Тонус

Суббота, 10 октября

17.15 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 25". 25 серия 16+

"ДамСовет. Офисные хроники. Серия 25". Развлекательная передача. Сериал. Россия. 2011 г. (16+). Как сделать из ничего салат, скандал и модную шляпку? Как заработать миллион и потратить миллиард? Где купить слона и зачем? Работницы Пункта Моментальных Советов могут ответить на любой вопрос, решить любую проблему, дать совет в любой ситуации. Но кто ответит на их вопросы? Кто подскажет, как дожить до зарплаты, как не поссориться с коллегами, да и просто - быть счастливыми. "Офисные хроники" - сериал о буднях обычных женщин, которые иногда тяжелы, иногда - радостны, но всегда - чрезвычайно веселы

17.40 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 26". 26 серия 16+

"ДамСовет. Офисные хроники. Серия 26". Развлекательная передача. Сериал. Россия. 2011 г. (16+). Как сделать из ничего салат, скандал и модную шляпку? Как заработать миллион и потратить миллиард? Где купить слона и зачем? Работницы Пункта Моментальных Советов могут ответить на любой вопрос, решить любую проблему, дать совет в любой ситуации. Но кто ответит на их вопросы? Кто подскажет, как дожить до зарплаты, как не поссориться с коллегами, да и просто - быть счастливыми. "Офисные хроники" - сериал о буднях обычных женщин, которые иногда тяжелы, иногда - радостны, но всегда - чрезвычайно веселы

18.05 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 27". 27 серия 16+

"ДамСовет. Офисные хроники. Серия 27". Развлекательная передача. Сериал. Россия. 2011 г. (16+). Как сделать из ничего салат, скандал и модную шляпку? Как заработать миллион и потратить миллиард? Где купить слона и зачем? Работницы Пункта Моментальных Советов могут ответить на любой вопрос, решить любую проблему, дать совет в любой ситуации. Но кто ответит на их вопросы? Кто подскажет, как дожить до зарплаты, как не поссориться с коллегами, да и просто - быть счастливыми. "Офисные хроники" - сериал о буднях обычных женщин, которые иногда тяжелы, иногда - радостны, но всегда - чрезвычайно веселы

18.35 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 28". 28 серия 16+

"ДамСовет. Офисные хроники. Серия 28". Развлекательная передача. Сериал. Россия. 2011 г. (16+). Как сделать из ничего салат, скандал и модную шляпку? Как заработать миллион и потратить миллиард? Где купить слона и зачем? Работницы Пункта Моментальных Советов могут ответить на любой вопрос, решить любую проблему, дать совет в любой ситуации. Но кто ответит на их вопросы? Кто подскажет, как дожить до зарплаты, как не поссориться с коллегами, да и просто - быть счастливыми. "Офисные хроники" - сериал о буднях обычных женщин, которые иногда тяжелы, иногда - радостны, но всегда - чрезвычайно веселы

19.10 Познавательная программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 11". 11 серия 12+

"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 11". Развлекательная передача. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном" - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте как Бог. В общем, как Илья Лазерсон!

19.40 Познавательная программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 12". 12 серия 12+

"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 12". Развлекательная передача. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном" - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте как Бог. В общем, как Илья Лазерсон!

20.10 Познавательная программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 13". 13 серия 12+

"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 13". Развлекательная передача. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном" - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте как Бог. В общем, как Илья Лазерсон!

20.40 Познавательная программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 14". 14 серия 12+

"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 14". Развлекательная передача. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном" - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте как Бог. В общем, как Илья Лазерсон!

21.10 Познавательная программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 15". 15 серия 12+

"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон. Серия 15". Развлекательная передача. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном" - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте как Бог. В общем, как Илья Лазерсон!

21.45 Познавательная программа "Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 67". 67 серия 6+

"Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 67". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2010 г. (6+). Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т.п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.

22.00 Познавательная программа "Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 68". 68 серия 6+

"Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 68". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2010 г. (6+). Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т.п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.

