Тонус

Среда, 10 июня

14.10 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+

14.35 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+

15.00 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+

15.25 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+

15.50 Программа "Энциклопедия вкуса" 12+

16.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

16.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

17.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

17.45 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

18.15 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. Первый сезон" 12+

18.45 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+

19.10 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+

19.35 Сериал "ДамСовет. Офисные хроники" 16+

20.05 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика" 12+

20.30 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика" 12+

20.55 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Производственная гимнастика" 12+

21.25 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело" 12+

21.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело" 12+

22.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело" 12+

22.50 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни" 12+

23.15 Цикл "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни" 12+

23.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

0.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

0.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

0.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

0.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон" 6+

1.05 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+

1.30 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+

1.55 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+

2.25 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс" 12+

2.50 Цикл "Тонус Микс" 6+

3.00 Цикл "Тонус Микс" 6+

3.10 Цикл "Тонус Микс" 6+

3.20 Цикл "Тонус Микс" 6+

3.30 Цикл "Тонус Микс" 6+

3.40 Цикл "Тонус Микс" 6+

4.00 Программа "Йога для женщин. Курс: для начинающих" 12+

4.35 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

5.35 Цикл "Йога LIFE 2" 12+

6.00 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

6.45 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

7.30 Ток-шоу "Знаете что?. Весьма полезная программа" 16+

8.20 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+

8.50 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровый позвоночник" 12+

9.15 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье" 12+

9.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье" 12+

10.10 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+

10.40 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры" 6+

11.15 Цикл "Эффект стретчинга" 6+

11.40 Цикл "Эффект стретчинга" 6+

12.10 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" 6+

13.10 Программа "Сочные танцы. Латина-соло с Татьяной Радиной: курс для начинающих" 6+

13.40 Программа "Сочные танцы. Латина-соло с Татьяной Радиной: курс для начинающих" 6+