Тонус
Четверг, 15 октября
14.00 Познавательная программа "Здоровое меню. Здоровое меню. Фитнес-меню. Серия 12". 1 сезон. 12 серия 6+
"Здоровое меню. Здоровое меню. Фитнес-меню. Серия 12". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2019 г. (6+). Проект в формате кулинарного-мастер класса, в котором адепт здорового образа жизни - Маргарита Левченко - помогает составить вкусный и, главное, полезный рацион питания на разные случаи жизни. Правильное меню – залог здоровья на долгие годы!
14.15 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 30". 30 серия 16+
"ДамСовет. Офисные хроники. Серия 30". Развлекательная передача. Сериал. Россия. 2011 г. (16+). Как сделать из ничего салат, скандал и модную шляпку? Как заработать миллион и потратить миллиард? Где купить слона и зачем? Работницы Пункта Моментальных Советов могут ответить на любой вопрос, решить любую проблему, дать совет в любой ситуации. Но кто ответит на их вопросы? Кто подскажет, как дожить до зарплаты, как не поссориться с коллегами, да и просто - быть счастливыми. "Офисные хроники" - сериал о буднях обычных женщин, которые иногда тяжелы, иногда - радостны, но всегда - чрезвычайно веселы
14.40 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 31". 31 серия 16+
"ДамСовет. Офисные хроники. Серия 31". Развлекательная передача. Сериал. Россия. 2011 г. (16+). Как сделать из ничего салат, скандал и модную шляпку? Как заработать миллион и потратить миллиард? Где купить слона и зачем? Работницы Пункта Моментальных Советов могут ответить на любой вопрос, решить любую проблему, дать совет в любой ситуации. Но кто ответит на их вопросы? Кто подскажет, как дожить до зарплаты, как не поссориться с коллегами, да и просто - быть счастливыми. "Офисные хроники" - сериал о буднях обычных женщин, которые иногда тяжелы, иногда - радостны, но всегда - чрезвычайно веселы
15.05 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 32". 32 серия 16+
"ДамСовет. Офисные хроники. Серия 32". Развлекательная передача. Сериал. Россия. 2011 г. (16+). Как сделать из ничего салат, скандал и модную шляпку? Как заработать миллион и потратить миллиард? Где купить слона и зачем? Работницы Пункта Моментальных Советов могут ответить на любой вопрос, решить любую проблему, дать совет в любой ситуации. Но кто ответит на их вопросы? Кто подскажет, как дожить до зарплаты, как не поссориться с коллегами, да и просто - быть счастливыми. "Офисные хроники" - сериал о буднях обычных женщин, которые иногда тяжелы, иногда - радостны, но всегда - чрезвычайно веселы
15.35 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 33". 33 серия 16+
"ДамСовет. Офисные хроники. Серия 33". Развлекательная передача. Сериал. Россия. 2011 г. (16+). Как сделать из ничего салат, скандал и модную шляпку? Как заработать миллион и потратить миллиард? Где купить слона и зачем? Работницы Пункта Моментальных Советов могут ответить на любой вопрос, решить любую проблему, дать совет в любой ситуации. Но кто ответит на их вопросы? Кто подскажет, как дожить до зарплаты, как не поссориться с коллегами, да и просто - быть счастливыми. "Офисные хроники" - сериал о буднях обычных женщин, которые иногда тяжелы, иногда - радостны, но всегда - чрезвычайно веселы
16.10 Познавательная программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 16". 16 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 16". Развлекательная передача. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном" - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте как Бог. В общем, как Илья Лазерсон!
16.40 Познавательная программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 17". 17 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 17". Развлекательная передача. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном" - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте как Бог. В общем, как Илья Лазерсон!
17.10 Познавательная программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 18". 18 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 18". Развлекательная передача. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном" - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте как Бог. В общем, как Илья Лазерсон!
17.40 Познавательная программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 19". 19 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 19". Развлекательная передача. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном" - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте как Бог. В общем, как Илья Лазерсон!
18.10 Познавательная программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 20". 20 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 20". Развлекательная передача. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном" - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте как Бог. В общем, как Илья Лазерсон!
18.45 Познавательная программа "Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 72". 72 серия 6+
"Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 72". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2010 г. (6+). Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т.п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.
19.00 Познавательная программа "Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 73". 73 серия 6+
"Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 73". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2010 г. (6+). Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т.п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.
19.15 Познавательная программа "Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 74". 74 серия 6+
"Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 74". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2010 г. (6+). Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т.п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.
19.30 Познавательная программа "Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 75". 75 серия 6+
"Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 75". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2010 г. (6+). Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т.п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.
19.45 Познавательная программа "Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 76". 76 серия 6+
"Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 76". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2010 г. (6+). Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т.п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.
20.00 Познавательная программа "Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 77". 77 серия 6+
"Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 77". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2010 г. (6+). Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т.п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.
