Здоровое ТВ
Суббота, 11 января
16.15 Есть контроль 12+
16.15 Есть контроль 12+
Эпизод 3. Говяжья вырезка – запекаем и жарим. Кулинарная дуэль двух философий – шеф-повара и домохозяйки! В финале все решит подсчет калорий. Победил тот, кто сделал правильный расчет и не ошибся со вкусом.
16.45 Йога дома 12+
16.45 Йога дома 12+
Эпизод 1. С помощью йоги можно приобрести стройность тела, нарастить мышечную массу, улучшить гибкость позвоночника. Многие люди хотят заняться йогой, но не у каждого есть возможность посещать фитнес-центр. Йогические упражнения возможно проделывать в домашних условиях. Как начать заниматься йогой дома с нуля? На первый взгляд, крайне сложно понять, с каких упражнений следует начинать освоение этой практики, как правильно выполнять асаны и в какой последовательности. Именно об этом расскажет передача «Йога дома».
17.00 Красота от природы 16+
17.00 Красота от природы 16+
Эпизод 6. Мягкий скраб из овсяных хлопьев подарит вашей коже сияние. А маска из зеленого чая, мёда и лимона продлит её молодость. Эти простые и натуральные рецепты вы узнаете из нашей сегодняшней передачи «Красота от природы».
17.15 Остеопатия. Точка сборки 12+
17.15 Остеопатия. Точка сборки 12+
Эпизод 5. Боли в спине. Грыжи и протрузии – распространенные проблемы, с которыми обращаются к остеопату. Врачи расскажут, как помочь своей спине вернуться в здоровое состояние, как правильно наклоняться, поднимать тяжести. Человеческий организм как совершенная система стремится к тому, чтобы быть здоровым. Задача врача-остеопата – найти причину боли, а она обычно кроется не там, где болит.
17.40 Диета без иллюзий 12+
17.40 Диета без иллюзий 12+
Эпизод 10. Суть каждой диеты – ограничение. Какие ограничения вредны для организма? При каких заболеваниях диета исключена? Кому вообще нельзя садиться на диеты? Цикл программ о женщинах, которые нанесли серьезный вред своему организму, но продолжают неправильно похудеть. Команда профессионалов поможет им решить проблемы со здоровьем и достичь желаемой формы!
18.10 Физкyльт 12+
18.10 Физкyльт 12+
Эпизод 10. Все люди хотят быть в отличной физической форме. С экспертами программы «Физкульт» шанс достигнуть успеха возрастает, а возможность совершить ошибку в процессе тренировки сводится к нулю. Эффективный формат, доступная информация и разбор деталей. «Физкульт» – теория и практика современного фитнеса в действии.
18.25 Прaктикyм 16+
18.25 Прaктикyм 16+
Эпизод 10. Все хотят красивое подтянутое тело, но не все знают, как его получить. Прекрасный внешний вид обеспечивает не только уверенность в себе, но и хорошее настроение, жизнерадостность и успех. Чтобы обрести желаемые формы и суметь сохранить их в таком состоянии как можно дольше, необходимо уметь поддерживать тонус своего тела с помощью регулярных тренировок. А как это сделать без вреда для здоровья и с максимальным результатом, подскажут наши эксперты.
18.35 Индустрия красоты 12+
18.35 Индустрия красоты 12+
Эпизод 3. Мезотерапия. Эта процедура является одной из наиболее эффективных методик по омоложению кожи лица и тела. О том, какие нюансы и особенности есть у мезотерапии, вы узнаете от экспертов программы. Индустрия красоты пестрит разнообразием предложений. Но как применить все это без риска и вреда собственному здоровью? Детально разберемся в безопасности и эффективности самых популярных косметических услуг и средств.
