Психология 21
Вторник, 2 апреля
16.20 Базовый женский курс 16+
Эпизод 1. В программе «Базовый женский курс №1» известный эксперт по построению гармоничных отношений поделится уникальным курсом и расскажет как стимулировать свой личный рост, как мотивировать мужчину на достижение целей, как показать партнёру своё признание, оставляя за собой сильную позицию, а так же ответит на множество вопросов, которые он обычно разбирает только в рамках семинаров и лекций.
16.45 Базовый женский курс №1 16+
Эпизод 2. В программе «Базовый женский курс №1» известный эксперт по построению гармоничных отношений поделится уникальным курсом и расскажет как стимулировать свой личный рост, как мотивировать мужчину на достижение целей, как показать партнёру своё признание, оставляя за собой сильную позицию, а так же ответит на множество вопросов, которые он обычно разбирает только в рамках семинаров и лекций.
17.30 Тренинг. Девушки любят подарки 16+
Эпизод 1. Мужчина, который с самого начала одаривает свою избранницу, начинает больше ее ценить. Если же мужчина в вас не вкладывается, то со временем романтика и уважение в отношениях закончатся. Как сделать чтобы мужчина дарил вам подарки, без манипуляций и уговоров? Об этом и не только, расскажет коуч, психолог, бизнес-тренер и писатель Павел Раков
17.45 Тренинг. Девушки любят подарки 16+
Эпизод 2. Мужчина, который с самого начала одаривает свою избранницу, начинает больше ее ценить. Если же мужчина в вас не вкладывается, то со временем романтика и уважение в отношениях закончатся. Как сделать чтобы мужчина дарил вам подарки, без манипуляций и уговоров? Об этом и не только, расскажет коуч, психолог, бизнес-тренер и писатель Павел Раков
17.55 Начни с себя 16+
Эпизод 1. «Хочешь изменить мир? Начни с себя!» - мы часто цитируем этот афоризм, но редко встречаем людей, которые следуют ему на практике. Герои этого цикла – люди разного пола, возраста и профессий из различных городов и стран. Кто-то из них добился громкого успеха, а кто-то просто занялся любимым делом, доволен жизнью и дарит радость своим близким. Все эти люди нашли себя, своё призвание, и занимаются сложными и интересными делами. Кто же они? Сложно ли повторить их путь и начать полноценную яркую жизнь?
18.25 У истоков 16+
Эпизод 9. Цикл программ Владимира Майкова включает в себя интервью с основателями ведущих школ современной духовно ориентированной психологии и психотерапии – классической трансперсональной, интегральной, процессуально ориентированной и ряда других.
18.55 Почти серьезно 16+
Эпизод 17. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...
19.20 Развод 16+
Эпизод 5. Если ли смысл спасать брак и ради чего это действительно стоит делать? Как пережить развод и возродиться для новой жизни? Нашими героями станут люди, которые развелись и смогли начать новую жизнь в одиночку или в новой паре, те которые не смогли спасити отношения, но уверены, что вторая попытка имеет смысл.
19.50 Сундук с наследством 16+
Эпизод 5. История рода – это наши неиспользованные возможности. Если бы мы знали об этом больше, мы лучше бы понимали источники своих проблем, смогли бы многое открыть для себя. Нужно только проанализировать свое прошлое. Только так мы можем справиться с трудностями настоящего, обрести силу для совершения важных поступков и смоделировать свое будущее. Психодраматический тренинг известного психолога Екатерины Михайловой – это работа с воспоминаниями, которые есть у каждого. Для того чтобы открыть свой «сундук с наследством», получить совет, ответ на вопрос или прощение, нужно уделить этому время. Тренинг дает такую возможность. Мы посмотрим, как наше «наследство» поможет решить сегодняшние психологические проблемы, истоки которых кроются в прошлом.
