Тонус
Четверг, 24 июня
16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 104" 12+
16.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 105" 12+
17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 106" 12+
17.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 107" 12+
18.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 108" 12+
18.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 1" 12+
19.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 2" 12+
19.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 3" 12+
20.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 4" 12+
20.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 5" 12+
21.10 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 57" 6+
21.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 1" 6+
21.40 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 2" 6+
21.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 3" 6+
22.10 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 86" 6+
22.25 Программа "Проснись!. Серия 3" 16+
22.35 Программа "Проснись!. Серия 4" 16+
22.45 Программа "Проснись!. Серия 5" 16+
22.55 Программа "Проснись!. Серия 6" 16+
23.05 Программа "Проснись!. Серия 7" 16+
23.15 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 67" 16+
0.05 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 68" 16+
0.50 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 69" 16+
1.40 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 2" 12+
2.15 Цикл "Йога LIFE 2. Серия 3" 12+
2.45 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 5" 12+
3.10 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 6" 12+
3.40 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 7" 12+
4.05 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 1" 12+
4.30 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 2" 12+
5.00 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика. Серия 3" 12+
5.25 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 8" 6+
6.20 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 9" 6+
7.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 2" 12+
7.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник. Серия 3" 12+
8.15 Цикл "Мастер+ класс : Капоэйра. Уровень новичок. Серия 9" 6+
8.50 Цикл "Мастер+ класс : Капоэйра. Уровень новичок. Серия 10" 6+
9.20 Цикл "Пробуди в себе йога. Выпуск 1. Серия 1" 6+
9.50 Цикл "Пробуди в себе йога. Выпуск 2. Серия 2" 6+
10.15 Цикл "Пробуди в себе йога. Выпуск 3. Серия 3" 6+
10.45 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 5" 6+
11.10 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 6" 6+
11.40 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 7" 6+
12.05 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 8" 6+
12.35 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 9" 6+
13.00 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 22" 12+
13.25 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 23" 12+
13.55 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 24" 12+
14.20 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 25" 12+
14.45 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 26" 12+
15.10 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 27" 12+
15.35 Программа "Энциклопедия вкуса. Серия 28" 12+