Тонус

Среда, 26 января

15.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 23" 6+

15.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 24" 6+

16.55 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 25" 6+

17.50 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 26" 6+

18.45 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 27" 6+

19.40 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 19" 6+

20.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 7" 6+

20.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 7" 12+

20.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 8" 12+

21.15 Программа "Аптека под ногами. Окопник. Серия 26" 12+

21.30 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 49" 6+

21.45 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 50" 6+

22.00 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 51" 6+

22.15 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 52" 6+

22.30 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 53" 6+

22.45 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 5" 12+

23.15 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 6" 12+

23.40 Завтрак в постель. Серия 7. Познавательно-развлекательная программа 6+

0.15 Завтрак в постель. Серия 8. Познавательно-развлекательная программа 6+

0.45 Завтрак в постель. Серия 9. Познавательно-развлекательная программа 6+

1.15 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 18" 12+

1.45 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 19" 12+

2.10 Программа "Я прекрасна. Серия 22" 12+

2.40 Программа "Я прекрасна. Серия 23" 12+

3.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 51" 6+

3.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 52" 6+

3.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 53" 6+

3.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 54" 6+

4.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 55" 6+

4.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 56" 6+

4.40 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 32" 6+

5.05 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 33" 6+

5.30 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 34" 6+

5.55 Программа "Стретчинг с Егором Anneginым. Серия 35" 6+

6.25 Цикл "Тонус Микс. Серия 29" 6+

6.35 Цикл "Тонус Микс. Серия 30" 6+

6.45 Цикл "Тонус Микс. Серия 31" 6+

6.55 Цикл "Тонус Микс. Серия 32" 6+

7.05 Цикл "Тонус Микс. Серия 33" 6+

7.20 Цикл "Тонус Микс. Серия 34" 6+

7.30 Цикл "Тонус Микс. Серия 35" 6+

7.40 Ток-шоу "Три грации.. Серия 105". 1 сезон 16+

8.25 Ток-шоу "Три грации.. Серия 106". 1 сезон 16+

9.10 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 22" 16+

9.40 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 23" 16+

10.05 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 24" 16+

10.35 Программа "Отвинтаж. Серия 49" 12+

11.05 Программа "Отвинтаж. Серия 50" 12+

11.35 Программа "Отвинтаж. Серия 51" 12+

12.05 Программа "Фитнес Band. Серия 58" 6+

12.35 Программа "Фитнес Band. Серия 59" 6+

13.00 Программа "Фитнес Band. Серия 60" 6+

13.30 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 20" 12+

14.00 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 14" 12+

14.30 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 15" 12+