Здоровое ТВ

Среда, 1 сентября

17.20 Внешние данные 12+

Эпизод 9. Проблемы с зубной эмалью. На приём к стоматологу-ортопеду пришла Татьяна. Она ухаживает за своими зубами, но не может достичь желаемой белизны. Что надо предпринять, чтобы улыбкой стала белоснежной? Какие методики надо применить, чтобы истончённая эмаль серого или жёлтого оттенков превратилась в прочную и насыщенно белую? За внешними данными кроются глубинные причины, которые надо найти и вылечить.

17.20 Внешние данные 12+

17.50 Осознанная беременность 16+

Эпизод 1. Подготовка к родам приобретает все большую популярность, женщины стали ответственно подходить к этому процессу, осознавая всю важность рождения новой жизни. Помочь профессионально подготовиться к родам, оказать психологическую и медицинскую поддержку при беременности, изменить устоявшиеся стереотипы помогут эксперты в области подготовки к родам и консультанты по грудному вскармливанию.

17.50 Осознанная беременность 16+

18.05 Имеешь право 12+

Эпизод 7. Ведущие медицинские юристы затрагивают самые актуальные вопросы взаимоотношений пациента со сферой здравоохранения. Какие права дает нам полис обязательного медицинского страхования, как вести себя в спорных ситуациях с врачами, как добиться правды, если вы стали жертвой врачебной ошибки? Разбирая острые жизненные ситуации, юристы делятся своим профессиональным опытом, переводят сухой язык статей закона в понятные практические советы, помогают пациентам отстоять свои права.

18.05 Имеешь право 12+

18.20 Иллюзия cчaстья 16+

Эпизод 3. Иллюзия счастья - это программа, освещающая рынок потребления. В цикле мы поднимаем самые популярные стереотипы общества. Исследуем, как работают механизмы продаж и что в итоге получает потребитель. Становится ли девушка счастливая, приобретая новую грудь, находит ли свою вторую половину мужчина, который взял в кредит машину не по средствам? Появится ли уверенность в любительнице многослойного макияжа? Психолог и успешный продавец совместно с героями программы найдут ответ на вопрос: что такое настоящие счастье? Мы посетим тренинги по личностному росту и проанализируем насколько эффективно стать "самой успешной" за несколько часов лекций

18.20 Иллюзия cчaстья 16+

18.50 Здоровый фастфуд 12+

Эпизод 4. Всемирно известные сети ресторанов быстрого питания прибегают к множеству ухищрений, чтобы сделать продукт конкурентноспособным и прибыльным, ведь фастфуд – самая популярная еда. Люди покупают фастфуд из-за его низкой стоимости и насыщенного вкуса. Бургеры, наггетсы, картошку фри хочется есть снова и снова, ведь их вкус усилен огромным количеством вкусовых добавок. Однако как же быть, когда хочется чего-нибудь вкусного, но без вреда организму? Решение есть! Мы приготовим полезные аналоги разных блюд из списка фастфуда, только ещё вкуснее! За дело берется команда адептов здорового питания. В каждом выпуске они противостоят чудовищной индустрии фастфуда с помощью своего мастерства, кулинарных секретов и опыта.

18.50 Здоровый фастфуд 12+

19.20 Навстречу звездам.. 2 сезон 12+

Эпизод 5. Многие считают, что публичные люди в обычной жизни выглядят так же безупречно, как и на экране. Но звезды – такие же люди с ненормированным рабочим графиком, бесконечными переездами, рваным режимом сна, изнуряющими репетициями и безумной самоотдачей на концертах или спектаклях. Нехватка времени на еду и отдых, постоянные укладки, слои грима… Все это может негативно сказаться на общем состоянии организма. Мы направляемся навстречу звездам, чтобы узнать их проверенные советы по поддержанию тела и духа, задать самые неожиданные вопросы, получить рекомендации по части красоты, спорта и питания.

