Тонус

Четверг, 28 июля

14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон" 12+

17.05 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

18.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон" 6+

19.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+

20.50 Завтрак в постель. Познавательно-развлекательная программа 6+

21.50 Программа "Утро с Маргаритой Левченко" 6+

23.10 Цикл "Здоровая спина с Тельманом Манвеляном" 0+

0.20 Программа "Правда или вымысел: большая история большой нужды" 18+

1.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

2.10 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза" 12+

3.05 Программа "Я прекрасна" 12+

3.55 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+

4.25 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

6.00 Программа "Фитнес Band" 6+

6.55 Программа "Отвинтаж" 12+

7.30 Ток-шоу "Три грации. VIP-анатомия" 16+

9.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+

10.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+