Тонус
Суббота, 29 августа
14.15 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 19" 16+
14.40 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 20" 16+
15.05 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 21" 16+
15.35 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники. Серия 22" 16+
16.00 Цикл "Парабеллум Венеры. Серия 10" 16+
16.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 35" 12+
16.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 74" 12+
17.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 75" 12+
17.40 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 76" 12+
18.10 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Второй сезон. Серия 77" 12+
18.45 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 26" 6+
19.00 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 27" 6+
19.15 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 28" 6+
19.30 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 29" 6+
19.45 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 30" 6+
20.00 Программа "Настрой-ка!. Знаменитые упражнения профессора Афанасьева. Серия 31" 6+
20.15 Программа "Аптека под ногами. Серия 5" 12+
20.30 Программа "Аптека под ногами. Серия 6" 12+
20.40 Программа "Аптека под ногами. Серия 7" 12+
20.55 Программа "Аптека под ногами. Серия 8" 12+
21.10 Программа "Аптека под ногами. Серия 9" 12+
21.20 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 7" 6+
21.45 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 8" 6+
22.10 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок. Серия 9" 6+
22.40 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 2" 12+
23.05 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 3" 12+
23.35 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы. Серия 4" 12+
0.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 4" 6+
0.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 5" 6+
1.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 6" 6+
1.30 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Серия 7" 6+
2.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 45" 16+
2.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа. Серия 46" 16+
3.35 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 1" 6+
4.35 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым. Серия 2" 6+
5.35 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон. Серия 16" 12+
6.00 Программа "Спирали. Серия 4" 6+
6.10 Программа "Многоточие. Серия 4" 0+
6.25 Цикл "Буги-вуги с молоком. Серия 4" 12+
6.40 Цикл "Парабеллум Венеры. Серия 4" 16+
6.55 Цикл "Тонус Микс. Серия 36" 6+
7.05 Цикл "Тонус Микс. Серия 37" 6+
7.15 Цикл "Тонус Микс. Серия 38" 6+
7.25 Цикл "Тонус Микс. Серия 39" 6+
7.35 Цикл "Тонус Микс. Серия 40" 6+
7.45 Цикл "Тонус Микс. Серия 41" 6+
8.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 6" 12+
8.25 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 7" 12+
8.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 8" 12+
9.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 9" 12+
9.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Серия 10" 12+
10.10 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 3" 0+
10.35 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 4" 0+
11.00 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 5" 0+
11.30 Программа "Годы долой!. Физкульт Микс. Серия 6" 0+
11.55 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 10" 6+
12.20 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 11" 6+
12.45 Цикл "Эффект стретчинга. Серия 12" 6+
13.15 Программа "Сочные танцы. Латина-соло с Татьяной Радиной: курс для начинающих. Серия 6" 6+
13.45 Программа "Сочные танцы. Латина-соло с Татьяной Радиной: курс для начинающих. Серия 7" 6+