19.20 Навстречу звездам. Сезон 2 12+

19.50 Косметология 103 12+

Эпизод 4. По городу разъезжает удивительный гримваген – это косметологическая неотложка, единственный в своем роде мобильный пункт помощи жителям мегаполиса, нуждающимся в срочном восстановлении своего внешнего вида. Двое харизматичных ведущих, суперпрофессионалов своего дела – визажист и косметолог – спешат на помощь всем, кто без слез не может смотреть на себя в зеркало! Не звоните в 103, а начинайте считать, и ровно через 103 минуты эстетические проблемы героев программы будут решены. Жизнь прекрасна, когда есть профессионалы, готовые в любой момент оказать первую косметическую помощь и избавить от комплексов.

19.50 Косметология 103 12+

20.15 Зоотерапия 0+

Эпизод 1. Давно доказано, что контакт с животными идет на пользу здоровью: созерцание рыбок, общение с лошадьми, дельфинами, кошками, собаками не только улучшает настроение, но и существенно помогает в лечении различных недугов и при реабилитации.  В цикле программ мы расскажем истории людей с различными заболеваниями: ДЦП, задержками умственного, физического, речевого, психического развития, для которых животные стали настоящим спасением.

20.15 Зоотерапия 0+

20.45 Пoчти сеpьезно 12+

Эпизод 14. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...

20.45 Пoчти сеpьезно 12+

21.10 Образ жизни – диабет 12+

Эпизод 2. В России 2,3 миллиона диабетиков: из них 6 тысяч детей и 8,5 тысяч подростков. Ежегодно это заболевание уносит более 3 миллионов жизней во всем мире! В группе риска находится каждый житель нашей планеты. Диабет нельзя победить, но с ним можно жить! Из программы «Образ жизни – диабет» вы узнаете, как избавить людей от комплекса диабетика, научить здоровых людей не бояться диабета, изменить мнение социума, что диабет – это заразно. Мы докажем, что жизнь с диабетом может быть полна ярких красок!

21.10 Образ жизни - диабет 12+

21.40 Йога дома 12+

Эпизод 17. С помощью йоги можно приобрести стройность тела, нарастить мышечную массу, улучшить гибкость позвоночника. Многие люди хотят заняться йогой, но не у каждого есть возможность посещать фитнес-центр. Йогические упражнения возможно проделывать в домашних условиях. Как начать заниматься йогой дома с нуля? На первый взгляд, крайне сложно понять, с каких упражнений следует начинать освоение этой практики, как правильно выполнять асаны и в какой последовательности. Именно об этом расскажет передача «Йога дома».

21.40 Йога дома 12+

21.50 На зарядку становись! 12+

Эпизод 6. Гимнастика - один из самых древних и, одновременно, эффективных способов поддержания здоровья и сохранения хорошей физической формы. В цикле программ «На зарядку становись!» мастера-ведущие представят вам упражнения самого широкого спектра для всех групп мышц с использованием спортивного инвентаря, доступного в домашних условиях.

21.50 На зарядку становись! 12+

22.05 Индустрия красоты 12+

Эпизод 4. Трихология. Каждый из нас мечтает о красивых и здоровых волосах, но множество внешних факторов негативно сказываются на здоровье волос. Индустрия красоты пестрит разнообразием предложений. Но как применить все это без риска и вреда собственному здоровью? Детально разберемся в безопасности и эффективности самых популярных косметических услуг и средств.

22.05 Индустрия красоты 12+

22.35 Остеопатия. Точка сборки 12+

Эпизод 8. Остеопатия при стрессе. Эмоциональные перегрузки негативно сказываются на организме, и с возрастом у каждого человека возникают определенные проблемы со здоровьем – бессонница, недержание мочи, проблемы пищеварения, депрессия. О том, как победить стресс и поддержать свое здоровье в зрелые годы, расскажут лучшие остеопаты. Человеческий организм как совершенная система стремится к тому, чтобы быть здоровым. Задача врача-остеопата – найти причину боли, а она обычно кроется не там, где болит.

