Тонус
Понедельник, 17 февраля
13.00 Программа "Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева". 73 серия 6+
"Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева" , Россия, 2010 г., (6+) Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т.п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.
13.15 Программа "Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева". 74 серия 6+
"Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева" , Россия, 2010 г., (6+) Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т.п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.
13.25 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы". 4 серия 12+
"Мастерская Норбекова. Курс : Суставы", Россия, 2011 г., (12+) Оздоровительная система Норбекова - комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной работе.
13.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон. 2 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон", Россия, 2008 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
13.45 Программа "Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева". 76 серия 6+
"Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева" , Россия, 2010 г., (6+) Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т.п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.
14.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 2 сезон. 81 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 2 сезон" , Россия, 2009 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
14.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон". 47 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым", Россия, 2009г., (0+) Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова.
14.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 2 сезон. 82 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 2 сезон" , Россия, 2009 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
14.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон". 48 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым", Россия, 2009г., (0+) Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова.
14.45 Программа "Face Лифтинг". 2 сезон. 22 серия 0+
"Face Лифтинг. 2 сезон" Россия, 2010 г., (0+) По уникальной методике Галины Дубининой всего за несколько минут в день можно повернуть время вспять! Точечный массаж ушей, бровей и головы, бодифлекс и зарядка для глаз, гимнастика. чтобы проснуться и маленькие секреты FaceЛифтинга перед вечеринкой. Выполняй упражнения каждый день и забудь о синяках под глазами, втором подбородке и дряблой коже. Никаких чудес, просто FaceЛифтинг!
15.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 1 сезон. 5 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 1 сезон", Россия, 2008 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
15.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон". 51 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым", Россия, 2009г., (0+) Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова.
15.30 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон". 52 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым", Россия, 2009г., (0+) Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова.
15.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон". 53 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым", Россия, 2009г., (0+) Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова.
16.00 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих". 7 серия 0+
"Йога для всех. Курс: для начинающих" , Россия, 2008 г., (0+) Вы всегда мечтали заниматься йогой? У вас есть уникальный шанс осуществить свою мечту, не отходя от телевизора! Тонус ТВ предлагает вам пройти курс под руководством опытного мастера Татьяны Бородаенко.
16.30 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих". 8 серия 0+
"Йога для всех. Курс: для начинающих" , Россия, 2008 г., (0+) Вы всегда мечтали заниматься йогой? У вас есть уникальный шанс осуществить свою мечту, не отходя от телевизора! Тонус ТВ предлагает вам пройти курс под руководством опытного мастера Татьяны Бородаенко.
16.45 Ток-шоу "Знаете что? Весьма полезная программа". 2 серия 16+
"Знаете что? Весьма полезная программа" (16+) Проект "Знаете что? Весьма полезная программа" представляет собой серию лекций известных специалистов: психологов, врачей, тренеров. Они расскажут о правильном питании, о воспитании детей, о том, как избавиться от переживаний и стать успешным. Никаких заумных словечек и голой теории! Только интересные и проверенные факты!
17.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды". 17 серия 12+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды", Россия, 2008 г. (12+) , Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
17.25 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды". 18 серия 12+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды", Россия, 2008 г. (12+) , Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
17.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 2 сезон. 88 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 2 сезон" , Россия, 2009 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
17.55 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 2 сезон. 9 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 2 сезон" , Россия, 2009 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
18.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 2 сезон. 89 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 2 сезон" , Россия, 2009 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
18.15 Ток-шоу "Знаете что? Весьма полезная программа". 4 серия 16+
"Знаете что? Весьма полезная программа" (16+) Проект "Знаете что? Весьма полезная программа" представляет собой серию лекций известных специалистов: психологов, врачей, тренеров. Они расскажут о правильном питании, о воспитании детей, о том, как избавиться от переживаний и стать успешным. Никаких заумных словечек и голой теории! Только интересные и проверенные факты!
18.25 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 2 сезон. 10 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 2 сезон" , Россия, 2009 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
18.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 2 сезон. 90 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 2 сезон" , Россия, 2009 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
19.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 2 сезон. 11 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 2 сезон" , Россия, 2009 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
19.05 Программа "Эффект стретчинга". 11 серия 6+
"Эффект стретчинга", Россия, 2010 г. (6+) Стретчинг поможет тебе развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой! Занимайся с Егором Anneginым! Почувствуй эффект стретчинга!
