Тонус
Четверг, 24 декабря
16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 10" 12+
16.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 11" 12+
17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 12" 12+
17.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 13" 12+
18.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 14" 12+
18.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 15" 12+
19.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 16" 12+
19.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 17" 12+
20.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 18" 12+
20.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 19" 12+
21.10 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 57" 6+
21.25 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 58" 6+
21.40 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 59" 6+
21.55 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 60" 6+
22.10 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 61" 6+
22.25 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 62" 6+
22.40 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 63" 6+
22.55 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 64" 6+
23.10 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 65" 6+
23.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 6" 6+
23.40 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 7" 6+
23.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 8" 6+
0.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 9" 6+
0.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 10" 6+
0.40 Программа "Вся правда о…. стрессе" 18+
1.30 Программа "Вся правда о…. сахаре" 18+
2.30 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 24" 16+
3.15 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 25" 16+
4.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 26" 16+
4.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 27" 16+
5.30 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 21" 12+
5.55 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 22" 12+
6.20 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 23" 12+
6.45 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 24" 12+
7.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 25" 12+
7.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 26" 12+
8.00 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 28" 12+
8.30 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 29" 12+
9.00 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 30" 12+
9.25 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 31" 12+
10.00 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 9" 12+
10.30 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 10" 12+
11.00 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 11" 12+
11.30 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 39" 6+
11.55 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 40" 6+
12.25 Программа "Аптека под ногами. Серия 24" 12+
12.40 Программа "Аптека под ногами. Серия 25" 12+
12.50 Программа "Аптека под ногами. Серия 26" 12+
13.05 Программа "Аптека под ногами. Серия 27" 12+
13.20 Программа "Аптека под ногами. Серия 28" 12+
13.30 Программа "Отвинтаж. Серия 22" 16+
14.00 Программа "Отвинтаж. Серия 23" 16+
14.25 Программа "Отвинтаж. Серия 24" 16+
14.55 Программа "Отвинтаж. Серия 25" 16+
15.25 Программа "Отвинтаж. Серия 26" 16+