20.20 Я не боюсь выступать 16+
Эпизод 9. Выступить на конференции, выйти на сцену и сказать речь, сделать доклад перед аудиторией, да и просто произнести тост на свадьбе друга… Публичные выступления для многих – тяжелое испытание. Возможно ли это испытание превратить в удовольствие? Программа предназначена для тех, кто хочет научиться владеть своей речью, голосом, держаться уверенно, выступая перед другими людьми. Умение держаться на публике, управлять своими эмоциями и эмоциями зрителей – важный шаг в достижении успеха. Главный герой программы, испытывающий панический страх перед публикой, приходит на тренинги по преодолению страха публичных выступлений. Занятия ведут разные тренеры: один учит справляться с волнением, второй обучает технике речи, третий учит так строить выступление, чтобы увлечь публику. На протяжении 10 серий герой и другие участники делятся своими впечатлениями и ощущениями.
20.45 Самореализация 16+
Эпизод 7. Участники тренинга Татьяны Мужицкой собрались, чтобы выяснить, как они могут реализовать свой потенциал наиболее полно. Участники узнают о трех типах людей, различающихся своими стратегиями самореализации: лидерах, причастниках и технологах. За проект участники поделятся советами и поймут свои сильные стороны, которые помогут им в процессе самореализации.
21.15 Базовый женский курс 16+
Эпизод 1. В программе «Базовый женский курс №1» известный эксперт по построению гармоничных отношений поделится уникальным курсом и расскажет как стимулировать свой личный рост, как мотивировать мужчину на достижение целей, как показать партнёру своё признание, оставляя за собой сильную позицию, а так же ответит на множество вопросов, которые он обычно разбирает только в рамках семинаров и лекций.
21.40 Базовый женский курс №1 16+
Эпизод 2. В программе «Базовый женский курс №1» известный эксперт по построению гармоничных отношений поделится уникальным курсом и расскажет как стимулировать свой личный рост, как мотивировать мужчину на достижение целей, как показать партнёру своё признание, оставляя за собой сильную позицию, а так же ответит на множество вопросов, которые он обычно разбирает только в рамках семинаров и лекций.
22.25 Тренинг. Девушки любят подарки 16+
Эпизод 1. Мужчина, который с самого начала одаривает свою избранницу, начинает больше ее ценить. Если же мужчина в вас не вкладывается, то со временем романтика и уважение в отношениях закончатся. Как сделать чтобы мужчина дарил вам подарки, без манипуляций и уговоров? Об этом и не только, расскажет коуч, психолог, бизнес-тренер и писатель Павел Раков
22.40 Тренинг. Девушки любят подарки 16+
Эпизод 2. Мужчина, который с самого начала одаривает свою избранницу, начинает больше ее ценить. Если же мужчина в вас не вкладывается, то со временем романтика и уважение в отношениях закончатся. Как сделать чтобы мужчина дарил вам подарки, без манипуляций и уговоров? Об этом и не только, расскажет коуч, психолог, бизнес-тренер и писатель Павел Раков
22.50 Тренинг. Девушки любят подарки 16+
Эпизод 5. Мужчина, который с самого начала одаривает свою избранницу, начинает больше ее ценить. Если же мужчина в вас не вкладывается, то со временем романтика и уважение в отношениях закончатся. Как сделать чтобы мужчина дарил вам подарки, без манипуляций и уговоров? Об этом и не только, расскажет коуч, психолог, бизнес-тренер и писатель Павел Раков
23.05 Начни с себя 16+
Эпизод 1. «Хочешь изменить мир? Начни с себя!» - мы часто цитируем этот афоризм, но редко встречаем людей, которые следуют ему на практике. Герои этого цикла – люди разного пола, возраста и профессий из различных городов и стран. Кто-то из них добился громкого успеха, а кто-то просто занялся любимым делом, доволен жизнью и дарит радость своим близким. Все эти люди нашли себя, своё призвание, и занимаются сложными и интересными делами. Кто же они? Сложно ли повторить их путь и начать полноценную яркую жизнь?
23.35 Развод 16+
Эпизод 6. Если ли смысл спасать брак и ради чего это действительно стоит делать? Как пережить развод и возродиться для новой жизни? Нашими героями станут люди, которые развелись и смогли начать новую жизнь в одиночку или в новой паре, те которые не смогли спасити отношения, но уверены, что вторая попытка имеет смысл.