19.30 Программа "Энциклопедия вкуса". 32 серия 12+
"Энциклопедия вкуса" , цикл программ. Россия, 2009 (12+) Это можно съесть - и будет вкусно. Из этого можно приготовить маску - и будет полезно. С помощью этого можно похудеть - и будет красиво. Совершенно новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Косметолог, диетолог и повар в одной студии.
19.55 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды". 1 серия 12+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды", Россия, 2008 г. (12+) , Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
20.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым". 10 серия 6+
"Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" , Россия, 2012 г., (6+) Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные коммаентарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова. Очень удобный и понятный курс.
20.25 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды". 2 серия 12+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды", Россия, 2008 г. (12+) , Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
20.50 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон". 2 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым", Россия, 2009г., (0+) Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова.
21.00 Программа "Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева". 69 серия 6+
"Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева" , Россия, 2010 г., (6+) Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т.п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.
21.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон". 3 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым", Россия, 2009г., (0+) Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова.
21.15 Программа "Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева". 70 серия 6+
"Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева" , Россия, 2010 г., (6+) Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т.п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.
21.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон". 4 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым", Россия, 2009г., (0+) Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова.
21.30 Программа "Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева". 79 серия 6+
"Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева" , Россия, 2010 г., (6+) Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т.п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.
21.35 Программа "Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок". 1 серия 6+
"Мастер+ класс : FIT Актив. Уровень новичок", Россия, 2010 г., (6+) «Мастер+класс» — это программа абсолютно для всех. Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с «Тонус ТВ». «Мастер+класс» — возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а, главное, осваивать различные направления фитнеса с лучшими мастерами.
21.45 Программа "Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева". 72 серия 6+
"Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева" , Россия, 2010 г., (6+) Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т.п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.
22.00 Программа "Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок". 1 серия 6+
"Мастер+ класс : Боди балет. Уровень новичок" «Мастер+класс» — это программа абсолютно для всех. Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с «Тонус ТВ». «Мастер+класс» — возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а, главное, осваивать различные направления фитнеса с лучшими мастерами.
22.05 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон". 38 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым", Россия, 2009г., (0+) Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова.
22.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон". 55 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым", Россия, 2009г., (0+) Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова.
22.25 Программа "Мастер+ класс : Живая сила. Уровень новичок". 1 серия 0+
"Мастер+ класс : Живая сила. Уровень новичок", Россия, 2010 г., (0+) «Мастер+класс» — это программа абсолютно для всех. Не нужно быть выносливым каратистом или гибкой балериной, чтобы заниматься с «Тонус ТВ». «Мастер+класс» — возможность, не отрываясь от телевизора, работать над своим телом, развивать себя, укреплять здоровье, а, главное, осваивать различные направления фитнеса с лучшими мастерами.
22.35 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон". 56 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым", Россия, 2009г., (0+) Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова.
22.40 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон". 40 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым", Россия, 2009г., (0+) Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова.
22.55 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон". 1 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон", Россия, 2010 г., (0+) Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все пальчики, все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова.
23.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон". 42 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым", Россия, 2009г., (0+) Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова.
23.05 Программа "Face Лифтинг". 2 сезон. 2 серия 0+
"Face Лифтинг. 2 сезон" Россия, 2010 г., (0+) По уникальной методике Галины Дубининой всего за несколько минут в день можно повернуть время вспять! Точечный массаж ушей, бровей и головы, бодифлекс и зарядка для глаз, гимнастика. чтобы проснуться и маленькие секреты FaceЛифтинга перед вечеринкой. Выполняй упражнения каждый день и забудь о синяках под глазами, втором подбородке и дряблой коже. Никаких чудес, просто FaceЛифтинг!
23.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон". 43 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым", Россия, 2009г., (0+) Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова.
23.25 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы". 1 серия 12+
"Мастерская Норбекова. Курс : Суставы", Россия, 2011 г., (12+) Оздоровительная система Норбекова - комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной работе.
23.30 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон". 3 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон", Россия, 2010 г., (0+) Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все пальчики, все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова.
23.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Второй сезон". 4 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым. 2 сезон", Россия, 2010 г., (0+) Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все пальчики, все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова.
