Здоровое ТВ
Четверг, 19 сентября
17.00 Волшебный пендель с Никой Набоковой 16+
Эпизод 13. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.
17.20 Нaчни c себя 12+
Эпизод 3. Однажды наступает момент, когда внутренние кризисы, тревожность, страхи, апатия подчиняют себе наше сознание, искажают действительность. В такие периоды жизни не справиться в одиночку, нужна эмоциональная перезагрузка. Анна Чернигова – психолог, автор терапевтических тренингов, преподаватель и просветитель в области психологии поможет реальным героям программ решить самые разные психологические проблемы, поделится уникальными методами психологической самопомощи, распутает сложный клубок обстоятельств, а в самом финале найдет реальную причину проблем героев, о которых они даже не догадываются.
17.50 Люди с НЕограниченными возможностями 12+
Эпизод 15. Каждый выпуск рассказывает о человеке, волею судьбы от рождения или вследствие катастрофы ставшего инвалидом. Преодолев страшные недуги и трудности адаптации в социуме, они нашли в себе силы жить. И не просто жить, но и активно заниматься экстремальными видами спорта, обучаться новым профессиям, вдохновляя других своими невероятными результатами. Их возможности действительно неограниченны, они в который раз доказали, что все ограничения – только в голове!
18.15 Здоровье со смыслом 16+
Эпизод 7. Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
18.40 45+ возраст счастья с Яной Павлидис 16+
Эпизод 8. 45+ - новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ - возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ - это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения.
19.35 Суп дня 12+
Эпизод 2. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
19.45 ЗОЖигательные рецепты от шефа 12+
Эпизод 3. Хотите научиться готовить полезно и вкусно на уровне ресторана? Тогда шеф Савельев идет к вам! Наш харизматичный шеф-повар ЗОЖигает на своей кухне так, что даже самый заядлый любитель фастфуда превратится в прилежного кулинара - зожника. Вы освоите не только навыки приготовления ресторанных блюд, открывая новые сочетания ароматов, вкусов и ингредиентов, но и у получите золотой ключик к миру ЗОЖных рецептов, азбуке антивозрастной кухни.
20.15 Волшебный пендель с Никой Набоковой 16+
Эпизод 14. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.
20.35 Нaчни c себя 12+
Эпизод 4. Однажды наступает момент, когда внутренние кризисы, тревожность, страхи, апатия подчиняют себе наше сознание, искажают действительность. В такие периоды жизни не справиться в одиночку, нужна эмоциональная перезагрузка. Анна Чернигова – психолог, автор терапевтических тренингов, преподаватель и просветитель в области психологии поможет реальным героям программ решить самые разные психологические проблемы, поделится уникальными методами психологической самопомощи, распутает сложный клубок обстоятельств, а в самом финале найдет реальную причину проблем героев, о которых они даже не догадываются.
21.00 Люди с НЕограниченными возможностями 16+
Эпизод 16. Каждый выпуск рассказывает о человеке, волею судьбы от рождения или вследствие катастрофы ставшего инвалидом. Преодолев страшные недуги и трудности адаптации в социуме, они нашли в себе силы жить. И не просто жить, но и активно заниматься экстремальными видами спорта, обучаться новым профессиям, вдохновляя других своими невероятными результатами. Их возможности действительно неограниченны, они в который раз доказали, что все ограничения – только в голове!
21.20 Суп дня 12+
Эпизод 3. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
21.30 Здоровье со смыслом 16+
Эпизод 8. Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
22.05 45+ возраст счастья с Яной Павлидис 16+
Эпизод 9. 45+ - новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ - возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ - это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения.
23.00 ЗОЖигательные рецепты от шефа 12+
Эпизод 4. Хотите научиться готовить полезно и вкусно на уровне ресторана? Тогда шеф Савельев идет к вам! Наш харизматичный шеф-повар ЗОЖигает на своей кухне так, что даже самый заядлый любитель фастфуда превратится в прилежного кулинара - зожника. Вы освоите не только навыки приготовления ресторанных блюд, открывая новые сочетания ароматов, вкусов и ингредиентов, но и у получите золотой ключик к миру ЗОЖных рецептов, азбуке антивозрастной кухни.
23.30 Волшебный пендель с Никой Набоковой 16+
Эпизод 15. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.