0.00 Сундук с наследством 16+
Эпизод 6. История рода – это наши неиспользованные возможности. Если бы мы знали об этом больше, мы лучше бы понимали источники своих проблем, смогли бы многое открыть для себя. Нужно только проанализировать свое прошлое. Только так мы можем справиться с трудностями настоящего, обрести силу для совершения важных поступков и смоделировать свое будущее. Психодраматический тренинг известного психолога Екатерины Михайловой – это работа с воспоминаниями, которые есть у каждого. Для того чтобы открыть свой «сундук с наследством», получить совет, ответ на вопрос или прощение, нужно уделить этому время. Тренинг дает такую возможность. Мы посмотрим, как наше «наследство» поможет решить сегодняшние психологические проблемы, истоки которых кроются в прошлом.
0.30 Я не боюсь выступать 16+
Эпизод 10. Выступить на конференции, выйти на сцену и сказать речь, сделать доклад перед аудиторией, да и просто произнести тост на свадьбе друга… Публичные выступления для многих – тяжелое испытание. Возможно ли это испытание превратить в удовольствие? Программа предназначена для тех, кто хочет научиться владеть своей речью, голосом, держаться уверенно, выступая перед другими людьми. Умение держаться на публике, управлять своими эмоциями и эмоциями зрителей – важный шаг в достижении успеха. Главный герой программы, испытывающий панический страх перед публикой, приходит на тренинги по преодолению страха публичных выступлений. Занятия ведут разные тренеры: один учит справляться с волнением, второй обучает технике речи, третий учит так строить выступление, чтобы увлечь публику. На протяжении 10 серий герой и другие участники делятся своими впечатлениями и ощущениями.
1.00 Самореализация 16+
Эпизод 8. Участники тренинга Татьяны Мужицкой собрались, чтобы выяснить, как они могут реализовать свой потенциал наиболее полно. Участники узнают о трех типах людей, различающихся своими стратегиями самореализации: лидерах, причастниках и технологах. За проект участники поделятся советами и поймут свои сильные стороны, которые помогут им в процессе самореализации.
1.30 Базовый женский курс №1 16+
Эпизод 3. В программе «Базовый женский курс №1» известный эксперт по построению гармоничных отношений поделится уникальным курсом и расскажет как стимулировать свой личный рост, как мотивировать мужчину на достижение целей, как показать партнёру своё признание, оставляя за собой сильную позицию, а так же ответит на множество вопросов, которые он обычно разбирает только в рамках семинаров и лекций.
2.10 Базовый женский курс №1 16+
Эпизод 4. В программе «Базовый женский курс №1» известный эксперт по построению гармоничных отношений поделится уникальным курсом и расскажет как стимулировать свой личный рост, как мотивировать мужчину на достижение целей, как показать партнёру своё признание, оставляя за собой сильную позицию, а так же ответит на множество вопросов, которые он обычно разбирает только в рамках семинаров и лекций.
3.00 Тренинг. Девушки любят подарки 16+
Эпизод 6. Мужчина, который с самого начала одаривает свою избранницу, начинает больше ее ценить. Если же мужчина в вас не вкладывается, то со временем романтика и уважение в отношениях закончатся. Как сделать чтобы мужчина дарил вам подарки, без манипуляций и уговоров? Об этом и не только, расскажет коуч, психолог, бизнес-тренер и писатель Павел Раков
3.05 Начни с себя 16+
Эпизод 2. «Хочешь изменить мир? Начни с себя!» - мы часто цитируем этот афоризм, но редко встречаем людей, которые следуют ему на практике. Герои этого цикла – люди разного пола, возраста и профессий из различных городов и стран. Кто-то из них добился громкого успеха, а кто-то просто занялся любимым делом, доволен жизнью и дарит радость своим близким. Все эти люди нашли себя, своё призвание, и занимаются сложными и интересными делами. Кто же они? Сложно ли повторить их путь и начать полноценную яркую жизнь?
