Тонус
Четверг, 25 июня
17.10 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
17.35 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
18.00 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
18.25 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
18.50 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+
19.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+
19.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+
20.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+
20.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+
21.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+
21.45 Цикл "Тонус Микс" 6+
21.55 Цикл "Тонус Микс" 6+
22.05 Цикл "Тонус Микс" 6+
22.15 Цикл "Тонус Микс" 6+
22.25 Цикл "Тонус Микс" 6+
22.35 Цикл "Тонус Микс" 6+
22.45 Цикл "Тонус Микс" 6+
22.55 Цикл "Тонус Микс" 6+
23.05 Программа "Аптека под ногами" 12+
23.20 Программа "Аптека под ногами" 12+
23.30 Программа "Аптека под ногами" 12+
23.45 Программа "Аптека под ногами" 12+
0.00 Программа "Аптека под ногами" 12+
0.10 Программа "Аптека под ногами" 12+
0.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+
0.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+
1.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды" 12+
1.45 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+
2.15 Программа "Атлет-Надомник. Первый сезон" 12+
2.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
3.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
3.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
3.25 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
3.40 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
3.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+
4.10 Программа "Гимнастика долголетия" 12+
4.35 Программа "Гимнастика долголетия" 12+
5.00 Программа "Гимнастика долголетия" 12+
5.30 Программа "Гимнастика долголетия" 12+
5.55 Программа "Йога для женщин. Курс: для начинающих" 12+
6.35 Цикл "Пробуди в себе йога" 6+
7.00 Цикл "Пробуди в себе йога" 6+
7.35 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
9.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+
9.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+
10.30 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+
11.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+
11.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+
12.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+
12.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+
13.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+
13.45 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+
14.15 Программа "Стретчинг 2.0" 6+
14.40 Программа "Стретчинг 2.0" 6+
15.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+
16.10 Программа "Сочные танцы. Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для продолжающих" 6+
16.40 Программа "Сочные танцы. Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для продолжающих" 6+