23.55 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс". 1 серия 12+
"Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс", Россия, 2011 г., (12+) Оздоровительная система Норбекова - комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной работе.
0.00 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих". 9 серия 0+
"Йога для всех. Курс: для начинающих" , Россия, 2008 г., (0+) Вы всегда мечтали заниматься йогой? У вас есть уникальный шанс осуществить свою мечту, не отходя от телевизора! Тонус ТВ предлагает вам пройти курс под руководством опытного мастера Татьяны Бородаенко.
0.20 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс". 2 серия 12+
"Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс", Россия, 2011 г., (12+) Оздоровительная система Норбекова - комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной работе.
0.30 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих". 6 серия 0+
"Йога для всех. Курс: для начинающих" , Россия, 2008 г., (0+) Вы всегда мечтали заниматься йогой? У вас есть уникальный шанс осуществить свою мечту, не отходя от телевизора! Тонус ТВ предлагает вам пройти курс под руководством опытного мастера Татьяны Бородаенко.
0.45 Программа "Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс". 3 серия 12+
"Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс", Россия, 2011 г., (12+) Оздоровительная система Норбекова - комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной работе.
1.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды". 15 серия 12+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды", Россия, 2008 г. (12+) , Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
1.10 Программа "Энциклопедия вкуса". 1 серия 12+
"Энциклопедия вкуса" , цикл программ. Россия, 2009 (12+) Это можно съесть - и будет вкусно. Из этого можно приготовить маску - и будет полезно. С помощью этого можно похудеть - и будет красиво. Совершенно новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Косметолог, диетолог и повар в одной студии.
1.25 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды". 16 серия 12+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды", Россия, 2008 г. (12+) , Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
1.35 Программа "Энциклопедия вкуса". 2 серия 12+
"Энциклопедия вкуса" , цикл программ. Россия, 2009 (12+) Это можно съесть - и будет вкусно. Из этого можно приготовить маску - и будет полезно. С помощью этого можно похудеть - и будет красиво. Совершенно новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Косметолог, диетолог и повар в одной студии.
1.55 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 2 сезон. 12 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 2 сезон" , Россия, 2009 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
2.00 Программа "Энциклопедия вкуса". 3 серия 12+
"Энциклопедия вкуса" , цикл программ. Россия, 2009 (12+) Это можно съесть - и будет вкусно. Из этого можно приготовить маску - и будет полезно. С помощью этого можно похудеть - и будет красиво. Совершенно новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Косметолог, диетолог и повар в одной студии.
2.25 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 2 сезон. 13 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 2 сезон" , Россия, 2009 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
2.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 2 сезон. 7 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 2 сезон" , Россия, 2009 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
2.50 Цикл "Простые прикосновения". 8 серия 12+
"Простые прикоснования", цикл передач. Россия, 2019 (12+) Благодаря этому проекту вы сможете освоить целительный массаж, не выходя из дома. Профессиональный массажист Маргарита Левченко научит вас безопасным техникам и расскажет, как простые прикосновения могут помочь вам и вашим близким.
3.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 2 сезон. 14 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 2 сезон" , Россия, 2009 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
3.25 Программа "Гимнастика долголетия". 2 серия 12+
"Гимнастика долголетия", Россия, 2010 г., (12+) Гимнастика долголетия - это комплекс физических упражнений, положительно воздействующих на физическое и психологическое состояние. Работа с дыханием и медленные плавные движения укрепляют и тонизируют организм. Курс ведет мастер Хуан Тайчен.
3.30 Программа "Энциклопедия вкуса". 52 серия 12+
"Энциклопедия вкуса" , цикл программ. Россия, 2009 (12+) Это можно съесть - и будет вкусно. Из этого можно приготовить маску - и будет полезно. С помощью этого можно похудеть - и будет красиво. Совершенно новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Косметолог, диетолог и повар в одной студии.
3.50 Программа "Гимнастика долголетия". 3 серия 12+
"Гимнастика долголетия", Россия, 2010 г., (12+) Гимнастика долголетия - это комплекс физических упражнений, положительно воздействующих на физическое и психологическое состояние. Работа с дыханием и медленные плавные движения укрепляют и тонизируют организм. Курс ведет мастер Хуан Тайчен.