22.15 Познавательная программа "Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 69". 69 серия 6+

"Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 69". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2010 г. (6+). Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т.п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.

22.30 Познавательная программа "Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 70". 70 серия 6+

"Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 70". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2010 г. (6+). Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т.п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.

22.45 Познавательная программа "Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 71". 71 серия 6+

"Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 71". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2010 г. (6+). Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т.п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.

23.00 Познавательная программа "Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 72". 72 серия 6+

"Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 72". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2010 г. (6+). Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т.п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.

23.15 Развлекательная программа "Тонус Микс. Серия 38". 38 серия 6+

"Тонус Микс. Серия 38". Цикл программ. Развлекательная программа. Россия. 2009 г. (6+). Постоянное движение – залог бодрости и хорошего настроения. Двигайтесь, и вы ни за что не уснете на работе!

23.25 Развлекательная программа "Тонус Микс. Серия 39". 39 серия 6+

"Тонус Микс. Серия 39". Цикл программ. Развлекательная программа. Россия. 2009 г. (6+). Постоянное движение – залог бодрости и хорошего настроения. Двигайтесь, и вы ни за что не уснете на работе!

23.35 Развлекательная программа "Тонус Микс. Серия 40". 40 серия 6+

"Тонус Микс. Серия 40". Цикл программ. Развлекательная программа. Россия. 2009 г. (6+). Постоянное движение – залог бодрости и хорошего настроения. Двигайтесь, и вы ни за что не уснете на работе!

23.45 Развлекательная программа "Тонус Микс. Серия 41". 41 серия 6+

"Тонус Микс. Серия 41". Цикл программ. Развлекательная программа. Россия. 2009 г. (6+). Постоянное движение – залог бодрости и хорошего настроения. Двигайтесь, и вы ни за что не уснете на работе!

23.55 Развлекательная программа "Тонус Микс. Серия 42". 42 серия 6+

"Тонус Микс. Серия 42". Цикл программ. Развлекательная программа. Россия. 2009 г. (6+). Постоянное движение – залог бодрости и хорошего настроения. Двигайтесь, и вы ни за что не уснете на работе!

0.10 Познавательная программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 5". 5 серия 6+

"Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 5". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2011 г. (6+). «Мастер+класс» — это программа абсолютно для всех. Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься. «Мастер+класс» — возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а, главное, осваивать различные направления фитнеса с лучшими мастерами.

0.35 Познавательная программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 6". 6 серия 6+

"Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 6". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2011 г. (6+). «Мастер+класс» — это программа абсолютно для всех. Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься. «Мастер+класс» — возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а, главное, осваивать различные направления фитнеса с лучшими мастерами.

1.05 Познавательная программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 7". 7 серия 6+

"Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень любитель. Серия 7". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2011 г. (6+). «Мастер+класс» — это программа абсолютно для всех. Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься. «Мастер+класс» — возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а, главное, осваивать различные направления фитнеса с лучшими мастерами.

1.35 Познавательная программа "Годы долой! Физкульт Микс. Серия 8". 8 серия 0+

"Годы долой! Физкульт Микс. Серия 8". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2012 г. (0+). Программа для всех, кто не признает паспортного возраста! Уникальная методика Нины Демешко и Ларисы Нам буквально возвращает молодость! Интересные и полезные упражнения для красоты и здоровья!

2.00 Познавательная программа "Годы долой! Физкульт Микс. Серия 9". 9 серия 0+

"Годы долой! Физкульт Микс. Серия 9". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2012 г. (0+). Программа для всех, кто не признает паспортного возраста! Уникальная методика Нины Демешко и Ларисы Нам буквально возвращает молодость! Интересные и полезные упражнения для красоты и здоровья!

2.25 Познавательная программа "Годы долой! Физкульт Микс. Серия 10". 10 серия 0+

"Годы долой! Физкульт Микс. Серия 10". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2012 г. (0+). Программа для всех, кто не признает паспортного возраста! Уникальная методика Нины Демешко и Ларисы Нам буквально возвращает молодость! Интересные и полезные упражнения для красоты и здоровья!