22.35 Остеопатия. Точка сборки 12+

23.00 Индустрия красоты 12+

Эпизод 4. Трихология. Каждый из нас мечтает о красивых и здоровых волосах, но множество внешних факторов негативно сказываются на здоровье волос. Индустрия красоты пестрит разнообразием предложений. Но как применить все это без риска и вреда собственному здоровью? Детально разберемся в безопасности и эффективности самых популярных косметических услуг и средств.

23.30 Остеопатия. Точка сборки 12+

Эпизод 8. Остеопатия при стрессе. Эмоциональные перегрузки негативно сказываются на организме, и с возрастом у каждого человека возникают определенные проблемы со здоровьем – бессонница, недержание мочи, проблемы пищеварения, депрессия. О том, как победить стресс и поддержать свое здоровье в зрелые годы, расскажут лучшие остеопаты. Человеческий организм как совершенная система стремится к тому, чтобы быть здоровым. Задача врача-остеопата – найти причину боли, а она обычно кроется не там, где болит.

0.00 Куxня с Сeржем Мaрковичем 12+

Эпизод 1. Серж Маркович – харизматичный шеф-повар, автор кулинарных бестселлеров, научит сильный пол готовить реально брутальные блюда. Настоящая мужская еда должна быть сытной – здесь нет места низкокалорийным рецептам. Разжигай огонь, доставай мясо, готовь вместе с Сержем!

0.15 Дeтcкие cтрахи 16+

Эпизод 6. Как часто вы слышите от ребенка "Я боюсь?" Боюсь темноты, монстров, одиночества и еще очень-очень многого. Каждая программа - это разговор специалиста с ребенком о его страхе. Задача психолога - рассказать о природе детского страха, какие функции он выполняет, можно ли от него избавляться? По каким признакам можно определить, что ребенка сильно что-то тревожит? Какие рекомендации даст психолог?

0.45 Есть контроль 12+

Эпизод 8. Индейка: фрикасе и тушеная. Кулинарная дуэль двух философий – шеф-повара и домохозяйки! В финале все решит подсчет калорий. Победил тот, кто сделал правильный расчет и не ошибся со вкусом.

1.15 Осторожно! Спорт! 6+

Эпизод 8. Скалолазание. Что необходимо знать о современных активных увлечениях? Какие нюансы нужно учитывать, чтобы избежать травм? В каждом выпуске – рассказ об одном из самых популярных видов спорта, проведение тренировки, лайфхаки от спортсменов и комментарии врачей.

1.45 Отчаянные хозяйки 12+

Эпизод 8. Болезни сердца. Лучшие подруги – современные домохозяйки со стажем – обсуждают самые актуальные вопросы красоты и здоровья. У подруг есть много вопросов и проблем, и они отчаянно хотят найти их решения. К себе в гостиную они приглашают ведущих врачей, профильных специалистов из разных областей и вместе с профессионалами обсуждают все волнующие их вопросы.

2.15 Пора в декрет 12+

Эпизод 6. Нужны ли беременным витамины? Комплекс упражнений во втором триместре. Выбираем правильную бутылочку для кормления. Уходить в декрет нужно со знанием дела!

2.40 Рaбота бeз проблем 16+

Эпизод 4. Люди - самый ценный актив компании, а высокопотенциальные сотрудники - это самый ценный из самых ценных активов. Однако, несмотря на очевидность этого посыла, лишь малое количество компаний, действующих на рынке России, может похвастаться реально работающей системой идентификации и развития потенциальных сотрудников. Программа "Работа без проблем" позволит понять, что именно нужно оценивать для определения потенциала сотрудника и какие инструменты для этого использовать, какие условия необходимо создать для того, чтобы компания работала успешно.

3.15 ЗОЖники 12+

Эпизод 11. Вдохновляющий гид по здоровому образу жизни! Ведущие программы пропагандируют разумный подход к здоровью, в котором главное – здравый смысл, разнообразие и умеренность. Каждый понедельник вы даете себе обещание вести здоровый образ жизни, а ко вторнику срываетесь? Присоединяйтесь к нашим ЗОЖникам! Они научат, как обрести силу полезных привычек, улучшить состояние организма, держать эмоциональное равновесие в ритме большого города.