3.35 У истоков 16+
Эпизод 10. Цикл программ Владимира Майкова включает в себя интервью с основателями ведущих школ современной духовно ориентированной психологии и психотерапии – классической трансперсональной, интегральной, процессуально ориентированной и ряда других.
4.05 Почти серьезно 16+
Эпизод 18. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...
4.30 Развод 16+
Эпизод 6. Если ли смысл спасать брак и ради чего это действительно стоит делать? Как пережить развод и возродиться для новой жизни? Нашими героями станут люди, которые развелись и смогли начать новую жизнь в одиночку или в новой паре, те которые не смогли спасити отношения, но уверены, что вторая попытка имеет смысл.
5.00 Сундук с наследством 16+
Эпизод 6. История рода – это наши неиспользованные возможности. Если бы мы знали об этом больше, мы лучше бы понимали источники своих проблем, смогли бы многое открыть для себя. Нужно только проанализировать свое прошлое. Только так мы можем справиться с трудностями настоящего, обрести силу для совершения важных поступков и смоделировать свое будущее. Психодраматический тренинг известного психолога Екатерины Михайловой – это работа с воспоминаниями, которые есть у каждого. Для того чтобы открыть свой «сундук с наследством», получить совет, ответ на вопрос или прощение, нужно уделить этому время. Тренинг дает такую возможность. Мы посмотрим, как наше «наследство» поможет решить сегодняшние психологические проблемы, истоки которых кроются в прошлом.
5.30 Я не боюсь выступать 16+
Эпизод 10. Выступить на конференции, выйти на сцену и сказать речь, сделать доклад перед аудиторией, да и просто произнести тост на свадьбе друга… Публичные выступления для многих – тяжелое испытание. Возможно ли это испытание превратить в удовольствие? Программа предназначена для тех, кто хочет научиться владеть своей речью, голосом, держаться уверенно, выступая перед другими людьми. Умение держаться на публике, управлять своими эмоциями и эмоциями зрителей – важный шаг в достижении успеха. Главный герой программы, испытывающий панический страх перед публикой, приходит на тренинги по преодолению страха публичных выступлений. Занятия ведут разные тренеры: один учит справляться с волнением, второй обучает технике речи, третий учит так строить выступление, чтобы увлечь публику. На протяжении 10 серий герой и другие участники делятся своими впечатлениями и ощущениями.
6.00 Самореализация 16+
Эпизод 8. Участники тренинга Татьяны Мужицкой собрались, чтобы выяснить, как они могут реализовать свой потенциал наиболее полно. Участники узнают о трех типах людей, различающихся своими стратегиями самореализации: лидерах, причастниках и технологах. За проект участники поделятся советами и поймут свои сильные стороны, которые помогут им в процессе самореализации.
6.25 Базовый женский курс №1 16+
Эпизод 3. В программе «Базовый женский курс №1» известный эксперт по построению гармоничных отношений поделится уникальным курсом и расскажет как стимулировать свой личный рост, как мотивировать мужчину на достижение целей, как показать партнёру своё признание, оставляя за собой сильную позицию, а так же ответит на множество вопросов, которые он обычно разбирает только в рамках семинаров и лекций.
7.10 Базовый женский курс №1 16+
Эпизод 4. В программе «Базовый женский курс №1» известный эксперт по построению гармоничных отношений поделится уникальным курсом и расскажет как стимулировать свой личный рост, как мотивировать мужчину на достижение целей, как показать партнёру своё признание, оставляя за собой сильную позицию, а так же ответит на множество вопросов, которые он обычно разбирает только в рамках семинаров и лекций.