23.50 Нaчни c себя 12+
Эпизод 5. Однажды наступает момент, когда внутренние кризисы, тревожность, страхи, апатия подчиняют себе наше сознание, искажают действительность. В такие периоды жизни не справиться в одиночку, нужна эмоциональная перезагрузка. Анна Чернигова – психолог, автор терапевтических тренингов, преподаватель и просветитель в области психологии поможет реальным героям программ решить самые разные психологические проблемы, поделится уникальными методами психологической самопомощи, распутает сложный клубок обстоятельств, а в самом финале найдет реальную причину проблем героев, о которых они даже не догадываются.
0.20 Люди с НЕограниченными возможностями 12+
Эпизод 17. Каждый выпуск рассказывает о человеке, волею судьбы от рождения или вследствие катастрофы ставшего инвалидом. Преодолев страшные недуги и трудности адаптации в социуме, они нашли в себе силы жить. И не просто жить, но и активно заниматься экстремальными видами спорта, обучаться новым профессиям, вдохновляя других своими невероятными результатами. Их возможности действительно неограниченны, они в который раз доказали, что все ограничения – только в голове!
0.35 «45+ Возраст счастья с Яной Павлидис» 2 сезон 16+
Эпизод 2. 45+ - новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ - возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ - это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения.
1.40 45+ возраст счастья с Яной Павлидис 16+
Эпизод 10. 45+ - новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ - возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ - это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения.
2.50 ЗОЖигательные рецепты от шефа 12+
Эпизод 5. Хотите научиться готовить полезно и вкусно на уровне ресторана? Тогда шеф Савельев идет к вам! Наш харизматичный шеф-повар ЗОЖигает на своей кухне так, что даже самый заядлый любитель фастфуда превратится в прилежного кулинара - зожника. Вы освоите не только навыки приготовления ресторанных блюд, открывая новые сочетания ароматов, вкусов и ингредиентов, но и у получите золотой ключик к миру ЗОЖных рецептов, азбуке антивозрастной кухни.
3.20 Волшебный пендель с Никой Набоковой 16+
Эпизод 16. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.
3.40 Нaчни c себя 12+
Эпизод 6. Однажды наступает момент, когда внутренние кризисы, тревожность, страхи, апатия подчиняют себе наше сознание, искажают действительность. В такие периоды жизни не справиться в одиночку, нужна эмоциональная перезагрузка. Анна Чернигова – психолог, автор терапевтических тренингов, преподаватель и просветитель в области психологии поможет реальным героям программ решить самые разные психологические проблемы, поделится уникальными методами психологической самопомощи, распутает сложный клубок обстоятельств, а в самом финале найдет реальную причину проблем героев, о которых они даже не догадываются.
4.10 Суп дня 12+
Эпизод 2. Суп – одно из самых полезных и сбалансированных блюд, эта универсальная еда есть в меню каждой кухни мира. Если вы хотите узнать рецепты вкуснейших супов из гастрономических традиций разных стран, – смотрите наш «Суп дня». Каждый выпуск – новое кулинарное турне вокруг света.
4.20 Здоровье со смыслом 16+
Эпизод 9. Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
4.35 45+ возраст счастья с Яной Павлидис 16+
Эпизод 11. 45+ - новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ - возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ - это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения.
5.35 ЗОЖигательные рецепты от шефа 12+
Эпизод 6. Хотите научиться готовить полезно и вкусно на уровне ресторана? Тогда шеф Савельев идет к вам! Наш харизматичный шеф-повар ЗОЖигает на своей кухне так, что даже самый заядлый любитель фастфуда превратится в прилежного кулинара - зожника. Вы освоите не только навыки приготовления ресторанных блюд, открывая новые сочетания ароматов, вкусов и ингредиентов, но и у получите золотой ключик к миру ЗОЖных рецептов, азбуке антивозрастной кухни.
6.00 Волшебный пендель с Никой Набоковой 16+
Эпизод 17. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.
6.20 Нaчни c себя 12+
Эпизод 7. Однажды наступает момент, когда внутренние кризисы, тревожность, страхи, апатия подчиняют себе наше сознание, искажают действительность. В такие периоды жизни не справиться в одиночку, нужна эмоциональная перезагрузка. Анна Чернигова – психолог, автор терапевтических тренингов, преподаватель и просветитель в области психологии поможет реальным героям программ решить самые разные психологические проблемы, поделится уникальными методами психологической самопомощи, распутает сложный клубок обстоятельств, а в самом финале найдет реальную причину проблем героев, о которых они даже не догадываются.