4.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым". 15 серия 6+
"Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" , Россия, 2012 г., (6+) Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные коммаентарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова. Очень удобный и понятный курс.
4.15 Программа "Гимнастика долголетия". 4 серия 12+
"Гимнастика долголетия", Россия, 2010 г., (12+) Гимнастика долголетия - это комплекс физических упражнений, положительно воздействующих на физическое и психологическое состояние. Работа с дыханием и медленные плавные движения укрепляют и тонизируют организм. Курс ведет мастер Хуан Тайчен.
5.00 Программа "Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева". 73 серия 6+
"Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева" , Россия, 2010 г., (6+) Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т.п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.
5.15 Программа "Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева". 74 серия 6+
"Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева" , Россия, 2010 г., (6+) Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т.п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.
5.25 Программа "Мастерская Норбекова. Курс : Суставы". 4 серия 12+
"Мастерская Норбекова. Курс : Суставы", Россия, 2011 г., (12+) Оздоровительная система Норбекова - комплекс практик, которые направлены на оздорволение организма и улучшение общего самочувствия. Секрет эффективности системы в строгой последовательности упражнений и систематической, регулярной, самостоятельной работе.
5.30 Программа "Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева". 75 серия 6+
"Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева" , Россия, 2010 г., (6+) Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т.п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.
5.45 Программа "Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева". 76 серия 6+
"Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева" , Россия, 2010 г., (6+) Оздоровительная программа, в которой собраны упражнения против конкретных недугов: храп, головная боль, ангина, остеохондроз, артроз, пивной живот и т.п. Каждый урок - 15 минут интенсивных упражнений, которые развивают выносливость, улучшают координацию, способствуют профилактике диабета и других заболеваний.
6.00 Программа "Йога LIFE". 1 серия 12+
"Йога LIFE" Йога - совокупность духовных, психических и физических практик, нацеленных на достижение гармонии и поддержание тела и души в здоровом состоянии. Хотите узнать о йоге больше и быть здоровыми? Тогда наш видеожурнал "Йога LIFE" - специально для вас!
6.20 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон". 47 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым", Россия, 2009г., (0+) Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова.
6.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 2 сезон. 82 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 2 сезон" , Россия, 2009 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
6.35 Программа "Йога LIFE". 6 серия 12+
"Йога LIFE" Йога - совокупность духовных, психических и физических практик, нацеленных на достижение гармонии и поддержание тела и души в здоровом состоянии. Хотите узнать о йоге больше и быть здоровыми? Тогда наш видеожурнал "Йога LIFE" - специально для вас!
6.45 Программа "Face Лифтинг". 2 сезон. 22 серия 0+
"Face Лифтинг. 2 сезон" Россия, 2010 г., (0+) По уникальной методике Галины Дубининой всего за несколько минут в день можно повернуть время вспять! Точечный массаж ушей, бровей и головы, бодифлекс и зарядка для глаз, гимнастика. чтобы проснуться и маленькие секреты FaceЛифтинга перед вечеринкой. Выполняй упражнения каждый день и забудь о синяках под глазами, втором подбородке и дряблой коже. Никаких чудес, просто FaceЛифтинг!
7.00 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон". 50 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым", Россия, 2009г., (0+) Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова.
7.05 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье". 1 серия 12+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Внутреннее здоровье", Россия, 2011 г., (12+) Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
7.15 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон". 51 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым", Россия, 2009г., (0+) Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова.
7.30 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон". 52 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым", Россия, 2009г., (0+) Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова.
7.35 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело". 1 серия 6+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело" , Россия, 2011г., (12+) Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
7.45 Цикл "Подзарядка с Валерием Чвановым. Первый сезон". 53 серия 6+
"Подзарядка с Валерием Чвановым", Россия, 2009г., (0+) Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение – задача Валерия Чванова.
8.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 2 сезон. 85 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 2 сезон" , Россия, 2009 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
8.30 Программа "Йога для всех. Курс: для начинающих". 8 серия 0+
"Йога для всех. Курс: для начинающих" , Россия, 2008 г., (0+) Вы всегда мечтали заниматься йогой? У вас есть уникальный шанс осуществить свою мечту, не отходя от телевизора! Тонус ТВ предлагает вам пройти курс под руководством опытного мастера Татьяны Бородаенко.