7.55 Тренинг. Девушки любят подарки 16+
Эпизод 6. Мужчина, который с самого начала одаривает свою избранницу, начинает больше ее ценить. Если же мужчина в вас не вкладывается, то со временем романтика и уважение в отношениях закончатся. Как сделать чтобы мужчина дарил вам подарки, без манипуляций и уговоров? Об этом и не только, расскажет коуч, психолог, бизнес-тренер и писатель Павел Раков
8.05 Начни с себя 16+
Эпизод 2. «Хочешь изменить мир? Начни с себя!» - мы часто цитируем этот афоризм, но редко встречаем людей, которые следуют ему на практике. Герои этого цикла – люди разного пола, возраста и профессий из различных городов и стран. Кто-то из них добился громкого успеха, а кто-то просто занялся любимым делом, доволен жизнью и дарит радость своим близким. Все эти люди нашли себя, своё призвание, и занимаются сложными и интересными делами. Кто же они? Сложно ли повторить их путь и начать полноценную яркую жизнь?
8.35 У истоков 16+
Эпизод 10. Цикл программ Владимира Майкова включает в себя интервью с основателями ведущих школ современной духовно ориентированной психологии и психотерапии – классической трансперсональной, интегральной, процессуально ориентированной и ряда других.
9.00 Почти серьезно 16+
Эпизод 18. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...
9.30 Развод 16+
Эпизод 6. Если ли смысл спасать брак и ради чего это действительно стоит делать? Как пережить развод и возродиться для новой жизни? Нашими героями станут люди, которые развелись и смогли начать новую жизнь в одиночку или в новой паре, те которые не смогли спасити отношения, но уверены, что вторая попытка имеет смысл.
10.00 Сундук с наследством 16+
Эпизод 6. История рода – это наши неиспользованные возможности. Если бы мы знали об этом больше, мы лучше бы понимали источники своих проблем, смогли бы многое открыть для себя. Нужно только проанализировать свое прошлое. Только так мы можем справиться с трудностями настоящего, обрести силу для совершения важных поступков и смоделировать свое будущее. Психодраматический тренинг известного психолога Екатерины Михайловой – это работа с воспоминаниями, которые есть у каждого. Для того чтобы открыть свой «сундук с наследством», получить совет, ответ на вопрос или прощение, нужно уделить этому время. Тренинг дает такую возможность. Мы посмотрим, как наше «наследство» поможет решить сегодняшние психологические проблемы, истоки которых кроются в прошлом.
10.30 Я не боюсь выступать 16+
Эпизод 10. Выступить на конференции, выйти на сцену и сказать речь, сделать доклад перед аудиторией, да и просто произнести тост на свадьбе друга… Публичные выступления для многих – тяжелое испытание. Возможно ли это испытание превратить в удовольствие? Программа предназначена для тех, кто хочет научиться владеть своей речью, голосом, держаться уверенно, выступая перед другими людьми. Умение держаться на публике, управлять своими эмоциями и эмоциями зрителей – важный шаг в достижении успеха. Главный герой программы, испытывающий панический страх перед публикой, приходит на тренинги по преодолению страха публичных выступлений. Занятия ведут разные тренеры: один учит справляться с волнением, второй обучает технике речи, третий учит так строить выступление, чтобы увлечь публику. На протяжении 10 серий герой и другие участники делятся своими впечатлениями и ощущениями.
10.55 Самореализация 16+
Эпизод 8. Участники тренинга Татьяны Мужицкой собрались, чтобы выяснить, как они могут реализовать свой потенциал наиболее полно. Участники узнают о трех типах людей, различающихся своими стратегиями самореализации: лидерах, причастниках и технологах. За проект участники поделятся советами и поймут свои сильные стороны, которые помогут им в процессе самореализации.
11.25 Базовый женский курс №1 16+
Эпизод 3. В программе «Базовый женский курс №1» известный эксперт по построению гармоничных отношений поделится уникальным курсом и расскажет как стимулировать свой личный рост, как мотивировать мужчину на достижение целей, как показать партнёру своё признание, оставляя за собой сильную позицию, а так же ответит на множество вопросов, которые он обычно разбирает только в рамках семинаров и лекций.