19.05 ЗОЖ - Звезды О Жизни 12+
19.05 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+
Эпизод 1. Актриса, певица и телеведущая Анастасия Макеева откровенно расскажет, благодаря каким косметическим хитростям ей удаётся поддерживать свою красоту, как нужно заниматься дома, чтобы тело оставалось упругим и подтянутым, а также поделится эксклюзивом о том, после каких медпроцедур ее отказывались снимать в кино. Звезда на собственном примере покажет, как верховая езда помогает поддерживать прекрасную форму. Врач косметолог-дерматолог подробно объяснит все тонкости аппаратной косметологии, показания к процедурам, а главное – стоимость проводимых работ. Тренер по конкуру расскажет, как обычная конная прогулка может заменить часовые занятия в тренажерном зале.
19.30 Практика 12+
19.30 Практика 12+
Эпизод 30. В жизни хирурга Евгении Королевой все было хорошо, пока однажды в больницу не прислали из Москвы нового заведующего Илью Соколова. Новый начальник сразу начинает наводить в отделении свои порядки, и Жене непросто найти с ним общий язык. Несмотря на конфликт, Женя и Илья вынуждены работать бок о бок, вместе спасая жизни пациентов. Они сами не замечают, как постепенно враждебность между ними сменяется симпатией, а потом и более глубокими чувствами.
20.20 Монстры внутри меня (3 сезон) 12+
20.20 Монстры внутри меня. 3 сезон 12+
Эпизод 9. Они становятся причиной неизлечимых заболеваний. Они безжалостно отнимают нашу жизненную энергию и силы. Эти хитрые и коварные существа проникают в тело ничего не подозревающего человека и полностью разрушают его организм изнутри. Что или кто стоит за всеми этими симптомами, и как современная медицина борется с паразитами? В цикле документальных фильмов рассказываются реальные истории пациентов с тяжелыми недугами, причиной которых стали черви, бабезии, акантамёбы и другие виды паразитов.
21.05 Очищение организма 12+
21.05 Очищение организма 12+
Эпизод 4. Детокс под пристальным контролем врачей! Как не навредить организму в попытках избавиться от лишних килограммов с помощью модных методик очищения организма? Какие методы действительно работают, а какие процедуры являются рекламной уловкой?
21.35 Тренировку ведет Эдуард Каневский 12+
21.35 Тренировку ведет Эдуард Каневский 12+
Эпизод 1. В сорок лет жизнь только начинается! И с этим сложно поспорить, если еще в зрелом возрасте вы решили начать занятия физкультурой! Главное знать меру и выполнять все упражнения правильно и безопасно с учетом наличия хронических заболеваний. Фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский проведет для вас персональную тренировку! Покажет правильную технику выполнения упражнений, поможет структурировать занятия спортом в домашних условиях и проведет экскурс в принципы правильного питания.
22.00 Монстры внутри меня (3 сезон) 12+
22.45 Будьте здоровы 12+
23.15 Расследование по телу 12+
23.45 Практика 12+
0.40 Практика 12+
1.30 Остеопатия. Точка сборки 12+
2.00 Рецепты врачей 12+
2.30 Есть контроль 12+
3.00 Куxня с Сeржем Мaрковичем 12+
3.20 Диета без иллюзий 12+
3.45 Практика 12+
4.40 Практика 12+
5.30 Поставьте мне диагноз 16+
6.20 Физкyльт 12+
6.35 Прaктикyм 16+
6.55 Тренажерка 6+
7.20 Убрать, подтянуть, зашить 16+
8.10 Практика 12+
9.05 Индустрия красоты 12+
9.30 Будем жить 12+
10.00 ЗОЖ - Звезды О Жизни 12+
10.35 Монстры внутри меня (3 сезон) 12+
11.20 Будьте здоровы 12+
11.50 Расследование по телу 12+
12.20 Практика 12+
13.10 Практика 12+
14.00 Остеопатия. Точка сборки 12+
14.35 Рецепты врачей 12+
15.05 Есть контроль 12+
15.30 Куxня с Сeржем Мaрковичем 12+
15.50 Диета без иллюзий 12+