Здоровое ТВ

Пятница, 24 сентября

17.10 Почти серьезно ( Сезон 2) 12+

Эпизод 9. Авторский цикл практикующего психолога, журналиста, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра, кино, шоу-бизнеса, деятели искусства обсуждают важные темы, касающиеся природы человека, делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты в семье, непонимание, обиды, сомнения, кризисы… Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. Будем говорить серьезно, ну или почти серьезно...

17.10 Почти серьезно ( Сезон 2) 12+

17.40 Образ жизни – диабет 12+

Эпизод 5. В России 2,3 миллиона диабетиков: из них 6 тысяч детей и 8,5 тысяч подростков. Ежегодно это заболевание уносит более 3 миллионов жизней во всем мире! В группе риска находится каждый житель нашей планеты. Диабет нельзя победить, но с ним можно жить! Из программы «Образ жизни – диабет» вы узнаете, как избавить людей от комплекса диабетика, научить здоровых людей не бояться диабета, изменить мнение социума, что диабет – это заразно. Мы докажем, что жизнь с диабетом может быть полна ярких красок!

17.40 Образ жизни - диабет 12+

18.05 На зарядку становись! 12+

Эпизод 9. Гимнастика - один из самых древних и, одновременно, эффективных способов поддержания здоровья и сохранения хорошей физической формы. В цикле программ «На зарядку становись!» мастера-ведущие представят вам упражнения самого широкого спектра для всех групп мышц с использованием спортивного инвентаря, доступного в домашних условиях.

18.05 На зарядку становись! 12+

18.25 Индустрия красоты 12+

Эпизод 7. Ботокс. Уколы ботокса давно стали одной из самых востребованных и эффективных процедур в косметологии. Но и негативных последствий от этой процедуры тоже может быть немало. Индустрия красоты пестрит разнообразием предложений. Но как применить все это без риска и вреда собственному здоровью? Детально разберемся в безопасности и эффективности самых популярных косметических услуг и средств.

18.25 Индустрия красоты 12+

18.55 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+

Эпизод 2. Юлия Костюшкина не только жена известного музыканта. Эта веселая и очаровательная девушка – спортсменка, чемпионка мира по акробатике, танцовщица и фитнес-тренер. Юля покажет упражнения, благодаря которым даже в домашних условиях можно накачать мышцы и привести тело в порядок. Худеть можно интересно и весело, и давнее увлечение Юли – вейксерфинг – явное тому доказательство.

18.55 ЗОЖ - Звезды О Жизни 12+

19.25 Пpоект «Пoдросток» 12+

Эпизод 3. В цикле подробно разбираются самые распространенные и сложные проблемы, с которыми сталкиваются подростки и их родители во время становления личности ребенка. Главная задача программы – указать на предпосылки суицида и необратимых ситуаций, доступно объяснить возможные варианты действия для предупреждения нежелательных последствий. Герои программы – люди, столкнувшиеся с проблемами неразделенной детской любви, попыток детского суицида, детской судимостью и последствиями несданного Единого Государственного Экзамена. Все эти ситуации комментируют специалисты и психологи. Программа предназначена как для молодежи, так и для старшего поколения.

19.25 Пpоект Пoдросток 12+

19.50 Есть контроль 12+

Эпизод 11. Готовим свиную корейку. Кулинарная дуэль двух философий – шеф-повара и домохозяйки! В финале все решит подсчет калорий. Победил тот, кто сделал правильный расчет и не ошибся со вкусом.

19.50 Есть контроль 12+

20.15 Осторожно! Спорт! 6+

Эпизод 11. Капоэйра. Что необходимо знать о современных активных увлечениях? Какие нюансы нужно учитывать, чтобы избежать травм? В каждом выпуске – рассказ об одном из самых популярных видов спорта, проведение тренировки, лайфхаки от спортсменов и комментарии врачей.

20.15 Осторожно!. Спорт! 6+

20.45 Игра симптомов 12+

Эпизод 2. «…Я знал, что у меня не в порядке печень, потому что недавно прочитал проспект, рекламирующий пилюли от болезней печени, где описывались различные симптомы. У меня были все эти симптомы…». Все помнят произведение Джерома К. Джерома «Трое в лодке, не считая собаки», в котором персонажи примеряли на себя разные заболевания. Сюжет классики ничем не отличается от нашей сегодняшней действительности. Как только у нас что-то начинает болеть – мы ищем в интернете информацию по схожей симптоматике и самостоятельно ставим себе диагноз, а потом еще и занимаемся самолечением. К сожалению, жестокая игра симптомов может сыграть с нами злую шутку. Всё расставят по своим местам опытные врачи, которые расскажут о реальной симптоматике отдельных заболеваний и развеют ошибочные убеждения о самодиагностике.