12.10 Базовый женский курс №1 16+
Эпизод 4. В программе «Базовый женский курс №1» известный эксперт по построению гармоничных отношений поделится уникальным курсом и расскажет как стимулировать свой личный рост, как мотивировать мужчину на достижение целей, как показать партнёру своё признание, оставляя за собой сильную позицию, а так же ответит на множество вопросов, которые он обычно разбирает только в рамках семинаров и лекций.
12.55 Тренинг. Девушки любят подарки 16+
Эпизод 6. Мужчина, который с самого начала одаривает свою избранницу, начинает больше ее ценить. Если же мужчина в вас не вкладывается, то со временем романтика и уважение в отношениях закончатся. Как сделать чтобы мужчина дарил вам подарки, без манипуляций и уговоров? Об этом и не только, расскажет коуч, психолог, бизнес-тренер и писатель Павел Раков
13.05 Начни с себя 16+
Эпизод 2. «Хочешь изменить мир? Начни с себя!» - мы часто цитируем этот афоризм, но редко встречаем людей, которые следуют ему на практике. Герои этого цикла – люди разного пола, возраста и профессий из различных городов и стран. Кто-то из них добился громкого успеха, а кто-то просто занялся любимым делом, доволен жизнью и дарит радость своим близким. Все эти люди нашли себя, своё призвание, и занимаются сложными и интересными делами. Кто же они? Сложно ли повторить их путь и начать полноценную яркую жизнь?
13.35 У истоков 16+
Эпизод 10. Цикл программ Владимира Майкова включает в себя интервью с основателями ведущих школ современной духовно ориентированной психологии и психотерапии – классической трансперсональной, интегральной, процессуально ориентированной и ряда других.
14.05 Почти серьезно 16+
Эпизод 18. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...
14.30 Развод 16+
Эпизод 6. Если ли смысл спасать брак и ради чего это действительно стоит делать? Как пережить развод и возродиться для новой жизни? Нашими героями станут люди, которые развелись и смогли начать новую жизнь в одиночку или в новой паре, те которые не смогли спасити отношения, но уверены, что вторая попытка имеет смысл.
15.00 Сундук с наследством 16+
Эпизод 6. История рода – это наши неиспользованные возможности. Если бы мы знали об этом больше, мы лучше бы понимали источники своих проблем, смогли бы многое открыть для себя. Нужно только проанализировать свое прошлое. Только так мы можем справиться с трудностями настоящего, обрести силу для совершения важных поступков и смоделировать свое будущее. Психодраматический тренинг известного психолога Екатерины Михайловой – это работа с воспоминаниями, которые есть у каждого. Для того чтобы открыть свой «сундук с наследством», получить совет, ответ на вопрос или прощение, нужно уделить этому время. Тренинг дает такую возможность. Мы посмотрим, как наше «наследство» поможет решить сегодняшние психологические проблемы, истоки которых кроются в прошлом.
15.30 Я не боюсь выступать 16+
Эпизод 10. Выступить на конференции, выйти на сцену и сказать речь, сделать доклад перед аудиторией, да и просто произнести тост на свадьбе друга… Публичные выступления для многих – тяжелое испытание. Возможно ли это испытание превратить в удовольствие? Программа предназначена для тех, кто хочет научиться владеть своей речью, голосом, держаться уверенно, выступая перед другими людьми. Умение держаться на публике, управлять своими эмоциями и эмоциями зрителей – важный шаг в достижении успеха. Главный герой программы, испытывающий панический страх перед публикой, приходит на тренинги по преодолению страха публичных выступлений. Занятия ведут разные тренеры: один учит справляться с волнением, второй обучает технике речи, третий учит так строить выступление, чтобы увлечь публику. На протяжении 10 серий герой и другие участники делятся своими впечатлениями и ощущениями.
15.55 Самореализация 16+
Эпизод 8. Участники тренинга Татьяны Мужицкой собрались, чтобы выяснить, как они могут реализовать свой потенциал наиболее полно. Участники узнают о трех типах людей, различающихся своими стратегиями самореализации: лидерах, причастниках и технологах. За проект участники поделятся советами и поймут свои сильные стороны, которые помогут им в процессе самореализации.