Живи!

Понедельник, 30 декабря

16.00 Фитнес-бикини 2.0 12+

16.30 Shuffle Dance 12+

17.00 Ароматный мир 6+

17.30 Мир пряностей и специй с Нирмалой 6+

18.00 Пилатес изнутри 6+

19.00 Утренний заряд с Димой Брагиным 12+

19.15 Экспресс-йога 12+

19.30 Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

19.45 Цигун. Практика гармонии 12+

20.00 YogaУтро 12+

20.30 Утренний заряд с Димой Брагиным 12+

20.45 Здоровые завтраки 12+

21.00 Йога. Женские практики 12+

21.30 Экспресс-фитнес 12+

21.45 Цигун. Практика гармонии 12+

22.00 «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+

22.30 Здоровая спина 2.0 12+

23.00 YogaУтро 12+

23.30 Утренний заряд с Димой Брагиным 12+

23.45 Здоровые завтраки 12+

0.00 Антистресс йога 12+

0.30 Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

0.45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

1.00 «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 12+

1.30 Здоровая спина 2.0 12+

2.00 Йога. Женские практики 12+

2.30 Экспресс-фитнес 12+

2.45 Core-тренировка 12+

3.00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры 12+

3.30 Дыши и худей с Мариной Корпан 12+

3.45 Фитнес с резинками 12+

4.00 Силовой стретчинг 12+

4.30 Тай-бо 12+

5.00 Фитнес-бикини 2.0 12+

5.30 Shuffle Dance 12+

6.00 Здоровые обеды 12+

6.30 HIIT 12+

7.00 Пилатес изнутри 6+

8.00 Кроссфит 2.0 12+

8.30 Шпагат 12+

9.00 Здоровые ужины 12+

9.30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12+

9.45 Core-тренировка 12+

10.00 Уроки чувственности 16+

10.30 Экспресс-йога 12+

10.45 Цигун. Практика гармонии 12+

11.00 HIIT 12+

11.30 Силовой стретчинг 12+

12.00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры 12+

12.30 Антистресс йога 12+