3.40 Фитнес навигатор 16+

Эпизод 2. Кроссфит, аквафлэт, сайклинг, женский бокс, пилатес – следуй указаниям фитнес навигатора и двигайся по разным направлениям спорта с разумным подходом, без аварий и травм!

4.10 Без запретов 12+

Эпизод 4. Цикл программ для молодежи на тему здоровья. Часто молодые люди и девушки сталкиваются в своей жизни с вопросами, которые либо задавать неудобно, либо твои близкие не знают на них ответов. Кто объяснит все подробно и ясно? Цикл программ «Без запретов». В век интернета, кажется, можно найти ответ на любой вопрос. Но в реальности все не так просто. Тем более, когда дело касается здоровья. Публикаций в Интернете сотни, но только как среди всей информации найти верную и полезную? То, о чем молодежь не всегда может спросить у врачей и родителей, расскажут эксперты.

4.40 Новейшая медицина 12+

Эпизод 1. Поговорим о варикозе. В гостях у ведущего флеболог, сердечно-сосудистый хирург. Выясним, чем опасно заболевание, рассмотрим инновационные методы лечения и профилактики. О важнейших открытиях и гениальных изобретениях – в цикле программ «Новейшая медицина».

5.10 Будьте здоровы 12+

Эпизод 19. Авитаминоз. Консилиум врачей разбирает историю болезни реального пациента, лучшие специалисты ищут решение его проблемы и дают профессиональные рекомендации по лечению.

5.40 Диета без иллюзий 12+

Эпизод 4. Суть каждой диеты – ограничение. Какие ограничения вредны для организма? При каких заболеваниях диета исключена? Кому вообще нельзя садиться на диеты? Цикл программ о женщинах, которые нанесли серьезный вред своему организму, но продолжают неправильно похудеть. Команда профессионалов поможет им решить проблемы со здоровьем и достичь желаемой формы!

6.10 Тренажерка 6+

Эпизод 12. Уход за кожей лица. Как привести в порядок кожу лица в домашних условиях, что можно использовать в косметологии из обычных продуктов. Готовим вкусно и полезно – яблочный коктейль с медом. В программе мы покажем, как сэкономить свое время и, не выходя из дома, добиться прекрасной формы.

6.35 Внешние данные 12+

Эпизод 10. Варикоз. На приём к хирургу-флебологу пришла Анна. Она целый день «на ногах». Усталость и отёчность ног, а также сосудистые звёздочки стали неприятными симптомами, которые не только ухудшают внешность, но и влекут за собой массу осложнений. Что такое варикозная болезнь? Почему она появляется, как с ней бороться? За внешними данными кроются глубинные причины, которые надо найти и вылечить.

7.05 Осознанная беременность 16+

Эпизод 2. Подготовка к родам приобретает все большую популярность, женщины стали ответственно подходить к этому процессу, осознавая всю важность рождения новой жизни. Помочь профессионально подготовиться к родам, оказать психологическую и медицинскую поддержку при беременности, изменить устоявшиеся стереотипы помогут эксперты в области подготовки к родам и консультанты по грудному вскармливанию.

7.20 Имеешь право 12+

Эпизод 14. Ведущие медицинские юристы затрагивают самые актуальные вопросы взаимоотношений пациента со сферой здравоохранения. Какие права дает нам полис обязательного медицинского страхования, как вести себя в спорных ситуациях с врачами, как добиться правды, если вы стали жертвой врачебной ошибки? Разбирая острые жизненные ситуации, юристы делятся своим профессиональным опытом, переводят сухой язык статей закона в понятные практические советы, помогают пациентам отстоять свои права.

