Тонус
Вторник, 14 июля
17.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 12" 12+
17.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 13" 12+
18.00 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 14" 12+
18.25 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 15" 12+
18.50 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 16" 12+
19.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 61" 12+
19.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 62" 12+
20.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 63" 12+
20.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 64" 12+
21.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 65" 12+
21.45 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 8" 6+
22.10 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 9" 6+
22.35 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 10" 6+
23.05 Программа "Мастер+ класс : Живая сила. Уровень новичок. Серия 8" 0+
23.35 Программа "Мастер+ класс : Живая сила. Уровень новичок. Серия 9" 0+
0.05 Программа "Мастер+ класс : Живая сила. Уровень новичок. Серия 10" 0+
0.30 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 8" 12+
0.55 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 9" 12+
1.20 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 10" 12+
1.50 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 32" 12+
2.20 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 33" 12+
2.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 6" 6+
3.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 7" 6+
3.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 8" 6+
3.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 9" 6+
3.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 10" 6+
4.05 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина. Серия 7" 12+
4.30 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина. Серия 8" 12+
4.55 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина. Серия 9" 12+
5.25 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина. Серия 10" 12+
5.55 Программа "Латина-соло с Татьяной Радиной. Курс для продолжающих. Серия 1" 12+
6.35 Программа "Йога для всех. Курс: антистресс. Серия 6" 0+
7.05 Программа "Йога для всех. Курс: антистресс. Серия 7" 0+
7.35 Программа "Медицинские инновации. Новые технологии в реабилитации после инсульта. Серия 8" 12+
8.00 Программа "Медицинские инновации. Медицинские гаджеты. Серия 9" 12+
8.35 Программа "Аптека под ногами. Серия 1" 12+
8.50 Программа "Аптека под ногами. Горец птичий. Серия 2" 12+
9.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 68" 16+
9.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 69" 16+
10.30 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 70" 16+
11.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 12" 12+
11.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 13" 12+
12.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 14" 12+
12.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 15" 12+
13.10 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 8" 6+
13.35 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 9" 6+
14.00 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 10" 6+
14.30 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 13" 6+
14.55 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 14" 6+
15.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 22" 6+
16.15 Программа "Сочные танцы. Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для продолжающих. Серия 5" 16+
16.45 Программа "Сочные танцы. Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для продолжающих. Серия 6" 16+