20.45 Игра симптомов 12+

21.10 Пора в декрет 12+

Эпизод 9. Гипертонус матки. Комплекс упражнений для рук. Выбираем средства по уходу за новорожденным. Уходить в декрет нужно со знанием дела!

21.10 Пора в декрет 12+

21.40 Краткий курс счастливой мамы 12+

Эпизод 1. Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же всё намного сложнее... Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Ответ есть – «Краткий курс счастливой мамы», в котором лучшие детские психологи разбирают самые актуальные проблемы родителей и детей. Ребята, давайте учиться жить дружно!

21.40 Краткий курс счастливой мамы 12+

22.05 ЗОЖники 12+

Эпизод 14. Вдохновляющий гид по здоровому образу жизни! Ведущие программы пропагандируют разумный подход к здоровью, в котором главное – здравый смысл, разнообразие и умеренность. Каждый понедельник вы даете себе обещание вести здоровый образ жизни, а ко вторнику срываетесь? Присоединяйтесь к нашим ЗОЖникам! Они научат, как обрести силу полезных привычек, улучшить состояние организма, держать эмоциональное равновесие в ритме большого города.

22.05 ЗОЖники 12+

22.35 Фитнес навигатор 16+

Эпизод 5. Кроссфит, аквафлэт, сайклинг, женский бокс, пилатес – следуй указаниям фитнес навигатора и двигайся по разным направлениям спорта с разумным подходом, без аварий и травм!

22.35 Фитнес навигатор 16+

23.00 Человек разумный 12+

Эпизод 1. Достижения науки в борьбе с неизлечимыми заболеваниями. Медицина завтрашнего дня и новейшие технологии уверенно входят в день сегодняшний. Ученый мир предлагает новые прогрессивные технологии в сфере медицины, многие из которых уже взяты на вооружение в борьбе за здоровое человечество.

23.30 Новейшая медицина 12+

Эпизод 4. Поговорим о раке молочной железы. В гостях у ведущего врач-рентгенолог, маммолог. В центре внимания диагностика заболевания на ранних сроках, инновационные способы лечения и профилактики. О важнейших открытиях и гениальных изобретениях – в цикле программ «Новейшая медицина».

0.00 Куxня с Сeржем Мaрковичем 12+

Эпизод 12. Серж Маркович – харизматичный шеф-повар, автор кулинарных бестселлеров, научит сильный пол готовить реально брутальные блюда. Настоящая мужская еда должна быть сытной – здесь нет места низкокалорийным рецептам. Разжигай огонь, доставай мясо, готовь вместе с Сержем!

0.15 Зa и против 16+

Эпизод 3. Многие медицинские методики и направления нетрадиционной медицины не только воспринимаются учеными неоднозначно, но и продолжают снова и снова вызывать масштабные споры. Сторонники и противники той или иной концепции лечения выдвигают доказательства своей правоты. Сможем ли мы в живом споре двух противоположных сторон найти истину? Узнайте из нашей программы.

0.45 Диета без иллюзий 12+

Эпизод 7. Суть каждой диеты – ограничение. Какие ограничения вредны для организма? При каких заболеваниях диета исключена? Кому вообще нельзя садиться на диеты? Цикл программ о женщинах, которые нанесли серьезный вред своему организму, но продолжают неправильно похудеть. Команда профессионалов поможет им решить проблемы со здоровьем и достичь желаемой формы!

1.15 Тренажерка 6+

Эпизод 15. Готовимся к лету. Как нужно заботиться о своем теле в течение года, фитнес, не отходя от дивана. Готовим вкусно и полезно – салат из куриной грудки, грейпфрута и чернослива. В программе мы покажем, как сэкономить свое время и, не выходя из дома, добиться прекрасной формы.

1.40 Внешние данные 12+

Эпизод 13. Акне. На приём к дерматовенерологу пришла Анна. Угревая сыпь мешает ей полноценно жить и работать. Что провоцирует развитие этого хронического воспалительного заболевания? К каким последствиям оно может привести? И самое главное – каким образом остановить этот процесс? За внешними данными кроются глубинные причины, которые надо найти и вылечить.