3.00 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 12". 12 серия 12+

"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 12". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.

3.30 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 13". 13 серия 12+

"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 13". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.

3.55 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 14". 14 серия 12+

"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 14". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.

4.20 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 15". 15 серия 12+

"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 15". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.

4.50 Цикл передач "Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко. Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко. Щеки. Серия 5". 5 серия 0+

"Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко. Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко. Щеки. Серия 5". Познавательная программа. Цикл передач. Россия. 2019 г. (0+). Мы хотим, чтобы красивыми были все! Для поддержания красоты не обязательно обращаться к дорогим специалистам и пользоваться люксовой косметикой. Маргарита Левченко научит как сделать лицо свежим и привлекательным в домашних условиях. Секреты красоты, маски для лица и шеи, а так же несложные упражнения face-lifting в программе "Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко" эксклюзивно на телеканале Тонус!

5.00 Ток-шоу "Знаете что? Весьма полезная программа. Серия 18". 18 серия 16+

"Знаете что? Весьма полезная программа. Серия 18". Цикл программ. Ток-шоу. Россия. 2011 г. (16+). Проект "Знаете что? Весьма полезная программа" представляет собой серию лекций известных специалистов: психологов, врачей, тренеров. Они расскажут о правильном питании, о воспитании детей, о том, как избавиться от переживаний и стать успешным. Никаких заумных словечек и голой теории! Только интересные и проверенные факты!

5.45 Ток-шоу "Знаете что? Весьма полезная программа. Серия 19". 19 серия 16+

"Знаете что? Весьма полезная программа. Серия 19". Цикл программ. Ток-шоу. Россия. 2011 г. (16+). Проект "Знаете что? Весьма полезная программа" представляет собой серию лекций известных специалистов: психологов, врачей, тренеров. Они расскажут о правильном питании, о воспитании детей, о том, как избавиться от переживаний и стать успешным. Никаких заумных словечек и голой теории! Только интересные и проверенные факты!

6.35 Познавательная программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 22". 22 серия 6+

"Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 22". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2012 г. (6+). Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные коммаентарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова. Очень удобный и понятный курс.

7.35 Познавательная программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 23". 23 серия 6+

"Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 23". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2012 г. (6+). Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные коммаентарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова. Очень удобный и понятный курс.

8.35 Познавательная программа "Спирали. Серия 9". 9 серия 6+

"Спирали. Серия 9". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2012 г. (6+). Помогите себе быть здоровыми! Гимнастика для похудения, йога для правильного обмена веществ, упражнения для профилактики простудных заболеваний - всё это в курсе "Спирали. Для животов, живущих полной жизнью!"

8.45 Познавательная программа "Спирали. Серия 10". 10 серия 6+

"Спирали. Серия 10". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2012 г. (6+). Помогите себе быть здоровыми! Гимнастика для похудения, йога для правильного обмена веществ, упражнения для профилактики простудных заболеваний - всё это в курсе "Спирали. Для животов, живущих полной жизнью!"

9.00 Познавательная программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 23". 23 серия 12+

"Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 23". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2011 г. (12+). Оздоровительная система Норбекова - это комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной работе.

9.25 Познавательная программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 24". 24 серия 12+

"Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс. Серия 24". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2011 г. (12+). Оздоровительная система Норбекова - это комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной работе.

9.55 Познавательная программа "Энциклопедия вкуса. Серия 13". 13 серия 12+

"Энциклопедия вкуса. Серия 13". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2009 г. (12+). Это можно съесть - и будет вкусно. Из этого можно приготовить маску - и будет полезно. С помощью этого можно похудеть - и будет красиво. Совершенно новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Косметолог, диетолог и повар в одной студии.

10.20 Познавательная программа "Энциклопедия вкуса. Серия 14". 14 серия 12+

"Энциклопедия вкуса. Серия 14". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2009 г. (12+). Это можно съесть - и будет вкусно. Из этого можно приготовить маску - и будет полезно. С помощью этого можно похудеть - и будет красиво. Совершенно новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Косметолог, диетолог и повар в одной студии.