9.00 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды". 17 серия 12+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды", Россия, 2008 г. (12+) , Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
9.25 Программа "Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды". 18 серия 12+
"Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровые сосуды", Россия, 2008 г. (12+) , Юрий Афанасьев - профессор, автор методологии здоровья без таблеток. Разработанный им курс очень прост в исполнении и запоминании. Вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте и в любое время. Благодаря занятиям, вы избавитесь от боли в пояснице, шейном отделе, от лишнего веса и многих других проблем со здоровьем.
9.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 2 сезон. 88 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 2 сезон" , Россия, 2009 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
9.55 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 2 сезон. 9 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 2 сезон" , Россия, 2009 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
10.00 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 2 сезон. 89 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 2 сезон" , Россия, 2009 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
10.25 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 2 сезон. 10 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 2 сезон" , Россия, 2009 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
10.30 Программа "Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном". 2 сезон. 90 серия 12+
"Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном. 2 сезон" , Россия, 2009 г., (12+) Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном - это программа, познающая кулинарию со всех сторон! Учитесь готовить по ней, и вы больше никогда не услышите фразу: "Может лучше закажем пиццу?". Присоединяйтесь к "Кулинарному ликбезу" и готовьте, как Бог. В общем, как Илья Лазерсон.
11.00 Программа "Стретчинг 2.0". 1 серия 6+
"Стретчинг 2.0", Россия, 2010 г. (6+) "Стретчинг 2.0" - это революционный курс с Егором Anneginым. Если ты уже занимался с нами, значит, твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоедниться к нам! Стретчинг поможет тебе развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой!
11.05 Программа "Эффект стретчинга". 11 серия 6+
"Эффект стретчинга", Россия, 2010 г. (6+) Стретчинг поможет тебе развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой! Занимайся с Егором Anneginым! Почувствуй эффект стретчинга!
11.25 Программа "Стретчинг 2.0". 2 серия 6+
"Стретчинг 2.0", Россия, 2010 г. (6+) "Стретчинг 2.0" - это революционный курс с Егором Anneginым. Если ты уже занимался с нами, значит, твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоедниться к нам! Стретчинг поможет тебе развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой!
11.30 Программа "Энциклопедия вкуса". 32 серия 12+
"Энциклопедия вкуса" , цикл программ. Россия, 2009 (12+) Это можно съесть - и будет вкусно. Из этого можно приготовить маску - и будет полезно. С помощью этого можно похудеть - и будет красиво. Совершенно новый, неожиданный взгляд на знакомые продукты. Косметолог, диетолог и повар в одной студии.
11.50 Программа "Стретчинг 2.0". 3 серия 6+
"Стретчинг 2.0", Россия, 2010 г. (6+) "Стретчинг 2.0" - это революционный курс с Егором Anneginым. Если ты уже занимался с нами, значит, твое тело в отличном тонусе! А если тебе сложно коснуться пола и завязать шнурки - самое время присоедниться к нам! Стретчинг поможет тебе развить пластику, гибкость, координацию и баланс! Здоровое тело, отдохнувший вид и позитивный настрой!
12.00 Программа "Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым". 10 серия 6+
"Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым" , Россия, 2012 г., (6+) Комплекс занятий по хатха-йоге для начинающих. Подробные коммаентарии, наглядная демонстрация, прекрасное исполнение учителя Антона Иванова. Очень удобный и понятный курс.
12.15 Цикл "Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих". 1 серия 12+
"Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих", цикл передач. Россия, 2010 (0+) Говорят, искууство belly dance доступно только женщинам Востока. Но это не так! Если Вы хотите быть такой же гибкой, чарующей и загадочной, возьмите несколько уроков у Валерии Путицкой. На каждом занятии: мастер-класс от Валерии, отработка движений, тематические сюжеты об истории восточных танцев.
12.30 Цикл "Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для продолжающих". 1 серия 6+
"Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для продолжающих", цикл передач. Россия, 2010 (0+) Говорят, искууство belly dance доступно только женщинам Востока. Но это не так! Если Вы хотите быть такой же гибкой, чарующей и загадочной, возьмите несколько уроков у Валерии Путицкой. На каждом занятии: мастер-класс от Валерии, отработка движений, тематические сюжеты об истории восточных танцев. Курс для продолжающих рекомендуется тем, у кого есть базовая танцевальная подготовка.