6.50 Люди с НЕограниченными возможностями 16+
Эпизод 19. Каждый выпуск рассказывает о человеке, волею судьбы от рождения или вследствие катастрофы ставшего инвалидом. Преодолев страшные недуги и трудности адаптации в социуме, они нашли в себе силы жить. И не просто жить, но и активно заниматься экстремальными видами спорта, обучаться новым профессиям, вдохновляя других своими невероятными результатами. Их возможности действительно неограниченны, они в который раз доказали, что все ограничения – только в голове!
7.10 Здоровье со смыслом 16+
Эпизод 10. Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
7.30 45+ возраст счастья с Яной Павлидис 16+
Эпизод 12. 45+ - новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ - возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ - это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения.
8.25 ЗОЖигательные рецепты от шефа 12+
Эпизод 7. Хотите научиться готовить полезно и вкусно на уровне ресторана? Тогда шеф Савельев идет к вам! Наш харизматичный шеф-повар ЗОЖигает на своей кухне так, что даже самый заядлый любитель фастфуда превратится в прилежного кулинара - зожника. Вы освоите не только навыки приготовления ресторанных блюд, открывая новые сочетания ароматов, вкусов и ингредиентов, но и у получите золотой ключик к миру ЗОЖных рецептов, азбуке антивозрастной кухни.
8.50 Волшебный пендель с Никой Набоковой 16+
Эпизод 18. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.
9.15 Мировая мама 6+
Эпизод 7. Первая помощь при несчастных случаях. Как понять, что беспокоит малыша? Как справиться с истериками, когда растет маленький демон? Ирина Пудова — известная телеведущая и мама троих детей берет ситуацию под контроль и вместе с лучшими педиатрами, неврологами, реаниматологами, психологами, аллергологами детально разбирается в самых важных вопросах про «наше все»!
9.40 Люди с НЕограниченными возможностями 16+
Эпизод 20. Каждый выпуск рассказывает о человеке, волею судьбы от рождения или вследствие катастрофы ставшего инвалидом. Преодолев страшные недуги и трудности адаптации в социуме, они нашли в себе силы жить. И не просто жить, но и активно заниматься экстремальными видами спорта, обучаться новым профессиям, вдохновляя других своими невероятными результатами. Их возможности действительно неограниченны, они в который раз доказали, что все ограничения – только в голове!
10.00 Здоровье со смыслом 16+
Эпизод 11. Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
10.15 45+ возраст счастья с Яной Павлидис 16+
Эпизод 13. 45+ - новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ - возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ - это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения.
11.00 ЗОЖигательные рецепты от шефа 12+
Эпизод 8. Хотите научиться готовить полезно и вкусно на уровне ресторана? Тогда шеф Савельев идет к вам! Наш харизматичный шеф-повар ЗОЖигает на своей кухне так, что даже самый заядлый любитель фастфуда превратится в прилежного кулинара - зожника. Вы освоите не только навыки приготовления ресторанных блюд, открывая новые сочетания ароматов, вкусов и ингредиентов, но и у получите золотой ключик к миру ЗОЖных рецептов, азбуке антивозрастной кухни.
11.30 Волшебный пендель с Никой Набоковой 16+
Эпизод 19. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.
11.50 Мировая мама 6+
Эпизод 8. Проблемы со здоровьем детей до года. Как понять, что беспокоит малыша? Как справиться с истериками, когда растет маленький демон? Ирина Пудова — известная телеведущая и мама троих детей берет ситуацию под контроль и вместе с лучшими педиатрами, неврологами, реаниматологами, психологами, аллергологами детально разбирается в самых важных вопросах про «наше все»!
12.15 Люди с НЕограниченными возможностями 12+
Эпизод 21. Каждый выпуск рассказывает о человеке, волею судьбы от рождения или вследствие катастрофы ставшего инвалидом. Преодолев страшные недуги и трудности адаптации в социуме, они нашли в себе силы жить. И не просто жить, но и активно заниматься экстремальными видами спорта, обучаться новым профессиям, вдохновляя других своими невероятными результатами. Их возможности действительно неограниченны, они в который раз доказали, что все ограничения – только в голове!
