Тонус
Четверг, 30 сентября
17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 27" 12+
17.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 28" 12+
18.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 29" 12+
18.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 30" 12+
19.10 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 31" 12+
19.40 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 32" 12+
20.10 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 33" 12+
20.40 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 34" 12+
21.10 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 35" 12+
21.40 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 74" 12+
22.10 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 25" 6+
22.25 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. Серия 2" 12+
22.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. Серия 3" 12+
23.20 Программа "Аптека под ногами. Буквица лекарственная. Серия 20" 12+
23.35 Программа "Супер Зарядкины!. Серия 11" 0+
23.45 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 7" 0+
0.15 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 8" 0+
0.40 Завтрак в постель. Серия 26. Познавательно-развлекательная программа 6+
1.15 Завтрак в постель. Серия 27. Познавательно-развлекательная программа 6+
1.45 Завтрак в постель. Серия 28. Познавательно-развлекательная программа 6+
2.15 Завтрак в постель. Серия 29. Познавательно-развлекательная программа 6+
2.50 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина. Серия 3" 12+
3.20 Программа "Годы долой!. Фитнес Латина. Серия 4" 12+
3.45 Программа "Отвинтаж. Серия 59" 12+
4.15 Программа "Отвинтаж. Серия 60" 12+
4.45 Программа "Отвинтаж. Серия 61" 12+
5.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 9" 6+
5.30 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 10" 6+
5.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 11" 6+
6.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 12" 6+
6.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 13" 6+
6.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 14" 6+
6.50 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 19" 6+
7.45 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 20" 6+
8.45 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 1" 12+
9.10 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 2" 12+
9.40 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 6" 6+
10.10 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 7" 6+
10.35 Программа "Йога для женщин. Курс: для начинающих. Серия 1" 12+
11.10 Программа "Йога для женщин. Курс: для начинающих. Серия 2" 12+
11.40 Программа "Йога для женщин. Курс: для начинающих. Серия 3" 12+
12.05 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 7" 0+
12.35 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 8" 0+
13.00 Программа "Сочные танцы. Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для продолжающих. Серия 6" 16+
13.30 Программа "Сочные танцы. Erotic Dance c Алисой Малковой. Курс для продолжающих. Серия 7" 16+
14.00 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 28" 12+
14.30 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 29" 12+
14.55 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 30" 12+
15.20 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 31" 12+
15.45 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 32" 12+
16.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 33" 12+
16.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 34" 12+