Тонус
Четверг, 22 апреля
16.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 3" 12+
16.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 4" 12+
17.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 5" 12+
17.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 6" 12+
18.05 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 7" 12+
18.35 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 8" 12+
19.10 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 9" 12+
19.40 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 10" 12+
20.10 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 11" 12+
20.40 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 12" 12+
21.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 9" 6+
21.30 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон. Серия 10" 6+
21.40 Программа "Аптека под ногами. Серия 39" 12+
21.55 Программа "Аптека под ногами. Серия 40" 12+
22.10 Программа "Фитнес Band. Серия 42" 6+
22.35 Программа "Фитнес Band. Серия 43" 6+
23.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 4" 16+
23.50 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 5" 16+
0.35 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 6" 16+
1.25 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель. Серия 3" 6+
1.50 Цикл "Мастер+ класс : Боди-балет. Уровень любитель. Серия 4" 6+
2.25 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 18" 12+
2.55 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 19" 12+
3.25 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 20" 12+
4.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 2" 12+
4.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 3" 12+
5.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 4" 12+
5.35 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 3" 6+
6.35 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 4" 6+
7.40 Программа "Гимнастика долголетия. Серия 5" 12+
8.15 Программа "Сочные танцы. Латина-соло с Татьяной Радиной: курс для начинающих. Серия 4" 6+
8.45 Программа "Сочные танцы. Латина-соло с Татьяной Радиной: курс для начинающих. Серия 5" 6+
9.20 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. Серия 4" 12+
9.50 Программа "Мастерская Норбекова. Курс: Глаза. Серия 5" 12+
10.15 Программа "Здоровое меню. Меню школьника. Серия 4" 6+
10.35 Цикл "Дачники. Серия 4" 12+
11.05 Цикл "Дачники. Серия 5" 12+
11.35 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 13" 6+
12.05 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 14" 6+
12.30 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 15" 6+
12.55 Программа "Face Лифтинг. Второй сезон. Серия 12" 0+
13.05 Программа "Отвинтаж. Серия 31" 16+
13.35 Программа "Отвинтаж. Серия 32" 16+
14.05 Программа "Отвинтаж. Серия 33" 16+
14.35 Программа "Отвинтаж. Серия 34" 16+
15.05 Программа "Отвинтаж. Серия 35" 16+
15.30 Программа "Отвинтаж. Серия 36" 16+