Живи!

Среда, 18 декабря

16.00 Пилатес изнутри 6+

17.00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

17.15 Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

17.30 Шпагат 12+

18.00 Уроки чувственности 16+

18.30 Экспресс-йога 12+

18.45 Цигун. Практика гармонии 12+

19.00 Фитнес-бикини 2.0 12+

19.30 Shuffle Dance 12+

20.00 Ароматный мир 6+

20.30 Мир пряностей и специй с Нирмалой 6+

21.00 Пилатес изнутри 6+

22.00 Утренний заряд с Димой Брагиным 12+

22.15 Экспресс-йога 12+

22.30 Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

22.45 Цигун. Практика гармонии 12+

23.00 YogaУтро 12+

23.30 Утренний заряд с Димой Брагиным 12+

23.45 Здоровые завтраки 12+

0.00 Йога. Женские практики 12+

0.30 Экспресс-фитнес 12+

0.45 Цигун. Практика гармонии 12+

1.00 «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+

1.30 Здоровая спина 2.0 12+

2.00 YogaУтро 12+

2.30 Утренний заряд с Димой Брагиным 12+

2.45 Здоровые завтраки 12+

3.00 Антистресс йога 12+

3.30 Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

3.45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

4.00 «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+

4.30 Здоровая спина 2.0 12+

5.00 Йога. Женские практики 12+

5.30 Экспресс-фитнес 12+

5.45 Core-тренировка 12+

6.00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры 12+

6.30 Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

6.45 Фитнес с резинками 12+

7.00 Силовой стретчинг 12+

7.30 Тай-бо 12+

8.00 Фитнес-бикини 2.0 12+

8.30 Shuffle Dance 12+

9.00 Здоровые обеды 12+

9.30 HIIT 12+

10.00 Пилатес изнутри 6+

11.00 Кроссфит 2.0 12+

11.30 Шпагат 12+

12.00 Здоровые ужины 12+

12.30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

12.45 Core-тренировка 12+

13.00 Уроки чувственности 16+

13.30 Экспресс-йога 12+

13.45 Цигун. Практика гармонии 12+

14.00 HIIT 12+

14.30 Силовой стретчинг 12+

15.00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры 12+

15.30 Антистресс йога 12+