Тонус
Четверг, 19 сентября
14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+
17.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
18.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
19.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+
21.20 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+
21.50 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+
23.05 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок" 6+
23.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+
0.55 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+
1.50 Цикл "Йога LIFE 2" 12+
2.55 Ток-шоу "Три грации". 2 сезон 16+
4.25 Программа "Я прекрасна" 12+
4.55 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+
6.50 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+
8.25 Программа "Фитнес Band" 6+
8.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+
10.15 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+
12.30 Ток-шоу "Три грации". 1 сезон 16+