Тонус

Среда, 17 июня

16.10 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+

16.35 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+

17.00 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+

17.25 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+

17.50 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+

18.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

18.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

19.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

19.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

20.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

20.45 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+

21.10 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+

21.35 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+

22.05 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика" 12+

22.30 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика" 12+

22.55 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика" 12+

23.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+

23.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+

0.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+

0.45 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+

1.15 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+

1.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

2.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

2.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

2.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

2.40 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

2.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

3.10 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы" 12+

3.35 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы" 12+

4.00 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы" 12+

4.30 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы" 12+

4.55 Программа "Йога для женщин. Курс: для начинающих" 12+

5.35 Цикл "Тонус Микс" 6+

5.45 Цикл "Тонус Микс" 6+

5.55 Цикл "Тонус Микс" 6+

6.05 Цикл "Тонус Микс" 6+

6.15 Цикл "Тонус Микс" 6+

6.25 Цикл "Тонус Микс" 6+

6.35 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

7.35 Цикл "Йога LIFE 2" 12+

8.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

8.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

9.30 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

10.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+

10.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+

11.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+

11.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+

12.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+

12.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+

13.15 Программа "Стретчинг 2.0" 6+

13.40 Программа "Стретчинг 2.0" 6+

14.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

15.10 Программа "Сочные танцы. Латина-соло с Татьяной Радиной: курс для продолжающих" 6+

15.40 Программа "Сочные танцы. Латина-соло с Татьяной Радиной: курс для продолжающих" 6+