7.35 Иллюзия cчaстья 16+

Эпизод 4. Иллюзия счастья - это программа, освещающая рынок потребления. В цикле мы поднимаем самые популярные стереотипы общества. Исследуем, как работают механизмы продаж и что в итоге получает потребитель. Становится ли девушка счастливая, приобретая новую грудь, находит ли свою вторую половину мужчина, который взял в кредит машину не по средствам? Появится ли уверенность в любительнице многослойного макияжа? Психолог и успешный продавец совместно с героями программы найдут ответ на вопрос: что такое настоящие счастье? Мы посетим тренинги по личностному росту и проанализируем насколько эффективно стать "самой успешной" за несколько часов лекций

8.05 Здоровый фастфуд 12+

Эпизод 5. Всемирно известные сети ресторанов быстрого питания прибегают к множеству ухищрений, чтобы сделать продукт конкурентноспособным и прибыльным, ведь фастфуд – самая популярная еда. Люди покупают фастфуд из-за его низкой стоимости и насыщенного вкуса. Бургеры, наггетсы, картошку фри хочется есть снова и снова, ведь их вкус усилен огромным количеством вкусовых добавок. Однако как же быть, когда хочется чего-нибудь вкусного, но без вреда организму? Решение есть! Мы приготовим полезные аналоги разных блюд из списка фастфуда, только ещё вкуснее! За дело берется команда адептов здорового питания. В каждом выпуске они противостоят чудовищной индустрии фастфуда с помощью своего мастерства, кулинарных секретов и опыта.

8.35 Навстречу звездам.. 2 сезон 12+

Эпизод 6. Многие считают, что публичные люди в обычной жизни выглядят так же безупречно, как и на экране. Но звезды – такие же люди с ненормированным рабочим графиком, бесконечными переездами, рваным режимом сна, изнуряющими репетициями и безумной самоотдачей на концертах или спектаклях. Нехватка времени на еду и отдых, постоянные укладки, слои грима… Все это может негативно сказаться на общем состоянии организма. Мы направляемся навстречу звездам, чтобы узнать их проверенные советы по поддержанию тела и духа, задать самые неожиданные вопросы, получить рекомендации по части красоты, спорта и питания.

9.05 Косметология 103 12+

Эпизод 5. По городу разъезжает удивительный гримваген – это косметологическая неотложка, единственный в своем роде мобильный пункт помощи жителям мегаполиса, нуждающимся в срочном восстановлении своего внешнего вида. Двое харизматичных ведущих, суперпрофессионалов своего дела – визажист и косметолог – спешат на помощь всем, кто без слез не может смотреть на себя в зеркало! Не звоните в 103, а начинайте считать, и ровно через 103 минуты эстетические проблемы героев программы будут решены. Жизнь прекрасна, когда есть профессионалы, готовые в любой момент оказать первую косметическую помощь и избавить от комплексов.

9.35 Зоотерапия 0+

Эпизод 2. Давно доказано, что контакт с животными идет на пользу здоровью: созерцание рыбок, общение с лошадьми, дельфинами, кошками, собаками не только улучшает настроение, но и существенно помогает в лечении различных недугов и при реабилитации.  В цикле программ мы расскажем истории людей с различными заболеваниями: ДЦП, задержками умственного, физического, речевого, психического развития, для которых животные стали настоящим спасением.

10.05 Пoчти сеpьезно 12+

Эпизод 15. Авторский цикл программ практикующего психолога, журналиста-интервьюера, эксперта в области человеческих отношений Аллы Занимонец. Звезды театра и кино, деятели искусства обсуждают в студии важные темы, касающиеся природы человека. Делятся личными историями, пытаются разобраться в вечных проблемах взаимоотношений. Страх перед возрастом, одиночеством, конфликты с окружающими, непонимание, обиды, сомнения, кризисы. Вам это знакомо? Алла в двух ипостасях – журналиста и психолога - ведет захватывающий разговор с героем. О серьезном - легко и увлекательно. Такого разбора привычных проблем вы еще не видели! Сохраняйте спокойствие. Начинаем...

