Живи!

Понедельник, 23 декабря

13.00 Пилатес изнутри 6+

14.00 Йога Reflex с Ириной Нельсон 12+

15.00 Дыхание стретчинга 12+

18.00 Йога. Женские практики

18.30 Экспресс-фитнес

18.45 Цигун. Практика гармонии

19.00 Скульптурное лицо

19.30 Здоровая спина 2.0

20.00 Yoga Утро

20.30 Утренний заряд с Димой Брагиным

20.45 Здоровые завтраки

21.00 Антистресс йога

21.30 Дыши и худей с Мариной Корпан

21.45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли

22.00 Скульптурное лицо

22.30 Здоровая спина 2.0

23.00 Йога. Женские практики

23.30 Экспресс-фитнес

23.45 Core-тренировка

0.00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры

0.30 Дыши и худей с Мариной Корпан

0.45 Фитнес с резинками

1.00 Силовой стретчинг

1.30 Тай-Бо

2.00 Фитнес-бикини 2.0

2.30 Shuffle Dance

3.00 Здоровые обеды

3.30 HIIT

4.00 Пилатес изнутри

5.00 Кроссфит 2.0

5.30 Шпагат

6.00 Здоровые ужины

6.30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли

6.45 Core-тренировка

7.00 Уроки чувственности

7.30 Экспресс-йога

7.45 Цигун. Практика гармонии

8.00 HIIT

8.30 Силовой стретчинг

9.00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры

9.30 Антистресс йога

10.00 Пилатес изнутри

11.00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли

11.15 Дыши и худей с Мариной Корпан

11.30 Шпагат

12.00 Уроки чувственности

12.30 Экспресс-йога

12.45 Цигун. Практика гармонии