Тонус
Пятница, 30 апреля
16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 11" 12+
16.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 12" 12+
17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 13" 12+
17.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 14" 12+
18.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 15" 12+
18.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 16" 12+
19.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 17" 12+
19.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 18" 12+
20.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 19" 12+
20.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 20" 12+
21.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 17" 6+
21.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 18" 6+
21.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 19" 6+
21.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 20" 6+
22.05 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 15" 6+
22.20 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 16" 6+
22.35 Программа "Фитнес Band. Серия 50" 6+
23.05 Программа "Фитнес Band. Серия 51" 6+
23.30 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 12" 16+
0.15 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 13" 16+
1.05 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 14" 16+
1.50 Программа "Мастер+ класс : Сават. Уровень новичок. Серия 2" 12+
2.15 Программа "Мастер+ класс : Сават. Уровень новичок. Серия 3" 12+
2.50 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 26" 12+
3.15 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 27" 12+
3.40 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 28" 12+
4.10 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 10" 12+
4.35 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 11" 12+
5.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 12" 12+
5.30 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 11" 6+
6.25 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 12" 6+
7.20 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 3" 0+
7.45 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 4" 0+
8.10 Программа "Сочные танцы. Латина-соло с Татьяной Радиной: курс для продолжающих. Серия 3" 6+
8.45 Программа "Сочные танцы. Латина-соло с Татьяной Радиной: курс для продолжающих. Серия 4" 6+
9.15 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 3" 12+
9.40 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 4" 12+
10.10 Программа "Здоровое меню. Обогащенное меню. Серия 8" 6+
10.30 Программа "Здоровое меню. Ветегетаринское меню. Серия 9" 6+
10.45 Программа "Здоровое меню. Меню для иммунитета. Серия 10" 6+
11.05 Программа "Здоровое меню. Фитнес-меню. Серия 12" 6+
11.20 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 20" 6+
11.50 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 21" 6+
12.15 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 22" 6+
12.40 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 23" 6+
13.05 Программа "Отвинтаж. Серия 39" 16+
13.35 Программа "Отвинтаж. Серия 40" 16+
14.05 Программа "Отвинтаж. Серия 41" 16+
14.35 Программа "Отвинтаж. Серия 42" 16+
15.05 Программа "Отвинтаж. Серия 43" 16+
15.30 Программа "Отвинтаж. Серия 44" 16+