Тонус
Среда, 23 июня
17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 103" 12+
17.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 104" 12+
17.55 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 105" 12+
18.25 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 106" 12+
18.55 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 107" 12+
19.25 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 108" 12+
19.55 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 1" 12+
20.25 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 2" 12+
21.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 3" 12+
21.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 4" 12+
22.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 56" 6+
22.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 57" 6+
22.30 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 1" 6+
22.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 2" 6+
23.00 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 85" 6+
23.15 Программа "Проснись!. Серия 2" 16+
23.25 Программа "Проснись!. Серия 3" 16+
23.35 Программа "Проснись!. Серия 4" 16+
23.50 Программа "Проснись!. Серия 5" 16+
0.00 Программа "Проснись!. Серия 6" 16+
0.10 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 66" 16+
0.55 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 67" 16+
1.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 68" 16+
2.35 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 1" 12+
3.05 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 2" 12+
3.40 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 4" 12+
4.05 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 5" 12+
4.35 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 6" 12+
5.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 23" 12+
5.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 24" 12+
5.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 25" 12+
6.25 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 7" 6+
7.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 8" 6+
8.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 1" 12+
8.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 2" 12+
9.15 Цикл "Мастер+ класс : Капоэйра. Уровень новичок. Серия 8" 6+
9.45 Цикл "Мастер+ класс : Капоэйра. Уровень новичок. Серия 9" 6+
10.15 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 28" 6+
10.45 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 29" 6+
11.10 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 30" 6+
11.40 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 4" 6+
12.10 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 5" 6+
12.35 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 6" 6+
13.05 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 7" 6+
13.30 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 8" 6+
14.00 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 21" 12+
14.25 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 22" 12+
14.50 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 23" 12+
15.15 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 24" 12+
15.45 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 25" 12+
16.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 26" 12+
16.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 27" 12+