10.35 Образ жизни – диабет 12+

Эпизод 3. В России 2,3 миллиона диабетиков: из них 6 тысяч детей и 8,5 тысяч подростков. Ежегодно это заболевание уносит более 3 миллионов жизней во всем мире! В группе риска находится каждый житель нашей планеты. Диабет нельзя победить, но с ним можно жить! Из программы «Образ жизни – диабет» вы узнаете, как избавить людей от комплекса диабетика, научить здоровых людей не бояться диабета, изменить мнение социума, что диабет – это заразно. Мы докажем, что жизнь с диабетом может быть полна ярких красок!

11.05 Йога дома 12+

Эпизод 18. С помощью йоги можно приобрести стройность тела, нарастить мышечную массу, улучшить гибкость позвоночника. Многие люди хотят заняться йогой, но не у каждого есть возможность посещать фитнес-центр. Йогические упражнения возможно проделывать в домашних условиях. Как начать заниматься йогой дома с нуля? На первый взгляд, крайне сложно понять, с каких упражнений следует начинать освоение этой практики, как правильно выполнять асаны и в какой последовательности. Именно об этом расскажет передача «Йога дома».

11.20 На зарядку становись! 12+

Эпизод 7. Гимнастика - один из самых древних и, одновременно, эффективных способов поддержания здоровья и сохранения хорошей физической формы. В цикле программ «На зарядку становись!» мастера-ведущие представят вам упражнения самого широкого спектра для всех групп мышц с использованием спортивного инвентаря, доступного в домашних условиях.

11.35 Индустрия красоты 12+

Эпизод 5. Гигиеническая чистка зубов. Ровные, красивые, белые зубы – о такой голливудской улыбке мечтает каждый. Стоматологи настоятельно рекомендуют два раза в год делать профессиональную чистку зубов, но многие боятся этого. Индустрия красоты пестрит разнообразием предложений. Но как применить все это без риска и вреда собственному здоровью? Детально разберемся в безопасности и эффективности самых популярных косметических услуг и средств.

12.05 Мужские вопросы 16+

Эпизод 4. Куда ведут увлечения и привычки современных мужчин? Каждое достоинство может превратиться в недостаток, любое безобидное увлечение или полезная привычка может стать опасной для здоровья. Нездоровое пристрастие к здоровому питанию или тренировкам в спортзале может привести на больничную койку. Программа расскажет о мужских увлечениях и их последствиях.

12.30 Имеешь право 12+

Эпизод 1. Ведущие медицинские юристы затрагивают самые актуальные вопросы взаимоотношений пациента со сферой здравоохранения. Какие права дает нам полис обязательного медицинского страхования, как вести себя в спорных ситуациях с врачами, как добиться правды, если вы стали жертвой врачебной ошибки? Разбирая острые жизненные ситуации, юристы делятся своим профессиональным опытом, переводят сухой язык статей закона в понятные практические советы, помогают пациентам отстоять свои права.

12.45 Пpоект «Пoдросток» 12+

Эпизод 1. В цикле подробно разбираются самые распространенные и сложные проблемы, с которыми сталкиваются подростки и их родители во время становления личности ребенка. Главная задача программы – указать на предпосылки суицида и необратимых ситуаций, доступно объяснить возможные варианты действия для предупреждения нежелательных последствий. Герои программы – люди, столкнувшиеся с проблемами неразделенной детской любви, попыток детского суицида, детской судимостью и последствиями несданного Единого Государственного Экзамена. Все эти ситуации комментируют специалисты и психологи. Программа предназначена как для молодежи, так и для старшего поколения.

13.15 Есть контроль 12+

Эпизод 9. Гречневая лапша: паста и гарнир. Кулинарная дуэль двух философий – шеф-повара и домохозяйки! В финале все решит подсчет калорий. Победил тот, кто сделал правильный расчет и не ошибся со вкусом.

13.45 Осторожно! Спорт! 6+

Эпизод 9. Кроссфит. Что необходимо знать о современных активных увлечениях? Какие нюансы нужно учитывать, чтобы избежать травм? В каждом выпуске – рассказ об одном из самых популярных видов спорта, проведение тренировки, лайфхаки от спортсменов и комментарии врачей.

