Тонус
Вторник, 7 июля
17.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 5" 12+
17.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 6" 12+
18.00 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 7" 12+
18.25 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 8" 12+
18.50 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 9" 12+
19.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 54" 12+
19.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 55" 12+
20.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 56" 12+
20.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 57" 12+
21.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 58" 12+
21.45 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 1" 6+
22.10 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 2" 6+
22.40 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок. Серия 3" 6+
23.05 Программа "Мастер+ класс : Живая сила. Уровень новичок. Серия 1" 0+
23.35 Программа "Мастер+ класс : Живая сила. Уровень новичок. Серия 2" 0+
0.05 Программа "Мастер+ класс : Живая сила. Уровень новичок. Серия 3" 0+
0.30 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 1" 12+
0.55 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 2" 12+
1.20 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни. Серия 3" 12+
1.45 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 25" 12+
2.15 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 26" 12+
2.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 56" 6+
3.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 57" 6+
3.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 1" 6+
3.30 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 2" 6+
3.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 3" 6+
3.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 4" 6+
4.10 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 7" 0+
4.35 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 8" 0+
5.05 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 9" 0+
5.30 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 10" 0+
6.00 Цикл "Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих. Серия 1" 12+
6.35 Программа "Йога для всех. Серия 8" 6+
7.05 Программа "Йога для всех. Серия 9" 6+
7.35 Программа "Медицинские инновации. Стволовые клетки. Серия 1" 12+
8.00 Программа "Медицинские инновации. Хирургический робот Да Винчи. Серия 2" 12+
8.35 Цикл "Дачники. Серия 5" 12+
9.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 61" 16+
9.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 62" 16+
10.30 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 63" 16+
11.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 7" 12+
11.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 8" 12+
12.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 9" 12+
12.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 10" 12+
13.10 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 1" 6+
13.35 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 2" 6+
14.00 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 3" 6+
14.30 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 6" 6+
14.55 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 7" 6+
15.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 15" 6+
16.15 Программа "Сочные танцы. Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для начинающих. Серия 7" 16+
16.45 Программа "Сочные танцы. Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для начинающих. Серия 8" 16+