10.55 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 10". 10 серия 6+

"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 10". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (6+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.

11.25 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 11". 11 серия 6+

"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 11". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (6+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.

11.55 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 12". 12 серия 6+

"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 12". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (6+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.

12.25 Познавательная программа "Бодифлекс. Серия 3". 3 серия 6+

"Бодифлекс. Серия 3". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2010 г. (6+). Вы много раз слышали призывы: "похудей, ничего не делая!" или "худейте, сидя на диване!"? Если вы и впрямь не фанат тяжелых нагрузок, бодифлекс вам подойдет! Принцип таков - кислород сжигает жир при особом дыхании и напряжении определенных частей тела. Благодаря нашей программе вы смоежете составить собственную программу занятий, и делать её разнообразнее время от времени!

12.35 Познавательная программа "Бодифлекс. Серия 4". 4 серия 6+

"Бодифлекс. Серия 4". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2010 г. (6+). Вы много раз слышали призывы: "похудей, ничего не делая!" или "худейте, сидя на диване!"? Если вы и впрямь не фанат тяжелых нагрузок, бодифлекс вам подойдет! Принцип таков - кислород сжигает жир при особом дыхании и напряжении определенных частей тела. Благодаря нашей программе вы смоежете составить собственную программу занятий, и делать её разнообразнее время от времени!

12.45 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 17". 17 серия 12+

"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 17". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.

13.15 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 18". 18 серия 12+

"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 18". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.

13.40 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 19". 19 серия 12+

"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 19". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.

14.05 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 20". 20 серия 12+

"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды. Серия 20". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2008 г. (12+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.

14.35 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. Серия 3". 3 серия 12+

"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. Серия 3". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2011 г. (12+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.

15.00 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. Серия 4". 4 серия 12+

"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. Серия 4". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2011 г. (12+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.

15.25 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. Серия 5". 5 серия 12+

"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. Серия 5". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2011 г. (12+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.

15.55 Познавательная программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. Серия 6". 6 серия 12+

"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье. Серия 6". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2011 г. (12+). Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.

16.20 Познавательная программа "Пробуди в себе йога. Выпуск 3. Серия 3". 3 серия 6+

"Пробуди в себе йога. Выпуск 3. Серия 3". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2013 г. (6+). Уникальный проект от канала Тонус! Цикл мастер-классов по ишвара-йоге от Анатолия Зенченко - автора методики, одного из самых известных русскоязычных преподавателей хатха-йоги. Сделай шаг навстречу себе - пробуди в себе йога!

16.45 Познавательная программа "Пробуди в себе йога. Выпуск 4. Серия 4". 4 серия 6+

"Пробуди в себе йога. Выпуск 4. Серия 4". Цикл программ. Познавательная программа. Россия. 2013 г. (6+). Уникальный проект от канала Тонус! Цикл мастер-классов по ишвара-йоге от Анатолия Зенченко - автора методики, одного из самых известных русскоязычных преподавателей хатха-йоги. Сделай шаг навстречу себе - пробуди в себе йога!

Тонус
Регион вещания
Россия
Язык вещания
Русский
Время вещания
Круглосуточно
Сайт
здоровье.tv/

«Здоровье» — профилактический телеканал о здоровом образе жизни, начавший вещание 1 марта 2018 года. Заменил Тонус ТВ. О том, как поддержать свое физическое и психическое состояние на высоком уровне. О правильном питании, рекомендациях относительно физических нагрузок, комплексах упражнений разной направленности. Также на нем будет много полезной информации о том, как не допустить болезни и что делать, если вы все же заболели. Главная идея телеканала – показать людям, что заболевания проще предупредить, чем лечить. Научить людей с любовью и заботой относиться к себе. Распространить полезную информацию о здоровом образе жизни среди населения. Эфир телеканала обновит свою сетку более чем на 50%.