под ногами. Серия 4" 12+
9.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 1" 16+
9.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 2" 16+
10.30 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 3" 16+
11.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 13" 12+
11.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 14" 12+
12.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 15" 12+
12.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 16" 12+
13.10 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 1" 6+
13.35 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 2" 6+
14.05 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 3" 6+
14.30 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 14" 6+
14.55 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 15" 6+
15.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 23" 6+
16.15 Программа "Сочные танцы. Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для продолжающих. Серия 6" 16+
16.45 Программа "Сочные танцы. Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для продолжающих. Серия 7" 16+