2.10 Осознанная беременность 16+

Эпизод 5. Подготовка к родам приобретает все большую популярность, женщины стали ответственно подходить к этому процессу, осознавая всю важность рождения новой жизни. Помочь профессионально подготовиться к родам, оказать психологическую и медицинскую поддержку при беременности, изменить устоявшиеся стереотипы помогут эксперты в области подготовки к родам и консультанты по грудному вскармливанию.

2.25 Имеешь право 12+

Эпизод 18. Ведущие медицинские юристы затрагивают самые актуальные вопросы взаимоотношений пациента со сферой здравоохранения. Какие права дает нам полис обязательного медицинского страхования, как вести себя в спорных ситуациях с врачами, как добиться правды, если вы стали жертвой врачебной ошибки? Разбирая острые жизненные ситуации, юристы делятся своим профессиональным опытом, переводят сухой язык статей закона в понятные практические советы, помогают пациентам отстоять свои права.

2.40 Кaбинет 16+

Эпизод 2. Многие медицинские методики и направления нетрадиционной медицины не только не воспринимаются учеными и обывателями однозначно, но и порождают великие споры. Сторонники и противники той или иной концепции выдвигают аргументы, доказательства своей правоты. Сможем ли мы найти крупицу истины в вечном противостоянии двух лагерей?

2.55 Клиника Доктора Шиловой 12+

Эпизод 2. Информационно-познавательный цикл программ о глазных болезнях, новейших методах лечения и диагностики, о современных открытиях в области офтальмологии. Главный герой – врач-офтальмолог Татьяна Шилова. На прием к Доктору Шиловой приходят люди с самыми сложными офтальмологическими диагнозами. После операции у доктора Шиловой они в прямом смысле посмотрят на мир другими глазами.

3.15 Здоровый фастфуд 12+

Эпизод 8. Всемирно известные сети ресторанов быстрого питания прибегают к множеству ухищрений, чтобы сделать продукт конкурентноспособным и прибыльным, ведь фастфуд – самая популярная еда. Люди покупают фастфуд из-за его низкой стоимости и насыщенного вкуса. Бургеры, наггетсы, картошку фри хочется есть снова и снова, ведь их вкус усилен огромным количеством вкусовых добавок. Однако как же быть, когда хочется чего-нибудь вкусного, но без вреда организму? Решение есть! Мы приготовим полезные аналоги разных блюд из списка фастфуда, только ещё вкуснее! За дело берется команда адептов здорового питания. В каждом выпуске они противостоят чудовищной индустрии фастфуда с помощью своего мастерства, кулинарных секретов и опыта.

3.40 Ой, мамочки! С Анной Левадной 12+

Эпизод 3. Педиатр, популярный блогер, добрый доктор и мама двоих детей Анна Левадная в своей студии отвечает на главные вопросы о здоровье детей. К ней приходят мамы с противоположными взглядами на профилактику и лечение своих малышей, и каждая хочет доказать свою правоту. Ой, мамочки, не спорьте! Анна Левадная в живом диалоге расставит все по местам, избавит от заблуждений, просто и понятно ответит мамам на вечные вопросы о детском здоровье. В программу включена отдельная рубрика, в которой Анна поделится своими советами «на все случаи жизни».

4.10 Косметология 103 12+

Эпизод 8. По городу разъезжает удивительный гримваген – это косметологическая неотложка, единственный в своем роде мобильный пункт помощи жителям мегаполиса, нуждающимся в срочном восстановлении своего внешнего вида. Двое харизматичных ведущих, суперпрофессионалов своего дела – визажист и косметолог – спешат на помощь всем, кто без слез не может смотреть на себя в зеркало! Не звоните в 103, а начинайте считать, и ровно через 103 минуты эстетические проблемы героев программы будут решены. Жизнь прекрасна, когда есть профессионалы, готовые в любой момент оказать первую косметическую помощь и избавить от комплексов.

4.40 Зоотерапия 0+

Эпизод 8. Давно доказано, что контакт с животными идет на пользу здоровью: созерцание рыбок, общение с лошадьми, дельфинами, кошками, собаками не только улучшает настроение, но и существенно помогает в лечении различных недугов и при реабилитации.  В цикле программ мы расскажем истории людей с различными заболеваниями: ДЦП, задержками умственного, физического, речевого, психического развития, для которых животные стали настоящим спасением.

5.10 Почти серьезно ( Сезон 2) 12+

Эпизод 10. Авторский цикл практикующего психолога, журналиста, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра, кино, шоу-бизнеса, деятели искусства обсуждают важные темы, касающиеся природы человека, делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты в семье, непонимание, обиды, сомнения, кризисы… Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. Будем говорить серьезно, ну или почти серьезно...