20.15 Развлекательная программа "Тонус Микс. Серия 43". 43 серия 6+
"Тонус Микс. Серия 43". Цикл программ. Развлекательная программа. Россия. 2009 г. (6+). Постоянное движение – залог бодрости и хорошего настроения. Двигайтесь, и вы ни за что не уснете на работе!
20.25 Развлекательная программа "Тонус Микс. Серия 44". 44 серия 6+
"Тонус Микс. Серия 44". Цикл программ. Развлекательная программа. Россия. 2009 г. (6+). Постоянное движение – залог бодрости и хорошего настроения. Двигайтесь, и вы ни за что не уснете на работе!
20.35 Развлекательная программа "Тонус Микс. Серия 45". 45 серия 6+
"Тонус Микс. Серия 45". Цикл программ. Развлекательная программа. Россия. 2009 г. (6+). Постоянное движение – залог бодрости и хорошего настроения. Двигайтесь, и вы ни за что не уснете на работе!
20.45 Развлекательная программа "Тонус Микс. Серия 46". 46 серия 6+
"Тонус Микс. Серия 46". Цикл программ. Развлекательная программа. Россия. 2009 г. (6+). Постоянное движение – залог бодрости и хорошего настроения. Двигайтесь, и вы ни за что не уснете на работе!
20.55 Развлекательная программа "Тонус Микс. Серия 47". 47 серия 6+
"Тонус Микс. Серия 47". Цикл программ. Развлекательная программа. Россия. 2009 г. (6+). Постоянное движение – залог бодрости и хорошего настроения. Двигайтесь, и вы ни за что не уснете на работе!
21.10 Цикл передач "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 4". 4 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 4". Развлекательная передача. Цикл передач. Россия. 2009 г. (6+). Чувствуете ли вы усталость, каждый раз просыпаясь утром? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все пальчики, все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова. А он в этом деле мастер!
21.25 Цикл передач "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 5". 5 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 5". Развлекательная передача. Цикл передач. Россия. 2009 г. (6+). Чувствуете ли вы усталость, каждый раз просыпаясь утром? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все пальчики, все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова. А он в этом деле мастер!
21.40 Цикл передач "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 6". 6 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 6". Развлекательная передача. Цикл передач. Россия. 2009 г. (6+). Чувствуете ли вы усталость, каждый раз просыпаясь утром? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все пальчики, все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова. А он в этом деле мастер!
21.55 Цикл передач "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 7". 7 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 7". Развлекательная передача. Цикл передач. Россия. 2009 г. (6+). Чувствуете ли вы усталость, каждый раз просыпаясь утром? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все пальчики, все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова. А он в этом деле мастер!
22.10 Цикл передач "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 8". 8 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон. Серия 8". Развлекательная передача. Цикл передач. Россия. 2009 г. (6+). Чувствуете ли вы усталость, каждый раз просыпаясь утром? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все пальчики, все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова. А он в этом деле мастер!
22.25 Познавательная программа "Годы долой! Фитнес Латина. Серия 3". 3 серия 12+
"Годы долой! Фитнес Латина. Серия 3". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2011 г. (12+). рограмма для всех, кто не признает паспортного возраста! Уникальная методика Нины Демешко и Ларисы Нам буквально возвращает молодость! Интересные и полезные упражнения для красоты и здоровья в ритме танца!
22.50 Познавательная программа "Годы долой! Фитнес Латина. Серия 4". 4 серия 12+
"Годы долой! Фитнес Латина. Серия 4". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2011 г. (12+). рограмма для всех, кто не признает паспортного возраста! Уникальная методика Нины Демешко и Ларисы Нам буквально возвращает молодость! Интересные и полезные упражнения для красоты и здоровья в ритме танца!
23.15 Познавательная программа "Годы долой! Фитнес Латина. Серия 5". 5 серия 12+
"Годы долой! Фитнес Латина. Серия 5". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2011 г. (12+). рограмма для всех, кто не признает паспортного возраста! Уникальная методика Нины Демешко и Ларисы Нам буквально возвращает молодость! Интересные и полезные упражнения для красоты и здоровья в ритме танца!
23.45 Познавательная программа "Годы долой! Фитнес Латина. Серия 6". 6 серия 12+
"Годы долой! Фитнес Латина. Серия 6". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2011 г. (12+). рограмма для всех, кто не признает паспортного возраста! Уникальная методика Нины Демешко и Ларисы Нам буквально возвращает молодость! Интересные и полезные упражнения для красоты и здоровья в ритме танца!
0.10 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 17". 17 серия 12+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 17". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
0.40 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 18". 18 серия 12+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 18". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
1.05 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 19". 19 серия 12+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 19". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
1.30 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 20". 20 серия 12+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 20". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
2.00 Ток-шоу "Знаете что? Весьма полезная программа. Серия 23". 23 серия 16+
"Знаете что? Весьма полезная программа. Серия 23". Цикл программ. Ток-шоу. Россия. 2011 г. (16+). Проект "Знаете что? Весьма полезная программа" представляет собой серию лекций известных специалистов: психологов, врачей, тренеров. Они расскажут о правильном питании, о воспитании детей, о том, как избавиться от переживаний и стать успешным. Никаких заумных словечек и голой теории! Только интересные и проверенные факты!
