Тонус
Пятница, 19 февраля
13.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 7" 12+
13.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 8" 12+
14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 9" 12+
14.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 10" 12+
15.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 11" 12+
15.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 12" 12+
16.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 13" 12+
16.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 14" 12+
17.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 15" 12+
17.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 16" 12+
18.05 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 34" 6+
18.20 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 35" 6+
18.35 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 36" 6+
18.50 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 37" 6+
19.10 Цикл "Тонус Микс. Серия 41" 6+
19.20 Цикл "Тонус Микс. Серия 42" 6+
19.30 Цикл "Тонус Микс. Серия 43" 6+
19.40 Цикл "Парабеллум Венеры. Серия 9" 16+
19.50 Цикл "Парабеллум Венеры. Серия 10" 16+
20.00 Цикл "Man Sapiens. Серия 9" 6+
20.10 Цикл "Man Sapiens. Серия 10" 12+
20.20 Программа "Фламенко с Наталией Трискало. Курс для начинающих. Серия 12" 6+
20.40 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 10" 16+
21.25 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 11" 16+
22.10 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 12" 16+
22.55 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 13" 16+
23.45 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 4" 0+
0.10 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 5" 0+
0.35 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 6" 0+
1.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 4" 12+
1.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 5" 12+
1.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 6" 12+
2.25 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 25" 6+
2.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 26" 6+
3.25 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 27" 6+
3.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 28" 6+
4.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 29" 6+
5.00 Цикл "Атлет-Надомник. Второй сезон. Серия 18" 12+
5.30 Цикл "Атлет-Надомник. Второй сезон. Серия 19" 12+
6.00 Цикл "Атлет-Надомник. Второй сезон. Серия 20" 12+
6.25 Цикл "Атлет-Надомник. Второй сезон. Серия 21" 12+
6.55 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 3" 12+
7.20 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 4" 12+
7.45 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 5" 12+
8.10 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 3" 6+
8.40 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 4" 6+
9.05 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 5" 6+
9.30 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 6" 6+
9.55 Программа "Стретчинг 2.0. Серия 7" 6+
10.20 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 15" 16+
10.50 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 16" 16+
11.15 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 17" 16+
11.40 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 18" 16+
12.10 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 19" 16+
12.35 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 20" 16+