5.40 Образ жизни – диабет 12+

Эпизод 6. В России 2,3 миллиона диабетиков: из них 6 тысяч детей и 8,5 тысяч подростков. Ежегодно это заболевание уносит более 3 миллионов жизней во всем мире! В группе риска находится каждый житель нашей планеты. Диабет нельзя победить, но с ним можно жить! Из программы «Образ жизни – диабет» вы узнаете, как избавить людей от комплекса диабетика, научить здоровых людей не бояться диабета, изменить мнение социума, что диабет – это заразно. Мы докажем, что жизнь с диабетом может быть полна ярких красок!

6.10 Фитнес для малыша 16+

Эпизод 4. Чтобы привить любовь к спорту и активной физической нагрузке, совсем необязательно ждать, когда малыш будет крепко стоять на ножках. Приступать к занятиям можно буквально с первых недель жизни. Каждая программа посвящена определенному виду занятий, где мы расскажем о преимуществах разных упражнений, покажем, как правильно выполнять их вместе с малышом. Позитив, смех и удовольствие – это любимые занятия фитнесом вместе с мамой!

6.25 На зарядку становись! 12+

Эпизод 10. Гимнастика - один из самых древних и, одновременно, эффективных способов поддержания здоровья и сохранения хорошей физической формы. В цикле программ «На зарядку становись!» мастера-ведущие представят вам упражнения самого широкого спектра для всех групп мышц с использованием спортивного инвентаря, доступного в домашних условиях.

6.40 Индустрия красоты 12+

Эпизод 8. Варикоз. Более 30% женщин и 10% мужчин в мире страдает от варикозного расширения вен. Как уберечь себя от этой болезни? Индустрия красоты пестрит разнообразием предложений. Но как применить все это без риска и вреда собственному здоровью? Детально разберемся в безопасности и эффективности самых популярных косметических услуг и средств.

7.05 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+

Эпизод 3. Светский фотограф Владимир Широков много лет работает не только с российскими, но и с мировыми звёздами. 25 лет в глянце, 15 персональных выставок и свыше 500 портретов известных людей. В его объективе побывали все самые известные российские и зарубежные селебрити, спортсмены, актеры, политики. Звездный фотограф поделится своими профессиональными секретами, расскажет о том, как известные люди выглядят по ту сторону кадра, и что нужно для того, чтобы сделать красивое селфи. А хобби фотографа поднимет настроение каждому. Благодаря советам Владимира Широкова вы узнаете, как можно выглядеть на отлично, не посещая тренажерный зал и не изнуряя себя диетами!

7.40 Пpоект «Пoдросток» 12+

Эпизод 4. В цикле подробно разбираются самые распространенные и сложные проблемы, с которыми сталкиваются подростки и их родители во время становления личности ребенка. Главная задача программы – указать на предпосылки суицида и необратимых ситуаций, доступно объяснить возможные варианты действия для предупреждения нежелательных последствий. Герои программы – люди, столкнувшиеся с проблемами неразделенной детской любви, попыток детского суицида, детской судимостью и последствиями несданного Единого Государственного Экзамена. Все эти ситуации комментируют специалисты и психологи. Программа предназначена как для молодежи, так и для старшего поколения.

8.10 Есть контроль 12+

Эпизод 12. Камбала с овощами. Кулинарная дуэль двух философий – шеф-повара и домохозяйки! В финале все решит подсчет калорий. Победил тот, кто сделал правильный расчет и не ошибся со вкусом.

8.35 Осторожно! Спорт! 6+

Эпизод 12. Катание на коньках. Что необходимо знать о современных активных увлечениях? Какие нюансы нужно учитывать, чтобы избежать травм? В каждом выпуске – рассказ об одном из самых популярных видов спорта, проведение тренировки, лайфхаки от спортсменов и комментарии врачей.

9.05 Игра симптомов 12+

Эпизод 3. «…Я знал, что у меня не в порядке печень, потому что недавно прочитал проспект, рекламирующий пилюли от болезней печени, где описывались различные симптомы. У меня были все эти симптомы…». Все помнят произведение Джерома К. Джерома «Трое в лодке, не считая собаки», в котором персонажи примеряли на себя разные заболевания. Сюжет классики ничем не отличается от нашей сегодняшней действительности. Как только у нас что-то начинает болеть – мы ищем в интернете информацию по схожей симптоматике и самостоятельно ставим себе диагноз, а потом еще и занимаемся самолечением. К сожалению, жестокая игра симптомов может сыграть с нами злую шутку. Всё расставят по своим местам опытные врачи, которые расскажут о реальной симптоматике отдельных заболеваний и развеют ошибочные убеждения о самодиагностике.