12.35 Здоровье со смыслом 16+
Эпизод 12. Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
13.05 45+ возраст счастья с Яной Павлидис 16+
Эпизод 14. 45+ - новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ - возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ - это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения.
14.10 Нaчни c себя 12+
Эпизод 3. Однажды наступает момент, когда внутренние кризисы, тревожность, страхи, апатия подчиняют себе наше сознание, искажают действительность. В такие периоды жизни не справиться в одиночку, нужна эмоциональная перезагрузка. Анна Чернигова – психолог, автор терапевтических тренингов, преподаватель и просветитель в области психологии поможет реальным героям программ решить самые разные психологические проблемы, поделится уникальными методами психологической самопомощи, распутает сложный клубок обстоятельств, а в самом финале найдет реальную причину проблем героев, о которых они даже не догадываются.
14.40 Люди с НЕограниченными возможностями 12+
Эпизод 15. Каждый выпуск рассказывает о человеке, волею судьбы от рождения или вследствие катастрофы ставшего инвалидом. Преодолев страшные недуги и трудности адаптации в социуме, они нашли в себе силы жить. И не просто жить, но и активно заниматься экстремальными видами спорта, обучаться новым профессиям, вдохновляя других своими невероятными результатами. Их возможности действительно неограниченны, они в который раз доказали, что все ограничения – только в голове!
15.00 Здоровье со смыслом 16+
Эпизод 7. Здоровье со смыслом – первый и уникальный цикл программ, полностью посвященный вопросам превентивной и антивозрастной медицины. Популяризация культуры здоровья, основанная на предотвращении заболеваний и осознанном образе жизни – новый вектор медицинского сообщества. Эксперты программ - выдающиеся российские учёные, врачи, доктора наук доступно расскажут о главных принципах своевременной диагностики и профилактики болезней с помощью изменения привычек и образа жизни. Разбираем главные вопросы превентивной медицины: как продлить молодость организма, питаться осознанно, наладить сон и циркадные ритмы, сохранить женское здоровье и избежать гормональных сбоев, правильно принимать витамины и БАДы, наладить микробиом и ЖКТ, улучшить работу мозга, сделать физические нагрузки привычкой, снизить вес и восстановить ментальное состояние.
15.30 45+ возраст счастья с Яной Павлидис 16+
Эпизод 8. 45+ - новое состояние женщины со множеством неизвестных. 45+ - возраст перемен, уже отыграны все социальные роли и важно осознавать, кто ты здесь и сейчас. 45+ - это возможность превратить кризис возраста в возраст счастья. Вместе с лучшими экспертами, вдохновляющими историями, уникальными рекомендациями мы расскажем про сохранение красоты и молодости, про эмоциональную гармонию и самоценность, про любовь и отношения.
16.20 ЗОЖигательные рецепты от шефа 12+
Эпизод 3. Хотите научиться готовить полезно и вкусно на уровне ресторана? Тогда шеф Савельев идет к вам! Наш харизматичный шеф-повар ЗОЖигает на своей кухне так, что даже самый заядлый любитель фастфуда превратится в прилежного кулинара - зожника. Вы освоите не только навыки приготовления ресторанных блюд, открывая новые сочетания ароматов, вкусов и ингредиентов, но и у получите золотой ключик к миру ЗОЖных рецептов, азбуке антивозрастной кухни.
16.25 ЗОЖигательные рецепты от шефа 12+
Эпизод 3. Хотите научиться готовить полезно и вкусно на уровне ресторана? Тогда шеф Савельев идет к вам! Наш харизматичный шеф-повар ЗОЖигает на своей кухне так, что даже самый заядлый любитель фастфуда превратится в прилежного кулинара - зожника. Вы освоите не только навыки приготовления ресторанных блюд, открывая новые сочетания ароматов, вкусов и ингредиентов, но и у получите золотой ключик к миру ЗОЖных рецептов, азбуке антивозрастной кухни.
16.50 Волшебный пендель с Никой Набоковой 16+
Эпизод 14. Волшебный пендель порой является главным мотиватором к чему-то новому, позитивному, судьбоносному. Но кто способен дать такой замечательный импульс? Встречайте – Ника Набокова, публицист и писатель в жанре популярной психологии, она виртуозно раздает волшебные пендели. Каждая ее психологическая встряска имеет мгновенный эффект и заряжена на позитивные перемены. К Нике в студию приходят люди с психологическими проблемами, а уходят с ключом к решению своих главных вопросов.