2.45 Ток-шоу "Знаете что? Весьма полезная программа. Серия 24". 24 серия 16+
"Знаете что? Весьма полезная программа. Серия 24". Цикл программ. Ток-шоу. Россия. 2011 г. (16+). Проект "Знаете что? Весьма полезная программа" представляет собой серию лекций известных специалистов: психологов, врачей, тренеров. Они расскажут о правильном питании, о воспитании детей, о том, как избавиться от переживаний и стать успешным. Никаких заумных словечек и голой теории! Только интересные и проверенные факты!
3.35 Познавательная программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 27". 27 серия 6+
"Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 27". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2012 г. (6+). Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные коммаентарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова. Очень удобный и понятный курс.
4.30 Познавательная программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 28". 28 серия 6+
"Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 28". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2012 г. (6+). Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные коммаентарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова. Очень удобный и понятный курс.
5.35 Познавательная программа "Многоточие. Серия 1". 1 серия 0+
"Многоточие. Серия 1". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2012 г. (0+). Ку да нажать, чтобы быстро проснуться? Или настроиться на рабочий лад? И даже унять боль в голове? Изучаем важные точки на человеческом теле с программой "Многоточие"!
5.45 Познавательная программа "Многоточие. Серия 2". 2 серия 0+
"Многоточие. Серия 2". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2012 г. (0+). Ку да нажать, чтобы быстро проснуться? Или настроиться на рабочий лад? И даже унять боль в голове? Изучаем важные точки на человеческом теле с программой "Многоточие"!
6.00 Познавательная программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 28". 28 серия 12+
"Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 28". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2011 г. (12+). Оздоровительная система Норбекова - это комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной работе.
6.25 Познавательная программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 29". 29 серия 12+
"Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 29". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2011 г. (12+). Оздоровительная система Норбекова - это комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной работе.
6.55 Познавательная программа "Энциклопедия вкуса. Серия 18". 18 серия 12+
"Энциклопедия вкуса. Серия 18". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2009 г. (12+). Это можно съесть - и будет вкусно. Из этого можно приготовить маску - и будет полезно. С помощью этого можно похудеть - и будет красиво. Совершенно новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Косметолог, диетолог и повар в одной студии.
7.20 Познавательная программа "Энциклопедия вкуса. Серия 19". 19 серия 12+
"Энциклопедия вкуса. Серия 19". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2009 г. (12+). Это можно съесть - и будет вкусно. Из этого можно приготовить маску - и будет полезно. С помощью этого можно похудеть - и будет красиво. Совершенно новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Косметолог, диетолог и повар в одной студии.
7.55 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 15". 15 серия 6+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 15". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (6+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
8.25 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 16". 16 серия 6+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 16". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (6+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
8.55 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 17". 17 серия 6+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 17". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (6+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
9.25 Цикл передач "Простые прикосновения. Руки. Серия 8". 8 серия 12+
"Простые прикосновения. Руки. Серия 8". Познавательная программа. Цикл передач. Россия. 2019 г. (12+). Благодаря этому проекту вы сможете освоить целительный массаж, не выходя из дома. Профессиональный массажист Маргарита Левченко научит вас безопасным техникам и расскажет, как простые прикосновения могут помочь вам и вашим близким.
9.35 Цикл передач "Простые прикосновения. Живот. Серия 9". 9 серия 12+
"Простые прикосновения. Живот. Серия 9". Познавательная программа. Цикл передач. Россия. 2019 г. (12+). Благодаря этому проекту вы сможете освоить целительный массаж, не выходя из дома. Профессиональный массажист Маргарита Левченко научит вас безопасным техникам и расскажет, как простые прикосновения могут помочь вам и вашим близким.
9.50 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 22". 22 серия 12+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 22". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
10.15 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 23". 23 серия 12+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 23". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
10.45 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 24". 24 серия 12+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 24". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
11.10 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 25". 25 серия 12+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 25". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
11.35 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 1". 1 серия 6+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 1". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2011 г. (6+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
12.05 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 2". 2 серия 12+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 2". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2011 г. (12+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
12.30 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 3". 3 серия 12+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 3". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2011 г. (12+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
12.55 Познавательная программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 1". 1 серия 12+
"Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 1". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2011 г. (12+). Оздоровительная система Норбекова - это комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной работе.
13.20 Познавательная программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 2". 2 серия 12+
"Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 2". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2011 г. (12+). Оздоровительная система Норбекова - это комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной работе.
13.45 Познавательная программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 3". 3 серия 12+
"Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 3". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2011 г. (12+). Оздоровительная система Норбекова - это комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной работе.