9.35 Пора в декрет 12+

Эпизод 10. Пигментные пятна и родинки. Комплекс упражнений для растяжки. Собираем аптечку для малыша. Уходить в декрет нужно со знанием дела!

10.05 Краткий курс счастливой мамы 12+

Эпизод 2. Увлекательный экскурс в осознанное родительство. Идеальные отношения между родителями и детьми можно увидеть, пожалуй, только в сказках. В жизни же всё намного сложнее... Проблем и острых вопросов, которые постоянно возникают у мам при воспитании детей, не счесть. Но как поддерживать здоровый климат в семье и не подорвать психику домочадцев? Ответ есть – «Краткий курс счастливой мамы», в котором лучшие детские психологи разбирают самые актуальные проблемы родителей и детей. Ребята, давайте учиться жить дружно!

10.35 ЗОЖники 12+

Эпизод 15. Вдохновляющий гид по здоровому образу жизни! Ведущие программы пропагандируют разумный подход к здоровью, в котором главное – здравый смысл, разнообразие и умеренность. Каждый понедельник вы даете себе обещание вести здоровый образ жизни, а ко вторнику срываетесь? Присоединяйтесь к нашим ЗОЖникам! Они научат, как обрести силу полезных привычек, улучшить состояние организма, держать эмоциональное равновесие в ритме большого города.

11.05 Фитнес навигатор 16+

Эпизод 6. Кроссфит, аквафлэт, сайклинг, женский бокс, пилатес – следуй указаниям фитнес навигатора и двигайся по разным направлениям спорта с разумным подходом, без аварий и травм!

11.35 Человек разумный 12+

Эпизод 2. Артефакты в медицине и лучевая диагностика. Медицина завтрашнего дня и новейшие технологии уверенно входят в день сегодняшний. Ученый мир предлагает новые прогрессивные технологии в сфере медицины, многие из которых уже взяты на вооружение в борьбе за здоровое человечество.

12.05 Новейшая медицина 12+

Эпизод 5. Поговорим о новейших технологиях в медицине. В гостях у ведущего врач-реабилитолог. Рассмотрим современные методы реабилитации: 3D-принтеры, экзоскелеты, умное белье. О важнейших открытиях и гениальных изобретениях – в цикле программ «Новейшая медицина».

12.30 Имеешь право 12+

Эпизод 16. Ведущие медицинские юристы затрагивают самые актуальные вопросы взаимоотношений пациента со сферой здравоохранения. Какие права дает нам полис обязательного медицинского страхования, как вести себя в спорных ситуациях с врачами, как добиться правды, если вы стали жертвой врачебной ошибки? Разбирая острые жизненные ситуации, юристы делятся своим профессиональным опытом, переводят сухой язык статей закона в понятные практические советы, помогают пациентам отстоять свои права.

12.45 Зa и против 16+

Эпизод 4. Многие медицинские методики и направления нетрадиционной медицины не только воспринимаются учеными неоднозначно, но и продолжают снова и снова вызывать масштабные споры. Сторонники и противники той или иной концепции лечения выдвигают доказательства своей правоты. Сможем ли мы в живом споре двух противоположных сторон найти истину? Узнайте из нашей программы.

13.15 Диета без иллюзий 12+

Эпизод 8. Суть каждой диеты – ограничение. Какие ограничения вредны для организма? При каких заболеваниях диета исключена? Кому вообще нельзя садиться на диеты? Цикл программ о женщинах, которые нанесли серьезный вред своему организму, но продолжают неправильно похудеть. Команда профессионалов поможет им решить проблемы со здоровьем и достичь желаемой формы!

13.45 Тренажерка 6+

Эпизод 16. Мышцы рук. Как заставить себя заниматься фитнесом, выполняем комплекс упражнений для мышц рук. Готовим вкусно и полезно – салат из шампиньонов и обезжиренного сыра. В программе мы покажем, как сэкономить свое время и, не выходя из дома, добиться прекрасной формы.