14.15 Отчаянные хозяйки 12+

Эпизод 9. Здоровые глаза. Лучшие подруги – современные домохозяйки со стажем – обсуждают самые актуальные вопросы красоты и здоровья. У подруг есть много вопросов и проблем, и они отчаянно хотят найти их решения. К себе в гостиную они приглашают ведущих врачей, профильных специалистов из разных областей и вместе с профессионалами обсуждают все волнующие их вопросы.

14.45 Пора в декрет 12+

Эпизод 7. Правильное питание. Комплекс упражнений при отеках ног. Выбираем памперсы. Уходить в декрет нужно со знанием дела!

15.15 Диета без иллюзий 12+

Эпизод 3. Суть каждой диеты – ограничение. Какие ограничения вредны для организма? При каких заболеваниях диета исключена? Кому вообще нельзя садиться на диеты? Цикл программ о женщинах, которые нанесли серьезный вред своему организму, но продолжают неправильно похудеть. Команда профессионалов поможет им решить проблемы со здоровьем и достичь желаемой формы!

15.40 Тренажерка 6+

Эпизод 11. Укрепляем мышцы живота. Как привести в тонус мышцы живота, выполняем базовый комплекс упражнений для живота и талии. Готовим вкусно и полезно – американский салат коул слоу. В программе мы покажем, как сэкономить свое время и, не выходя из дома, добиться прекрасной формы.

16.10 Внешние данные 12+

Эпизод 9. Проблемы с зубной эмалью. На приём к стоматологу-ортопеду пришла Татьяна. Она ухаживает за своими зубами, но не может достичь желаемой белизны. Что надо предпринять, чтобы улыбкой стала белоснежной? Какие методики надо применить, чтобы истончённая эмаль серого или жёлтого оттенков превратилась в прочную и насыщенно белую? За внешними данными кроются глубинные причины, которые надо найти и вылечить.

16.40 Осознанная беременность 16+

Эпизод 1. Подготовка к родам приобретает все большую популярность, женщины стали ответственно подходить к этому процессу, осознавая всю важность рождения новой жизни. Помочь профессионально подготовиться к родам, оказать психологическую и медицинскую поддержку при беременности, изменить устоявшиеся стереотипы помогут эксперты в области подготовки к родам и консультанты по грудному вскармливанию.

16.55 Иллюзия cчaстья 16+

Эпизод 3. Иллюзия счастья - это программа, освещающая рынок потребления. В цикле мы поднимаем самые популярные стереотипы общества. Исследуем, как работают механизмы продаж и что в итоге получает потребитель. Становится ли девушка счастливая, приобретая новую грудь, находит ли свою вторую половину мужчина, который взял в кредит машину не по средствам? Появится ли уверенность в любительнице многослойного макияжа? Психолог и успешный продавец совместно с героями программы найдут ответ на вопрос: что такое настоящие счастье? Мы посетим тренинги по личностному росту и проанализируем насколько эффективно стать "самой успешной" за несколько часов лекций

Здоровое ТВ
Регион вещания
Россия
Язык вещания
Русский
Время вещания
Круглосуточно
Сайт
tv-stream.ru/tv/zdorovoe-tv

«Здоровое ТВ» - канал, который не только помогает лучше понять себя и свой организм, но и делает жизнь зрителя более полноценной и осмысленной. Как не потерять здоровье, не растратить то, чем нас так щедро одарила природа, – на этот важнейший вопрос отвечают авторы и ведущие программ канала – известные российские врачи всех специализаций и эксперты по нетрадиционной медицине. Психологи и психотерапевты, работающие на канале, помогут сохранить душевное равновесие и покой, научат общаться и разрешать конфликты – без всего этого так трудно выжить в современном мире. Для канала нет второстепенных вопросов и проблем – он подскажет, как быстро снять головную боль, как правильно питаться и как выносить здорового ребенка