14.15 Внешние данные 12+

Эпизод 14. Возрастные изменения кожи. На приём к дерматовенерологу пришла Марина. Она не хочет мириться с возрастными изменениями. Можно ли обмануть природу, сохранить юношеский овал лица и гладкую кожу без морщин? Как остановить птоз – провисание, деформацию мягких тканей, которая только прогрессирует с годами? За внешними данными кроются глубинные причины, которые надо найти и вылечить.

14.40 Осознанная беременность 16+

Эпизод 6. Подготовка к родам приобретает все большую популярность, женщины стали ответственно подходить к этому процессу, осознавая всю важность рождения новой жизни. Помочь профессионально подготовиться к родам, оказать психологическую и медицинскую поддержку при беременности, изменить устоявшиеся стереотипы помогут эксперты в области подготовки к родам и консультанты по грудному вскармливанию.

14.55 Имеешь право 12+

Эпизод 20. Ведущие медицинские юристы затрагивают самые актуальные вопросы взаимоотношений пациента со сферой здравоохранения. Какие права дает нам полис обязательного медицинского страхования, как вести себя в спорных ситуациях с врачами, как добиться правды, если вы стали жертвой врачебной ошибки? Разбирая острые жизненные ситуации, юристы делятся своим профессиональным опытом, переводят сухой язык статей закона в понятные практические советы, помогают пациентам отстоять свои права.

15.10 Образ жизни – диабет 12+

Эпизод 5. В России 2,3 миллиона диабетиков: из них 6 тысяч детей и 8,5 тысяч подростков. Ежегодно это заболевание уносит более 3 миллионов жизней во всем мире! В группе риска находится каждый житель нашей планеты. Диабет нельзя победить, но с ним можно жить! Из программы «Образ жизни – диабет» вы узнаете, как избавить людей от комплекса диабетика, научить здоровых людей не бояться диабета, изменить мнение социума, что диабет – это заразно. Мы докажем, что жизнь с диабетом может быть полна ярких красок!

15.40 Йога дома 12+

Эпизод 20. С помощью йоги можно приобрести стройность тела, нарастить мышечную массу, улучшить гибкость позвоночника. Многие люди хотят заняться йогой, но не у каждого есть возможность посещать фитнес-центр. Йогические упражнения возможно проделывать в домашних условиях. Как начать заниматься йогой дома с нуля? На первый взгляд, крайне сложно понять, с каких упражнений следует начинать освоение этой практики, как правильно выполнять асаны и в какой последовательности. Именно об этом расскажет передача «Йога дома».

15.55 На зарядку становись! 12+

Эпизод 9. Гимнастика - один из самых древних и, одновременно, эффективных способов поддержания здоровья и сохранения хорошей физической формы. В цикле программ «На зарядку становись!» мастера-ведущие представят вам упражнения самого широкого спектра для всех групп мышц с использованием спортивного инвентаря, доступного в домашних условиях.

16.10 Индустрия красоты 12+

Эпизод 7. Ботокс. Уколы ботокса давно стали одной из самых востребованных и эффективных процедур в косметологии. Но и негативных последствий от этой процедуры тоже может быть немало. Индустрия красоты пестрит разнообразием предложений. Но как применить все это без риска и вреда собственному здоровью? Детально разберемся в безопасности и эффективности самых популярных косметических услуг и средств.

16.40 ЗОЖ – Звезды О Жизни 12+

Эпизод 2. Юлия Костюшкина не только жена известного музыканта. Эта веселая и очаровательная девушка – спортсменка, чемпионка мира по акробатике, танцовщица и фитнес-тренер. Юля покажет упражнения, благодаря которым даже в домашних условиях можно накачать мышцы и привести тело в порядок. Худеть можно интересно и весело, и давнее увлечение Юли – вейксерфинг – явное тому доказательство.

Здоровое ТВ
Регион вещания
Россия
Язык вещания
Русский
Время вещания
Круглосуточно
Сайт
tv-stream.ru/tv/zdorovoe-tv

«Здоровое ТВ» - канал, который не только помогает лучше понять себя и свой организм, но и делает жизнь зрителя более полноценной и осмысленной. Как не потерять здоровье, не растратить то, чем нас так щедро одарила природа, – на этот важнейший вопрос отвечают авторы и ведущие программ канала – известные российские врачи всех специализаций и эксперты по нетрадиционной медицине. Психологи и психотерапевты, работающие на канале, помогут сохранить душевное равновесие и покой, научат общаться и разрешать конфликты – без всего этого так трудно выжить в современном мире. Для канала нет второстепенных вопросов и проблем – он подскажет, как быстро снять головную боль, как правильно питаться и как выносить здорового ребенка